近期，多地氣溫創(chuàng)今年下半年新低，怕冷的人恨不得把家里的所有衣服都套身上。

不光要穿羽絨服，里面還要穿毛衣、秋衣、打底衣層層套?？蛇@樣不僅束縛得難受，而且沒(méi)暖和到哪里去，怎么穿才能在這個(gè)冬季保暖且不臃腫？

保暖的關(guān)鍵，是適度蓬松

我們的身體時(shí)刻都在產(chǎn)生熱量，由于人體和外部環(huán)境的溫差，我們也在時(shí)刻發(fā)生著散熱。如果散熱太快，產(chǎn)熱速度跟不上，我們就會(huì)感到很冷，而如果幾乎不散熱或者散熱速度慢，我們產(chǎn)生的熱量都能積蓄在身體周?chē)匀痪湍芘摹?/p>

因此保暖的本質(zhì)，就是減少人體本身熱量向環(huán)境的散失。而最好的方法，就是往身上包裹一些傳導(dǎo)熱量速度比較慢的東西。那怎么看物質(zhì)傳遞熱量的速度呢？

我們可以看熱導(dǎo)率（又叫導(dǎo)熱系數(shù)）這個(gè)指標(biāo)。熱導(dǎo)率是單位面積、長(zhǎng)度的材料在單位溫差下和單位時(shí)間內(nèi)直接傳導(dǎo)的熱量。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，一種物質(zhì)的熱導(dǎo)率越低，它傳遞熱量的速度就越慢，而保溫效果就越好。反過(guò)來(lái)，熱導(dǎo)率高，傳遞熱量速度快，保溫效果就不好。

不同材料的導(dǎo)熱系數(shù)不同

目前我們常用于保暖服裝的羽絨、羊毛、棉等天然纖維，以及腈綸、粘纖、滌綸等材料，都具有相對(duì)較低的熱導(dǎo)率。不過(guò)，要說(shuō)目前世界上熱導(dǎo)率最低的物質(zhì)，還得歸于靜止的空氣。

因此，一件衣服要想保暖，除了材料本身熱導(dǎo)率夠低之外，還需要能在面料表面形成一定厚度且穩(wěn)定的空氣層，二者結(jié)合才能達(dá)到更佳的保溫效果。如今流行的保暖材料，大多都擅長(zhǎng)構(gòu)建穩(wěn)定的空氣層。

以羽絨為例，其絨朵呈立體而穩(wěn)定的朵狀結(jié)構(gòu)，比表面積大，能夠附著大量空氣；同時(shí)，絨絲本身具有中空結(jié)構(gòu)，也能儲(chǔ)存空氣。眾多絨朵聚集在一起，就形成了一個(gè)能夠大量?jī)?chǔ)存空氣的立體架構(gòu)。難怪在日常保暖材料中，至今仍少有能超越羽絨的。

如果羽絨服在衣柜中壓了一年，或水洗后感覺(jué)不如從前暖和，往往是因?yàn)榻q朵的立體結(jié)構(gòu)被破壞，儲(chǔ)氣能力下降。此時(shí)利用洗衣機(jī)的空氣洗功能，或交由洗衣店專(zhuān)業(yè)處理，便可恢復(fù)其保暖性能。

總而言之，無(wú)論使用哪種保溫材料，其關(guān)鍵都在于能否形成適當(dāng)厚度且足夠穩(wěn)定的空氣層。

是不是層數(shù)越多，衣服里存的空氣就越多，整體的保暖性也就越強(qiáng)了呢？

需要注意的是，空氣層太厚，空氣層從內(nèi)至外就會(huì)產(chǎn)生比較明顯的溫差，而這就會(huì)導(dǎo)致空氣流動(dòng)產(chǎn)生熱對(duì)流。而一旦發(fā)生了熱對(duì)流，熱量的流失反而會(huì)更快。

除了溫差導(dǎo)致熱對(duì)流，層數(shù)太多還會(huì)把空氣層擠薄。當(dāng)層數(shù)超過(guò)某個(gè)值后，衣服層與層之間的空氣存量反而會(huì)隨著衣服層數(shù)的增加而減少。

所以，除了別穿太多層，冬天也別穿太緊，尤其是外套要稍微寬松一些。可以在內(nèi)層制造額外的空氣層，獲得更好的保暖效果。穿著舒適感提高了，溫度也提高了。

如果想要穿得保暖，可以采取這個(gè)公式來(lái)穿搭：

1.外層選擇羽絨服、棉服、羊絨大衣、沖鋒衣等有一定抗風(fēng)能力的衣服，如果本身可制造較厚空氣層更佳。

2.中層采用柔軟、蓬松的搖粒絨、抓絨、薄羊絨、羽絨內(nèi)膽等再制造空氣層。如果外套本身就比較保暖，且比較抗凍，可以直接去掉中層。

3.內(nèi)層選擇吸濕透氣的貼身保暖內(nèi)衣、速干衣、瑜伽衣等，迅速透濕透氣，避免人體新陳代謝產(chǎn)生的濕氣在衣物內(nèi)積攢，影響外層的蓬松度降低保溫性能。

另外，內(nèi)層材質(zhì)上是否適合選擇純棉的，還是需要看使用場(chǎng)景。如果只是日常穿著，沒(méi)有較大運(yùn)動(dòng)量，純棉的內(nèi)層不失為一個(gè)很好的選擇；如果有較大量的運(yùn)動(dòng)，出汗量較大，則不推薦純棉的內(nèi)層，純棉吸收大量汗液后，潮乎乎的一片不僅貼在身上不太舒服，還會(huì)影響整體保暖效果。

總之，想保暖真不是靠硬堆層數(shù)，掌握好空氣穿衣大法，才能舒舒服服從頭暖到腳！

來(lái)源 | 科普中國(guó)，原標(biāo)題：《羽絨服里穿薄點(diǎn)才暖和！一個(gè)超簡(jiǎn)單的穿搭技巧，快收藏》

編輯 | 姜玉函

責(zé)編 | 李雪

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