“小魏，該帶著我們做操了！”在石油工程設(shè)計(jì)公司機(jī)械設(shè)備設(shè)計(jì)所，原本不愛運(yùn)動(dòng)的老師傅現(xiàn)在都養(yǎng)成了“按時(shí)運(yùn)動(dòng)”的習(xí)慣，這讓工會(huì)主席魏子云非常開心。今年以來，為了讓同事們積極響應(yīng)健康管理號(hào)召，“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”魏子云想方設(shè)法帶領(lǐng)大家“動(dòng)起來”，主動(dòng)肩負(fù)起了“健康主理人”的角色。

三月初春，魏子云把廣播體操作為“破冰招”，給大家定下“上下午各20分鐘”的打卡規(guī)矩。他每天提前搬來擴(kuò)音器，站在隊(duì)伍最前面領(lǐng)操，遇到動(dòng)作僵硬的同事，就放慢節(jié)奏手把手教：“李師傅，胳膊再抬高些，對(duì)腰椎好！”起初有人害羞躲在后排，可看著魏子云風(fēng)雨無阻的勁頭，再加上做操后肩頸確實(shí)舒展了，躲著的人漸漸站到了前排，樓道里的鍛煉隊(duì)伍越來越整齊。

四月，魏子云又出“新花樣”，牽頭成立公司跳繩協(xié)會(huì)，搞起“青銅到黃金”趣味考級(jí)。工間操時(shí)，辦公區(qū)門廳成了“賽場(chǎng)”：有人練交叉跳引得大家開懷一笑，有人組隊(duì)比“一帶一”，加油聲此起彼伏。大家還互相攀比：“今天比昨天多跳16個(gè)！”這份熱情，讓公司跳繩隊(duì)在勝利油田“奮進(jìn)新征程·運(yùn)動(dòng)促健康”職工跳繩比賽中奪得“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”，魏子云則拿下男子單人賽亞軍。

六月，東營(yíng)黃河口馬拉松報(bào)名啟動(dòng)，魏子云發(fā)起“員工健身百日攻堅(jiān)”計(jì)劃，重點(diǎn)鼓勵(lì)零基礎(chǔ)的同事積極鍛煉。他鼓勵(lì)同事卞娟給備戰(zhàn)體育中考的兒子做好榜樣，并結(jié)合個(gè)人身體狀況為她量身定制“快走—跑走結(jié)合—慢跑”計(jì)劃，每天追著問進(jìn)度。從快走十分鐘就喘，到能輕松跑三公里，卞娟的堅(jiān)持讓兒子也主動(dòng)加入鍛煉，母子倆的共同話題增多了，家庭的親子氛圍更加和諧。

半年多過去了，“健康主理人”的工作成效實(shí)實(shí)在在——全所員工平均BMI和腰圍顯著下降，BMI正常人數(shù)從不足10人翻倍至20多人。以前爬三樓歇兩次的小伙子，現(xiàn)在扛著圖紙上下樓不費(fèi)勁；全所因疲勞請(qǐng)假的人次比去年少了一半。最近，魏子云的筆記本上又記滿新需求：“想練瑜伽”“想去健步走”……這位“健康主理人”笑著說：“只要大家有熱情，我就接著搭臺(tái)子！”（大眾新聞?dòng)浾?顧松 通訊員 王宗興 尹倩）