抗癌是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，但也是一場殘忍的戰(zhàn)爭，有人確診癌癥以后，短短幾個月就被癌癥奪去了生命，但也有的人卻抗癌成功，生存期超過20年以上。

為什么同樣是癌癥患者，人與人的差距卻如此之大呢？

作為醫(yī)生，要提醒大家的是，確診癌癥以后，并不意味著你到醫(yī)院接受了治療就一了百了，你同樣要保持一些良好的生活習(xí)慣，任何癌癥的發(fā)生都不是偶然，冰凍三尺非一日之寒，得了癌癥，一定要牢記抗癌5大鐵律！“熬死”癌細(xì)胞！

第一，得了癌癥，一定要聽醫(yī)生的話，堅持科學(xué)的治療方案

得了癌癥以后，很多人特別緊張和焦慮，這個時候，由于無法保持理智，很容易急病亂投醫(yī)，現(xiàn)在外面的騙子實在是太多了，一個不留心，就可能上當(dāng)受騙，花了錢不說，還可能因為錯失最佳的治療時機(jī)，甚至喪命。

確診癌癥以后，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，要接受科學(xué)的治療，決不能相信所謂的偏方秘方。

第二，得了癌癥，一定要控制體重，讓體重達(dá)標(biāo)

得了癌癥，一定要控制好體重，因為肥胖與癌癥的發(fā)生密切相關(guān)，肥胖會導(dǎo)致身體里出現(xiàn)慢性炎癥，而這些炎癥則會成為促癌因子。

當(dāng)然，太胖不行，可是太瘦也不行，很多人患癌以后，這也不敢吃，那也不敢吃，再加上癌癥的消耗，很容易出現(xiàn)消瘦，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，甚至惡病質(zhì)，殊不知營養(yǎng)不良很容易導(dǎo)致免疫力下降，反而會加速癌癥的進(jìn)展和復(fù)發(fā)。

第三，得了癌癥，一定要保持良好的良好習(xí)慣

很多癌癥的發(fā)生，都與不健康的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如長期進(jìn)食腌制及熏制食物，會增加患癌風(fēng)險，長期進(jìn)食高脂肪高熱量食物，也會增加患癌風(fēng)險。

很多癌癥患者，確診癌癥以后大補(bǔ)特補(bǔ)，殊不知很容易補(bǔ)出問題；也有些癌癥患者，確診癌癥以后，這也不敢吃，那也不敢吃，時間長了，營養(yǎng)不良，也容易患癌。

得了癌癥，既要遠(yuǎn)離垃圾食品，也要注意保持營養(yǎng)的均衡，同時要注意一日三餐的規(guī)律，不要暴飲暴食。

第四，得了癌癥，一定要堅持運動

很多人有這樣錯誤的觀念，已經(jīng)確診了癌癥，是不是不能再運動了，是不是應(yīng)該靜養(yǎng)，如果總是去運動，會不會容易導(dǎo)致癌細(xì)胞的擴(kuò)散？

殊不知這樣的想法是大錯特錯的，醫(yī)生提醒，運動不僅不會導(dǎo)致癌細(xì)胞的擴(kuò)散，長期堅持運動，還有利于增強(qiáng)免疫力，控制體重，這些都有助于預(yù)防癌癥的復(fù)發(fā)。

第五，得了癌癥，一定要養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣

癌癥更像是一種慢性病，癌癥的治療，不是一天兩天的事情，癌癥的治療，需要一個長期過程，確診癌癥以后，即便癌癥得到了有效治療，也不能掉以輕心，因為癌癥治療以后五年的時間里，都是癌癥比較容易復(fù)發(fā)的階段。