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什么是老年人鍛煉前“三不要”？

2025-10-15 10:18:07　來(lái)源: 人民體育 北京  舉報(bào)
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老年人的身體機(jī)能與年輕人不同。科學(xué)的準(zhǔn)備是安全、有效鍛煉的前提。鍛煉前“三不要”要牢記！


責(zé)編丨彭奇編輯丨陳馳

來(lái)源丨人民體育

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