新疆
明明睡了
8小時
卻還是累到不想動
一打開工作群就心煩意亂
腸胃也像
在“抗議”，吃啥都沒胃口
假期結束
你是不是也進入了這種
“身體開機失敗”的狀態(tài)？
別擔心，這四個寶藏地點
來幫助你找回元氣滿滿的自己！
假期后的疲憊、焦慮、無力感
其實都很正常
有的人還沒睡醒
有的人心還在風景里飄
但別急
給自己兩三天的過渡期就好
假期讓我們知道什么是“松弛感”
但工作日也可以擁有自己的“小確幸”
你可以：
在工位放一株小植物
午休去陽光下散個步
下班點一杯喜歡的奶茶
就是在平淡的日子里
也安排點“小驚喜”
你可以：
計劃下個周末去郊游
約朋友看場電影
學一個新技能
假期結束了
但快樂可以續(xù)杯
讓我們在這些生活中的“小確幸”中
獲得治愈與力量
一起元氣滿滿的出發(fā)吧！
來源：昌吉州黨委網信辦
編輯：趙文婷
監(jiān)審：張效婧
終審：吳 濤
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