10月24日，釋小龍帶女兒與朋友聚餐的視頻，突然登上了微博熱搜！只見釋小龍身著白色Polo衫、搭配短褲和棒球帽，全程視線幾乎沒有離開過身邊6歲的女兒。他時而為女兒擦拭嘴角的醬汁，時而把清淡的蔬菜挑到她餐盤里，離場時發(fā)現有人拍攝，立刻將女兒護在身側擋住鏡頭。

這段充滿溫馨親情的視頻畫面，讓不少網友感嘆：“原來那個《旋風小子》里的功夫小子，早已成了這般溫柔的父親?！?/p>

釋小龍女兒穿著白色連衣裙，扎著精神的高馬尾，面對桌上的美食和父親的照顧，不時露出燦爛的笑容，父女倆牽手同行的樣子溫馨得讓人動容。

網友的評論區(qū)很快成了“集體懷舊現場”，多數網友都感慨，印象里釋小龍還是個寶寶，怎么一轉眼都當爹了。

有人翻出釋小龍童年時的劇照感慨：“我還停留在他演《少年包青天》里展昭的年紀，沒想到他都有這么大的女兒了，感覺自己的童年被時光推著走了”；也有人直言“這才是真實的父愛，沒有刻意擺拍，沒有親子綜藝炒作，一擦一護都是細節(jié)”。

相較于圈內不少明星刻意曝光親子日常博取流量的做法，釋小龍這種低調的守護反而贏得了更多好感。

隨著畫面的曝光，釋小龍隱婚生女的過往也被重新梳理。

據知情人士透露，他早在2019年就與圈外妻子登記結婚，妻子并非網傳的“首富千金”，只是一位普通的素人，身份至今未公開。

其實幾年前就有網友偶遇到過釋小龍帶孩子出行，但由于孩子面貌模糊，一直沒有得到證實，這次算是女兒的清晰模樣首次正式出現在公眾視野中。

而這份對家人隱私的極致保護，從他為女兒選擇學區(qū)房的細節(jié)中更能體現——他曾親自拿著卷尺測量小區(qū)到幼兒園的距離，反復檢查沿途的交通信號燈和人行道安全，只為給孩子一個安穩(wěn)的成長環(huán)境。

這份“不消費家人”的堅守，源于釋小龍獨特的成長經歷和教育理念。

作為少林第29代傳人，他兩歲就拜釋永信為師，4歲便進入武校接受嚴苛訓練，據他早年采訪回憶，當年練基本功時經常因為動作不標準被父親陳同山責罰，寒冬臘月穿著單衣扎馬步是家常便飯。

這種高強度的訓練讓他早早體會到了成長的艱辛，也讓他下定決心給女兒不一樣的童年。

他曾在私下和朋友聊起，自己雖然會教女兒一些基礎的武術動作，但從沒想過讓她走習武之路，“練功夫只是為了讓她有保護自己的能力，更重要的是學會做人的道理”。

正是這份通透，讓他拒絕了所有找上門的親子綜藝邀約，哪怕對方開出天價酬勞也不為所動。

在守護家庭的同時，37歲的釋小龍也悄悄完成了事業(yè)的轉型。

近年來他逐漸減少了臺前演出，把更多精力投入到導演工作和武術文化推廣中。

2024年他參與執(zhí)導并主演的電影《打黑》上線后收獲不少好評，這部聚焦掃黑除惡的動作片，在電梯、窄巷等特殊空間設計的打斗場景，被觀眾評價“既有少林功夫的剛勁，又有現實題材的厚重”。

同一時期推出的《醉后一拳》則嘗試了喜劇與動作的融合，展現了他多元化的創(chuàng)作能力。

而在2024年《遼視春晚》的舞臺上，他那段融入京劇元素的武術表演，剛勁有力的拳風搭配“金龍飛舞”的背景，讓海外網友也感受到了中國武術的魅力，相關片段在海外社交平臺的播放量突破千萬。

不過事業(yè)轉型期的釋小龍，也難免被關聯爭議所困擾。

2025年7月，其父陳同山管理的少林小龍武校因26.9萬元欠款被列為被執(zhí)行人，加上2019年曾發(fā)生的學員猝死事件，讓不少網友把矛頭指向了釋小龍。

事實上他早已明確表示自己并未參與武校的任何經營管理，只是逢年過節(jié)會回去探望師生。

同期發(fā)生的釋永信涉挪用資金被查事件，也讓他被無端牽連，好在官方調查后證實他與此事無任何關聯。

面對這些輿論風波，釋小龍從未公開回應，只是用更扎實的作品說話，這種沉默的堅守反而比辯解更有力量。

從《新烏龍院》里虎頭虎腦的小沙彌，到如今護女心切的溫情父親；從臺前打打殺殺的功夫明星，到幕后深耕創(chuàng)作的導演，釋小龍用二十多年的時間完成了華麗蛻變。

看到兒時記憶中的可愛童星，也變成了如今溫柔帶娃的中年父親，我們這些中年觀眾們，怎能不感慨萬千，正如羅大佑那首歌所唱的，“流水它帶走光陰的故事改變了我們……”。