夜夜躁很很躁日日躁麻豆,精品人妻无码,制服丝袜国产精品,成人免费看www网址入口

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號 > 正文 申請入駐

教育中20個“先與后”的深層啟示

0
分享至



這20個“先與后”,并非僵硬的教條,而是教育規(guī)律的詩意表達(dá)。

在教育過程中,明確各項工作的先后順序是實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果最大化的關(guān)鍵。在教育實(shí)踐中,許多教師常陷入“重結(jié)果輕過程”“重技巧輕根基”的誤區(qū),比如一味教授解題方法卻忽視學(xué)生的學(xué)習(xí)意愿,追求練習(xí)數(shù)量卻放任答題質(zhì)量。事實(shí)上,優(yōu)質(zhì)教育需遵循清晰的邏輯順序——先筑牢底層基礎(chǔ),再推進(jìn)上層發(fā)展;先有根基,后有枝葉;先有內(nèi)因,后有外果。本文從“先與后”的辯證關(guān)系出發(fā),梳理教學(xué)核心邏輯,精煉闡釋關(guān)鍵觀點(diǎn),并補(bǔ)充實(shí)踐啟示,助力教師重塑教學(xué)觀念。

這20個“先與后”,并非僵硬的教條,而是教育規(guī)律的詩意表達(dá)。它們共同構(gòu)成了一幅教育“先手棋”的戰(zhàn)略圖譜,提醒我們:只有下好每一顆“先手棋”,才能盤活全局,最終贏得育人的勝利。


一、點(diǎn)燃內(nèi)驅(qū)之火——從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”

以“學(xué)生內(nèi)在動力”為核心:先激活意愿,再賦能方法。一切教育的起點(diǎn),都源于學(xué)習(xí)者內(nèi)心的火焰。如果這團(tuán)火未被點(diǎn)燃,任何外在的灌輸都只是隔靴搔癢。

1.先解決想學(xué),再談會學(xué)。

闡釋:“想學(xué)”是引擎,“會學(xué)”是方向盤。沒有引擎,再好的方向盤也無濟(jì)于事。學(xué)習(xí)動機(jī)是一切教育活動的起點(diǎn);學(xué)生若無學(xué)習(xí)意愿,再好的方法也只是“被動灌輸”。教育的首要任務(wù),是激發(fā)和保護(hù)學(xué)生的好奇心與求知欲,讓他們從內(nèi)心深處渴望探索;只有當(dāng)學(xué)生真正產(chǎn)生學(xué)習(xí)意愿時,教學(xué)方法才會生效。當(dāng)“要我學(xué)”的被動狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”的主動姿態(tài)時,學(xué)習(xí)方法的習(xí)得才會事半功倍。

2.先培養(yǎng)提問習(xí)慣,再追求解答能力。

闡釋:愛因斯坦曾說,提出一個問題比解決一個問題更重要。提問是主動思考的起點(diǎn),若只教“怎么答”,學(xué)生只會淪為“解題機(jī)器”。一個充滿問題的頭腦,遠(yuǎn)比一個裝滿答案的頭腦更具潛力。教師應(yīng)鼓勵學(xué)生質(zhì)疑和好奇,培養(yǎng)他們的批判性思維,應(yīng)先鼓勵學(xué)生對課本、實(shí)驗(yàn)、生活現(xiàn)象提出疑問,哪怕是“簡單問題”,再引導(dǎo)分析問題、尋找答案,逐步提升深度解答能力,這才是培養(yǎng)獨(dú)立思考者的正途。

3.先鼓勵思考,再引導(dǎo)創(chuàng)新。

闡釋:創(chuàng)新并非無源之水,它誕生于深度思考的土壤。沒有經(jīng)過獨(dú)立、批判性思考的“創(chuàng)新”,容易淪為淺薄的模仿或天馬行空的空想。深度學(xué)習(xí)需要經(jīng)歷從理解到應(yīng)用的完整過程。先給予學(xué)生充分的思考時間與空間,尊重他們的每一個想法,再在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)他們突破常規(guī),才能孕育出真正的創(chuàng)造力。比如講歷史事件時,不直接給結(jié)論,而是問“如果你是當(dāng)時的決策者,會怎么做”;做科學(xué)實(shí)驗(yàn)時,引導(dǎo)學(xué)生“預(yù)測實(shí)驗(yàn)結(jié)果”,先讓思考發(fā)生,再逐步啟發(fā)創(chuàng)新思路。

4.先確立志向,再談奮斗歷程。

闡釋:志向是人生的燈塔,志向是長期學(xué)習(xí)的“精神錨點(diǎn)”,遠(yuǎn)大志向?yàn)閷W(xué)生提供持久的學(xué)習(xí)動力。沒有目標(biāo)的努力,如同在黑暗中遠(yuǎn)航,容易迷失或耗盡心力。幫助學(xué)生找到自己的熱愛與夢想,樹立一個值得為之奮斗的志向,他們腳下的每一步才會更加堅定有力。教師應(yīng)幫助學(xué)生樹立長遠(yuǎn)目標(biāo),使日常學(xué)習(xí)具有更深層的意義和價值。先通過職業(yè)體驗(yàn)、榜樣分享,讓學(xué)生找到“未來想成為什么樣的人”,再圍繞志向規(guī)劃學(xué)科學(xué)習(xí)、技能培養(yǎng),此時的“奮斗”才更有韌性,不易因暫時挫折放棄。

、夯實(shí)成長之基——從“知識構(gòu)建”到“能力養(yǎng)成”

當(dāng)內(nèi)驅(qū)之火被點(diǎn)燃,我們需要為學(xué)生搭建堅實(shí)的成長階梯,讓他們能夠穩(wěn)步向上,將渴望轉(zhuǎn)化為實(shí)實(shí)在在的能力。

5.先做好引導(dǎo),再談深入講解。

闡釋:教師的角色,應(yīng)是“引路人”而非“搬運(yùn)工”。直接灌輸?shù)摹爸v解”難以讓學(xué)生理解;有效的教學(xué)不是直接灌輸,而是巧妙引導(dǎo)。比如教新知識點(diǎn)時,先通過“舊知識回顧”“生活案例引入”引導(dǎo)學(xué)生自主探索,讓他們在探索中產(chǎn)生困惑與渴望。此時,教師的深入講解才如甘霖降下,精準(zhǔn)地滋潤學(xué)生最需要的地方。

6.先確保練習(xí)質(zhì),再追求練習(xí)量。

闡釋:“題海戰(zhàn)術(shù)”的背后,是對“量”的迷信。一道題練透,遠(yuǎn)勝十道題“淺嘗輒止”。教學(xué)應(yīng)遵循“分點(diǎn)、分項訓(xùn)練再綜合訓(xùn)練”的原則,然而,低質(zhì)量的重復(fù)只會導(dǎo)致思維的麻木和時間的浪費(fèi)。一道精心設(shè)計、能引發(fā)深度思考的題目,其價值遠(yuǎn)超百道機(jī)械重復(fù)的練習(xí)。先追求每一次練習(xí)的“質(zhì)”,確保學(xué)生真正理解、舉一反三,再適度拓展“量”,才能實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)。

7.先堅持重復(fù),再談習(xí)慣形成。

闡釋:習(xí)慣是行為的自動化,而自動化的前提是刻意的、高質(zhì)量的重復(fù)。任何技能的掌握和習(xí)慣的養(yǎng)成都需要足夠的重復(fù)練習(xí)。無論是閱讀、書寫還是思考,都需要通過持續(xù)的練習(xí),將外在的要求內(nèi)化為自覺的行動。這個“重復(fù)”的過程,是習(xí)慣從“刻意”走向“自然”的必經(jīng)之路。

8.先明確目標(biāo),再談努力方向。

闡釋:宏觀上,“努力卻無方向”是學(xué)生常見困境。需先幫學(xué)生拆解目標(biāo),讓努力有具體落點(diǎn),避免盲目付出。微觀上,這是“志向”在微觀學(xué)習(xí)層面的體現(xiàn)。在每一個學(xué)習(xí)任務(wù)開始前,先讓學(xué)生清晰地知道“我們要去哪里”以及“為什么去”。沒有明確目標(biāo)的學(xué)習(xí)如同無舵之舟。目標(biāo)明確,努力才不會偏航,學(xué)生才能主動規(guī)劃路徑,成為學(xué)習(xí)的主人。教師應(yīng)在每節(jié)課開始時清晰展示學(xué)習(xí)目標(biāo),讓學(xué)生理解學(xué)習(xí)任務(wù)和要求。



培育健全人格——從“技能培養(yǎng)”到“生命關(guān)懷”

教育的終極目的,是培養(yǎng)一個完整的人。一個擁有知識技能,卻缺乏健全人格、情感淡漠的個體,無法稱之為成功的教育產(chǎn)品。

9.先關(guān)心學(xué)生,再談教育成效。

闡釋:“親其師,信其道”,學(xué)生往往先喜歡老師本人,才會喜歡其教授的課程。教育的發(fā)生,始于關(guān)系的建立。不被看見的“關(guān)心”難以打動學(xué)生。一個被看見、被理解、被關(guān)懷的學(xué)生,內(nèi)心才會打開,教育的種子才能在其中生根發(fā)芽。先建立真誠的師生連接,再談知識的傳授與能力的培養(yǎng),成效自然會水到渠成。

10. 先關(guān)注身體健康,再談學(xué)業(yè)成就。

闡釋:身體是“1”,學(xué)業(yè)、成就等都是后面的“0”。透支身體的“成績”難以持久。沒有健康的體魄,一切宏偉的目標(biāo)都將是空中樓閣。保證充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)和適度的鍛煉,是學(xué)生能夠持續(xù)高效學(xué)習(xí)的根本保障。

11. 先讓學(xué)生有勇氣承擔(dān)責(zé)任,再談責(zé)任感。

闡釋:責(zé)任感不是一句口號,而是一種行動。它源于一次次敢于承擔(dān)后果的勇氣。先創(chuàng)造一個安全的環(huán)境,鼓勵學(xué)生為自己的行為負(fù)責(zé),哪怕只是微不足道的小事。不敢面對的“責(zé)任”只會變成逃避。當(dāng)承擔(dān)的勇氣被反復(fù)確認(rèn)后,內(nèi)在的責(zé)任感才會油然而生。責(zé)任感的培養(yǎng)需要循序漸進(jìn)。教師應(yīng)先創(chuàng)造安全的試錯環(huán)境,讓學(xué)生敢于承擔(dān)責(zé)任,再逐步培養(yǎng)他們的責(zé)任意識。

12.先接受失敗,再談勇敢前行。

闡釋:失敗是成長的必修課,而非教育的禁區(qū)。先教會學(xué)生如何正視失敗、接納不完美,并從中汲取教訓(xùn),他們才能獲得真正“勇敢前行”的心理韌性。一個害怕失敗的學(xué)生,永遠(yuǎn)無法真正地探索和突破。

、優(yōu)化教育生態(tài)——從“個體塑造”到“環(huán)境賦能”

個體的成長離不開環(huán)境的滋養(yǎng)。一個積極、公正、充滿支持的外部生態(tài),是教育成功不可或缺的土壤。

13. 先學(xué)會溝通,再談團(tuán)隊合作。

闡釋:團(tuán)隊合作的基石是有效溝通。沒有傾聽、表達(dá)和理解的“合作”,只會是一盤散沙。先教授學(xué)生溝通的技巧與藝術(shù),讓他們學(xué)會尊重差異、換位思考,團(tuán)隊才能產(chǎn)生“1+1>2”的合力。缺乏溝通的“合作”只是各自為戰(zhàn)。小組學(xué)習(xí)前,先教學(xué)生“傾聽技巧”(不打斷他人發(fā)言)、“表達(dá)方法”(清晰說清自己的想法),比如開展“一分鐘自我介紹”“觀點(diǎn)辯論賽”,溝通順暢后,團(tuán)隊合作才能高效。

14. 先保證公正,再談評價效果。

闡釋:評價的指揮棒,必須以公正為前提。評價的公信力取決于其公正性;失去公正的“評價”會打擊學(xué)生信心。如果評價標(biāo)準(zhǔn)模糊、過程不公,那么其結(jié)果不僅無法反映真實(shí)情況,更會挫傷學(xué)生的積極性,甚至扭曲他們的價值觀。教師應(yīng)建立透明、公平的評價標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生真正信服并接受評價結(jié)果并愿意改進(jìn),評價才能真正發(fā)揮其激勵與導(dǎo)向作用。

15. 先樹立榜樣,再談行為模仿。

闡釋:“身教重于言教”。無論是教師、家長還是同伴,一個鮮活、正面的榜樣,其力量遠(yuǎn)勝于空洞的說教。先以身作則,用行動去詮釋何為正直、勤奮與善良,學(xué)生的行為模仿才會有正確的方向??斩吹摹耙蟆辈蝗缯鎸?shí)的“榜樣”。教師的行為示范比口頭教導(dǎo)更具影響力,學(xué)生通過觀察模仿形成自己的行為模式。教師先做到“言行一致”,比如要求學(xué)生“按時交作業(yè)”,自己就準(zhǔn)時批改反饋;要求學(xué)生“尊重他人”,自己就耐心傾聽每一位學(xué)生的發(fā)言;也可在班級樹立“身邊榜樣”(比如“堅持每天預(yù)習(xí)的同學(xué)”),讓模仿有具體對象。

16. 先鼓勵嘗試,再談創(chuàng)新成果。

闡釋:創(chuàng)新之路布滿荊棘,嘗試是邁出的第一步。先營造一種“允許試錯、鼓勵探索”的文化氛圍,讓學(xué)生不必?fù)?dān)心因嘗試失敗而受到指責(zé)。當(dāng)嘗試的勇氣被充分激發(fā),那些意想不到的創(chuàng)新成果才可能破土而出。害怕犯錯的“創(chuàng)新”只會停滯不前。比如開展項目式學(xué)習(xí)時,先告訴學(xué)生“哪怕想法不完美,只要敢嘗試就值得肯定”,允許學(xué)生試錯、調(diào)整,比如設(shè)計“創(chuàng)意手工作業(yè)”時,不規(guī)定統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),先讓學(xué)生自由發(fā)揮,嘗試落地才能產(chǎn)生創(chuàng)新成果。

17. 先關(guān)注細(xì)節(jié),再談精益求精。

闡釋:“天下大事,必作于細(xì)”。卓越并非一蹴而就,而是源于對每一個細(xì)節(jié)的極致追求。忽略細(xì)節(jié)的“完美”只是表面功夫,細(xì)節(jié)扎實(shí)才能真正“精進(jìn)”。先引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成關(guān)注細(xì)節(jié)的習(xí)慣,無論是書寫的一個筆畫,還是實(shí)驗(yàn)的一個步驟。當(dāng)細(xì)節(jié)意識內(nèi)化于心,精益求精的工匠精神便會自然生長。

18. 先優(yōu)化環(huán)境,再談學(xué)習(xí)氛圍。

闡釋:物理環(huán)境與心理氛圍共同構(gòu)成學(xué)習(xí)生態(tài)系統(tǒng)。雜亂的“環(huán)境”會分散學(xué)習(xí)注意力。一個整潔、有序、安靜、充滿書香氣息的物理環(huán)境,本身就是一種無聲的教育。教室布置、課堂規(guī)則等環(huán)境因素會直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。先從優(yōu)化看得見的環(huán)境入手,再通過師生互動、文化建設(shè),營造出積極向上、互助共進(jìn)的學(xué)習(xí)氛圍。

驅(qū)動持續(xù)發(fā)展——從“當(dāng)下狀態(tài)”到“未來可能”

教育不僅要立足當(dāng)下,更要放眼未來,賦予學(xué)生自我迭代、持續(xù)發(fā)展的能力。

19. 先認(rèn)識到不足,再談改進(jìn)。

闡釋:有效的學(xué)習(xí)始于對自身不足的認(rèn)知,看不到不足的“改進(jìn)”只是盲目調(diào)整。 改進(jìn)的起點(diǎn),是清醒的自我認(rèn)知。先引導(dǎo)學(xué)生客觀地看待自己的短板與不足,不回避、不氣餒。只有清晰地知道“問題在哪里”,接下來的“如何改進(jìn)”才能有的放矢,實(shí)現(xiàn)真正的成長。

20. 先提高效率,再談時間利用。

闡釋:時間對每個人都是公平的,但效率決定了時間的價值。學(xué)習(xí)效率遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)時長重要,低效的“長時間學(xué)習(xí)”只是“假努力”。先教會學(xué)生如何高效地聽講、記憶、思考,掌握“番茄工作法”、黃金學(xué)習(xí)期的利用等科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,提升單位時間效率,再進(jìn)行時間管理訓(xùn)練再,引導(dǎo)規(guī)劃每日學(xué)習(xí)表,避免“耗時間卻沒效果”。

總之,教育不是“急功近利的沖刺”,而是“循序漸進(jìn)的培育”,這些“先與后”的關(guān)系體現(xiàn)了教育的層次性和遞進(jìn)性。這20個“先與后”,本質(zhì)是回歸“以學(xué)生為中心”的教育邏輯——先關(guān)注“人”的需求與成長,再追求“事”的成效與結(jié)果;先筑牢底層基礎(chǔ),再推進(jìn)上層突破。教師若能理清這份邏輯,在教學(xué)中少一些“本末倒置”,多一些“循序漸進(jìn)”,才能真正幫學(xué)生實(shí)現(xiàn)“愿意學(xué)、會學(xué)習(xí)、能成長”的長遠(yuǎn)目標(biāo)。

回歸教育的次序之美。這20個“先與后”,如同一面鏡子,映照出我們教育實(shí)踐中可能存在的急躁與錯位。它們共同揭示了一個核心邏輯:教育是“慢”的藝術(shù),是“根”的培育。它要求我們,從關(guān)注“教”轉(zhuǎn)向關(guān)注“學(xué)”,從追求“果”轉(zhuǎn)向呵護(hù)“因”,從塑造“才”轉(zhuǎn)向完善“人”。下好教育的“先手棋”,意味著我們愿意花更多的時間去等待、去傾聽、去引導(dǎo),去相信每一個生命內(nèi)在的成長力量。

當(dāng)我們真正理解并踐行這些次序,我們將不再焦慮于一時的得失,而是能以一種更從容、更智慧的姿態(tài),陪伴學(xué)生走過一段充滿發(fā)現(xiàn)與成長的旅程。這,或許才是教育最本真、最動人的模樣。

歡迎訂閱

《中國教師報》

方式一:郵局訂閱,郵發(fā)代號

1-192

方式二:掃描二維碼一鍵訂閱

如果你覺得這篇文章不錯的話

歡迎【關(guān)注】&星標(biāo)&【轉(zhuǎn)發(fā)】

來源 | 據(jù)網(wǎng)絡(luò)資料整理拓展

整理人 | 王紅順

編輯 | 白衣

(全)

特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)推薦
熱點(diǎn)推薦
承認(rèn)打不贏廣東隊?四川最強(qiáng)核心拒絕奪金,目標(biāo)僅僅只是打進(jìn)前3

承認(rèn)打不贏廣東隊?四川最強(qiáng)核心拒絕奪金,目標(biāo)僅僅只是打進(jìn)前3

緋雨兒
2025-11-09 11:53:06
某領(lǐng)導(dǎo),被伺候舒服了!

某領(lǐng)導(dǎo),被伺候舒服了!

地產(chǎn)八卦
2025-11-07 07:16:10
福建艦設(shè)計師團(tuán)隊:以80后年輕人為主!

福建艦設(shè)計師團(tuán)隊:以80后年輕人為主!

極目新聞
2025-11-09 11:48:19
降溫才發(fā)現(xiàn):今年不流行羽絨服了!滿街都在穿“奶奶棉服”,洋氣

降溫才發(fā)現(xiàn):今年不流行羽絨服了!滿街都在穿“奶奶棉服”,洋氣

時尚穿搭生活館
2025-11-06 09:37:37
斯諾克決賽賽程:19局10勝,吳宜澤迎來考驗(yàn),終結(jié)2連敗奪首冠?

斯諾克決賽賽程:19局10勝,吳宜澤迎來考驗(yàn),終結(jié)2連敗奪首冠?

劉姚堯的文字城堡
2025-11-09 07:16:41
福建艦級別有多高?看艦長接受采訪佩戴的軍銜和資歷章就一目了然

福建艦級別有多高?看艦長接受采訪佩戴的軍銜和資歷章就一目了然

探史
2025-11-09 11:50:08
太子集團(tuán)好色陳志游艇淫亂派對細(xì)節(jié)曝光,助手稱其專揀溫柔女孩。

太子集團(tuán)好色陳志游艇淫亂派對細(xì)節(jié)曝光,助手稱其專揀溫柔女孩。

環(huán)球趣聞分享
2025-11-08 13:40:07
被三國演義吹上天的關(guān)羽,在正史上,到底有什么戰(zhàn)績?

被三國演義吹上天的關(guān)羽,在正史上,到底有什么戰(zhàn)績?

歷史地理大發(fā)現(xiàn)
2025-11-05 19:52:59
放棄了!維斯塔潘直言:不用再考慮衛(wèi)冕世界冠軍了

放棄了!維斯塔潘直言:不用再考慮衛(wèi)冕世界冠軍了

體育妞世界
2025-11-09 07:51:09
以色列用混凝土澆灌哈馬斯隧道,150多名武裝分子絕無生還可能

以色列用混凝土澆灌哈馬斯隧道,150多名武裝分子絕無生還可能

環(huán)球熱點(diǎn)快評
2025-11-07 22:07:55
蔣萬安被問到對鄭麗文祭拜吳石一事的看法時,徹底撕下偽裝

蔣萬安被問到對鄭麗文祭拜吳石一事的看法時,徹底撕下偽裝

放開他讓wo來
2025-11-08 22:35:20
1966年,有人對丁盛出言不遜,他氣得不行,回懟:你們又是什么?

1966年,有人對丁盛出言不遜,他氣得不行,回懟:你們又是什么?

微野談寫作
2025-11-09 14:40:03
日本嵐山350根竹子慘遭刻字,游客被日媒抓到竟回1句惹議!

日本嵐山350根竹子慘遭刻字,游客被日媒抓到竟回1句惹議!

環(huán)球趣聞分享
2025-11-08 15:01:11
鄭麗文出席統(tǒng)派活動遭圍攻,蔡正元狂批,國民黨丁瑀提出無理要求

鄭麗文出席統(tǒng)派活動遭圍攻,蔡正元狂批,國民黨丁瑀提出無理要求

平祥生活日志
2025-11-09 12:47:18
德甲最新積分戰(zhàn)報:拜仁狼狽丟分,多特慘遭絕平,勒沃庫森造慘案

德甲最新積分戰(zhàn)報:拜仁狼狽丟分,多特慘遭絕平,勒沃庫森造慘案

足球狗說
2025-11-09 07:11:54
3-0,24歲曼聯(lián)舊將格林伍德破門:率隊2連勝反超大巴黎升至第一

3-0,24歲曼聯(lián)舊將格林伍德破門:率隊2連勝反超大巴黎升至第一

側(cè)身凌空斬
2025-11-09 02:02:23
浙經(jīng)貿(mào)的三分鐘戰(zhàn)士大二弟弟火了

浙經(jīng)貿(mào)的三分鐘戰(zhàn)士大二弟弟火了

杭城村叔
2025-09-11 12:54:47
終結(jié)2連敗重回前三!馬克西31分7助,恩比德29+6+4,神兵20+17+10

終結(jié)2連敗重回前三!馬克西31分7助,恩比德29+6+4,神兵20+17+10

無術(shù)不學(xué)
2025-11-09 11:49:35
攔車要50條煙后續(xù):曝光者被“制裁”,新娘氣哭,街道辦回應(yīng)亮了

攔車要50條煙后續(xù):曝光者被“制裁”,新娘氣哭,街道辦回應(yīng)亮了

奇思妙想草葉君
2025-11-07 23:00:07
老人“黃金體重”已公布!不是120斤,而是這個數(shù),越接近越健康

老人“黃金體重”已公布!不是120斤,而是這個數(shù),越接近越健康

牛鍋巴小釩
2025-11-08 15:12:22
2025-11-09 15:28:49
中國教師報 incentive-icons
中國教師報
教育部主管,專門服務(wù)中國教師
7585文章數(shù) 48617關(guān)注度
往期回顧 全部

教育要聞

班級變身拍賣行,個人積分就是資金池

頭條要聞

河南115歲老人出生于清朝:愛吃肥肉 每天睡三覺

頭條要聞

河南115歲老人出生于清朝:愛吃肥肉 每天睡三覺

體育要聞

他只想默默地拿走最后一億美元

娛樂要聞

《繁花》劇組又回應(yīng)了?

財經(jīng)要聞

10月CPI同比漲0.2% PPI同比下降2.1%

科技要聞

黃仁勛親赴臺積電“討要更多芯片”

汽車要聞

鈦7月銷破2萬 霜霧灰與青巒翠配色正式開啟交付

態(tài)度原創(chuàng)

教育
手機(jī)
時尚
健康
數(shù)碼

教育要聞

烏魯木齊站 | 聚焦“雙新”視域下的整本書閱讀教學(xué)新路徑!這場公益活動,值得關(guān)注!

手機(jī)要聞

小米17系列熱銷的意義,不僅僅在于小米沖高

伊姐周六熱推:電視劇《四喜》;電視劇《唐朝詭事錄之長安》......

超聲探頭會加重受傷情況嗎?

數(shù)碼要聞

天馬攜多款Micro-LED透明技術(shù)亮相進(jìn)博會

無障礙瀏覽 進(jìn)入關(guān)懷版 日本电影午夜福利| 亚洲国产aⅴ成人精品无吗| 国产精品久久露脸蜜臀| 国产在线观看高清视频黄网| 亚洲精品国产中文字幕| 国产韩国美女高潮无套视频| 爆草白浆女人爽歪歪| 国产精品视频第一专区| 少妇一区二区AV| 8sex video .com| 国产在线91精品入口首页| 婷婷午夜的生活在线| 无码人妻精品一区二区三区在线| 亚洲精品偷拍影视在线观看| 久久精品国产亚洲AV忘忧草2| 97人人揉人人捏人人添| 国产麻豆剧果冻传媒白晶晶| 放荡网com| 成人免费国产精品视频| 大学生酒店呻吟在线观看| 久久天堂无码av网站| 日韩无码第一页| 国产 中文 制服丝袜 另类| 色婷婷久久| 精品无码av一区二区三区| 成人无码视频在线观看网址| 国产精品国语对白露脸在线播放 | 最新系列国产专区|亚洲国产| 波多野结衣黑人| 亚洲国产乱伦视频| 家庭乱码专区2022| 国产日产欧洲系列| 韩国无码久久| 最近日本MV字幕免费高清| 精品嫩模福利一区二区蜜臀| 人人操人人干人人玩| 爆乳无码尤物Av蜜臀av| 亚洲人成电影网站图片| 国产爆乳无码一区二区三区| 男人用嘴添女人下身免费视频| 搜索真人操逼黄色大片免费|