距離2025年結(jié)束已經(jīng)不到66天的時(shí)間，意味著的66天后正式進(jìn)入到2026年，那么最近也有很多退休人員一直在詢問，2026年養(yǎng)老金是否可以繼續(xù)增長？

通過最近五年養(yǎng)老金漲幅，2020年養(yǎng)老金全國整體水平按照退休人員養(yǎng)老金水平的5%調(diào)整，2021年增長4.5%，2022年增長4%，2023年增長3.8%，2024年增長3%，2025年增長2%，連續(xù)五年養(yǎng)老金增長始終持續(xù)走低，那么2026年養(yǎng)老金是否還能夠繼續(xù)增長？

回顧近五年養(yǎng)老金調(diào)整幅度，趨勢(shì)確實(shí)在逐步放緩 ——2020 年全國整體按退休人員養(yǎng)老金水平的 5% 調(diào)整，2021 年降至 4.5%，2022 年為 4%，2023 年進(jìn)一步收至 3.8%，2024 年是 3%，2025 年則調(diào)整為 2%。連續(xù)五年漲幅走低，難免讓退休人員心生顧慮，但從多重因素來看，2026 年養(yǎng)老金繼續(xù)增長的可能性依然很大。

2026 年是 “十五五” 規(guī)劃的開局之年，而養(yǎng)老保障本就是民生領(lǐng)域的核心議題。對(duì)退休人員而言，養(yǎng)老金是退休后主要的經(jīng)濟(jì)來源，其穩(wěn)定性直接關(guān)系到晚年生活質(zhì)量。更關(guān)鍵的是，自 2005 年啟動(dòng)養(yǎng)老金調(diào)整以來，截至 2025 年已實(shí)現(xiàn)連續(xù) 21 年增長，這份 “長期穩(wěn)定” 的背后，是國家對(duì)民生保障的重視。對(duì)多數(shù)退休人員來說，漲多漲少或許不是最核心的，“繼續(xù)增長” 本身就是一份定心丸。

還記得 2025 年的養(yǎng)老金調(diào)整方案，早在 2024 年 12 月 12 日就提前公布，核心目的就是讓退休人員盡早安心。事實(shí)上，養(yǎng)老金調(diào)整幅度會(huì)受物價(jià)水平、養(yǎng)老基金收支平衡等因素影響，但 “是否調(diào)整” 更傳遞著一種政策態(tài)度 —— 持續(xù)保障養(yǎng)老權(quán)益、守住基礎(chǔ)民生底線。尤其是 “十五五” 開局之年，這份保障不僅能穩(wěn)住退休人員的生活預(yù)期，更能為擴(kuò)大內(nèi)需、促進(jìn)消費(fèi)提供支撐，從這個(gè)角度看，2026 年養(yǎng)老金調(diào)整的概率極高。

若 2026 年養(yǎng)老金確定調(diào)整，按照 “定額調(diào)整 + 掛鉤調(diào)整 + 傾斜調(diào)整” 的常規(guī)公式，這三類退休人員大概率能享受到更多增幅，優(yōu)勢(shì)會(huì)更明顯：

第一類：繳費(fèi)年限長、養(yǎng)老金水平高的人

無論是養(yǎng)老金計(jì)發(fā)還是調(diào)整，“多繳多得、長繳多得” 都是核心原則。掛鉤調(diào)整恰好體現(xiàn)這一點(diǎn)，它分為 “繳費(fèi)年限掛鉤” 和 “養(yǎng)老金水平掛鉤” 兩部分。舉個(gè)例子：若某地區(qū)繳費(fèi)年限掛鉤標(biāo)準(zhǔn)為 0.5 元 / 年，養(yǎng)老金水平掛鉤比例為 0.5%，那么繳費(fèi) 15 年、養(yǎng)老金 1500 元的退休人員，與繳費(fèi) 40 年、養(yǎng)老金 6000 元的退休人員相比，差距會(huì)很直觀 ——

繳費(fèi)年限掛鉤部分：（40-15）年 ×0.5 元 / 年 = 12.5 元；

養(yǎng)老金水平掛鉤部分：（6000-1500）元 ×0.5%=22.5 元；

兩部分合計(jì)相差 35 元。這種差距并非 “不公平”，而是對(duì)退休前 “多繳費(fèi)、長繳費(fèi)” 的合理回饋，也是保障制度公平性的體現(xiàn)。

第二類：身處高定額調(diào)整地區(qū)的人

定額調(diào)整是 “每人每月增加固定金額”，同一地區(qū)的退休人員定額部分相同，但不同地區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)差異明顯 —— 這與地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、養(yǎng)老保障政策導(dǎo)向密切相關(guān)。比如 2024 年的調(diào)整中，上海的定額調(diào)整標(biāo)準(zhǔn)為 50 元 / 月，而吉林、黑龍江、遼寧等省份多在 20-25 元 / 月區(qū)間，僅定額部分就相差近一倍。若 2026 年延續(xù)地區(qū)差異化方案，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)好、政策傾斜力度大的地區(qū)，退休人員能在定額調(diào)整中更受益。

第三類：享受傾斜調(diào)整的人

傾斜調(diào)整是對(duì)特殊群體的額外保障，主要包括 “高齡傾斜” 和 “艱苦邊遠(yuǎn)地區(qū)傾斜”，這部分增幅會(huì)在常規(guī)調(diào)整基礎(chǔ)上額外疊加，進(jìn)一步拉大差距。比如 70 歲以上高齡退休人員，多數(shù)地區(qū)會(huì)按年齡分檔增加，年齡越大、傾斜金額越高；而在艱苦邊遠(yuǎn)地區(qū)退休的人員，也會(huì)因當(dāng)?shù)厣畛杀?、養(yǎng)老保障需求等因素，獲得額外調(diào)整額度。這類傾斜不僅是對(duì)特殊群體的關(guān)懷，也是養(yǎng)老保障 “精準(zhǔn)性” 的體現(xiàn)。

對(duì)退休人員來說，養(yǎng)老金調(diào)整不僅是數(shù)字的變化，更是晚年生活的 “安全感”。從當(dāng)前政策導(dǎo)向和民生需求來看，2026 年養(yǎng)老金繼續(xù)增長的希望不小，而 “多繳多得、區(qū)域差異、特殊傾斜” 的調(diào)整邏輯，也會(huì)讓保障更貼合不同群體的需求。