文/泠泠

成年人的世界中，沒有容易二字。

每個人的一生，都注定會吃苦受累，會經(jīng)歷各種各樣的難坎，會遇到各種各樣的人。

人活著，也總是容易因為各種亂七八糟的事情心累，因為工作忙碌勞累，因為子女的教育疲憊，因為生活壓力崩潰。

當你累了，默念這三句話，不論什么事，都會改變！

一、人生苦短，一定要是善待自己

楊絳說過，世界是自己的，與別人毫無關系，我們終其一生，最后還是自己一個人。所謂的愛情會消失，孩子會長大有自己的生活，一切最終都會歸于平淡！

人活在這個世界上的每一分每一秒都是很珍貴的，你的短短幾十年就是你人生全部的意義。

你的人生就是你自己的，除了你，誰都無法替代。

希望你不管遇到什么事情，都應該好好善待自己，保持好心情，調(diào)整好情緒，好好吃飯，好好睡覺，放下一切，看看一切，允許人生一切發(fā)生。

人活著，其實不可能占盡世間所有的好，每個人都有自己的難關要過，絕望的盡頭是轉(zhuǎn)機，當你抬頭，你就會發(fā)現(xiàn)永恒的價值。

你的人生是可以自己定義的，你想做什么就去做，想怎么走都可以，只要你能夠?qū)ψ约旱娜松撠?，那么這就是你活著的意義。

人生苦短，無法重來，希望你活出自我的一生，看開與別人的爭執(zhí)，放下所有的得與失，不斷強大自己的內(nèi)心，懂得善待自己，為自己而活，才能活得輕松愉快。

二、和消耗自己的任何人任何事說拜拜

朋友說，自己最近就正處于離婚冷靜期最后幾天，目前的狀態(tài)就是我覺得我已經(jīng)把自己的心態(tài)調(diào)整得很好，但就是每天吃很少，根本吃不下，每晚睡幾個小時，白天也不覺得累，像在透支自己。

當你累了的時候，一定要學會告訴自己，任何人都不值得你去內(nèi)耗，你實在是太累了，你就允許自己哭一會兒，一邊哭一邊喊著為什么，也挺好的，在一遍一遍的質(zhì)問中就會逐漸明白，也許真的哭累了，就會想開了。

其實沒有什么事會一直羈絆著我們，只要我們自己放下了，什么事情都會過去的，相信每一天都會有更美好的在等著自己。

人性其實都是這樣的，當你在被愛的時候，才是最溫柔的。

而你要認清楚，能夠讓你變溫柔的人一定是是極致愛你的。

反而讓你哭個不停，受盡委屈，徹底心寒的人，肯定是給你帶來了極大的傷害。

從此，你要告訴你自己，只有真心愛你的人，才配得上你的真愛。

你也要開始愛自己，好好對待自己，不要再讓自己傷心難過，不要再給別人傷害你的機會。

無論什么事情，都會隨著時間改變的，你也要相信你自己。

三、有些東西，根本不配占有你的情緒

楊絳就說過這樣一句話：在你最艱難的時候，別老想著太遠的將來，只要鼓勵自己過好今天就可以了，這世間有太多的猝不及防，有些東西根本不配占有你的情緒，人生就是一場體驗，請你盡興。

是的。

人活著，總是會經(jīng)歷很多難事，也會遇到很多糟糕的人，有的人會針對你，有的人會算計你，有的人會對你落井下石，有的人會對你幸災樂禍，有的人卻利用你成為墊腳石，踩著你上位等等。

不管你多累，你都要活好自己的人生，人生體驗酸甜苦辣，得失成敗，聚散離合，好與壞，都不過是一個過程，只要我們活得問心無愧，只要我們能夠做好自己，那么你就不必搭理那些不會真心對你的人。

你盡管做自己該做的事情，保持好心態(tài)，不必把別人的話放在心里去，當我們面對不順心的事，你的心態(tài)變了，一切都變了。