1991年，趙普去合肥人民廣播電臺試音，過了關(guān)，開始兼職播音。1994年，安徽省氣象臺招臨時播報員，他應(yīng)聘上，每天播天氣預(yù)報。為了專業(yè)點，他報名北京廣播學(xué)院播音系干部專修班，自費讀書。

學(xué)校里他一邊上課，一邊打工維持，老師幫他安排圖書館整理書的工作，他利用空當多看專業(yè)書。1997年畢業(yè)，他進了北京電視臺，從基礎(chǔ)崗位干起，負責資料整理和雜務(wù)，后來有機會上鏡，主持了《金色時光》《智慧接觸》等節(jié)目，積累經(jīng)驗，還拿過幾次獎。

在北京臺期間，他繼續(xù)深造，1999年考北京電影學(xué)院管理系制片管理專業(yè)。2005年，又拿北京師范大學(xué)藝術(shù)碩士學(xué)位。那幾年他主持制作了不少節(jié)目，口碑不錯。

趙普在央視期間，主持過《朝聞天下》《晚間新聞》《聚焦小升初》等節(jié)目，風(fēng)格穩(wěn)重，偶爾直言社會問題。2008年5月汶川地震報道，他播報災(zāi)情時聲音哽咽，眼睛濕潤，觀眾看到人性化一面，但也引來作秀質(zhì)疑。

他回應(yīng)稱那是真情流露，沒刻意。2011年轉(zhuǎn)晚間新聞后，他繼續(xù)報道國內(nèi)外事件，有時評論國際話題，如日本捕殺海洋生物，他直接質(zhì)疑其必要性。

2012年4月9日，明膠事件爆發(fā)前，他從朋友那得知食品問題，在微博發(fā)帖：來自調(diào)查記者短信，不要再吃老酸奶和果凍，內(nèi)幕可怕，不細說。這條微博轉(zhuǎn)發(fā)量大，引起公眾關(guān)注。

幾天后，央視《每周質(zhì)量報告》曝光皮革廢料做藥用膠囊，證實問題。但4月后趙普停止出鏡，四個月沒露面。外界傳雪藏，他后來接受采訪，說央視是為保護他，避風(fēng)頭。

2012年12月，他復(fù)出，繼續(xù)主持，但壓力在。2015年11月1日，他主持最后一次《晚間新聞》，結(jié)尾說趙普在北京祝你平安，而不是以往的晚安。節(jié)目后，他正式申請離職，央視批準。

趙普離職后，回安徽老家轉(zhuǎn)向手工藝領(lǐng)域。2002年在北京臺，他就接觸傳統(tǒng)工藝，制作《傳人》系列微紀錄片，記錄匠人困境。從那時起，他關(guān)注非遺傳承，無法放下。