科學(xué)備孕是眾多家庭迎接新生命不可或缺的重要一環(huán)。今天，我們就來深入探討科學(xué)備孕，為您揭秘如何以最優(yōu)的狀態(tài)迎接新生命的到來，開啟生命的奇跡之旅。

科學(xué)避孕小知識

備孕黃金年齡：女性的24—29歲，男性的26—35歲，這不僅是愛情的甜蜜期，更是大自然賦予的最佳生育窗口。在這段時(shí)間里，女性的卵子與男性的精子可以進(jìn)行完美邂逅，開啟一段嶄新的生命旅程。

備孕注意事項(xiàng)：

1.補(bǔ)充葉酸

葉酸是寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵，建議準(zhǔn)媽媽在備孕前3個(gè)月進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充，至少服用至懷孕后3個(gè)月。每天補(bǔ)充0.4mg。另外，葉酸缺乏也會影響精子的質(zhì)量，準(zhǔn)爸爸應(yīng)與準(zhǔn)媽媽一同補(bǔ)充，或從新鮮的蔬菜水果中獲取。

2.孕前檢查

為了媽媽和寶寶的健康，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽在懷孕前都應(yīng)到醫(yī)院做系統(tǒng)的孕前檢查，包括身體基本檢查、優(yōu)生篩查、遺傳學(xué)篩查等。如果家族中有特殊遺傳病史，還要進(jìn)行優(yōu)生咨詢。另外，孕期出現(xiàn)牙疼、牙周炎等情況是很難處理的，建議準(zhǔn)媽媽懷孕前做全面的口腔檢查。

3.謹(jǐn)慎服藥

有些藥物對寶寶是有致畸作用的。備孕期間，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽盡量避免服用藥物，包括中藥和外用藥。如果身體不舒服，就醫(yī)時(shí)要告知醫(yī)生有備孕的需求，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。長期服用某種藥物治療的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽，備孕時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥或停藥，咨詢合適的懷孕時(shí)機(jī)。

備孕，是一場關(guān)于愛與希望的旅程。愿每一位準(zhǔn)父母都能在這段旅程中找到屬于自己的幸福，共同迎接愛與希望小生命的降生。

來源：山西白求恩醫(yī)院