“桂子月中落，天香云外飄?！碑?dāng)你在某個不經(jīng)意的瞬間與桂香撞個滿懷，秋天開始了。公園的青石小徑上，細(xì)碎的金桂混著晨露墜入青苔；馬路邊，欒樹悄悄換了裝束，一串串粉色“小燈籠”點綴通勤路；接住一片帶香的落葉，聞聞炒貨攤里栗子夾雜著桂蜜的甜，在閔行的日常里觸摸季節(jié)流轉(zhuǎn)的溫度。

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拾一場豐收

秋季到來，桂花飄香，蟹肥菊黃，瓜果爭鮮，谷物盈倉。生活的喜悅，大多來自豐收，來市場，看看瓜果蔬菜紛紛“上新”！

隴南批發(fā)市場：整個市場的蔬果售賣區(qū)分為批發(fā)區(qū)和零售區(qū)，共有商戶近200家。每天下午，不少私房菜館大廚和水果店老板都會來批發(fā)蔬果，全部都是最新鮮、最新奇的。據(jù)說，在隴南，有一些蔬果能細(xì)分出好多品種，等待你來探尋！

搏一陣清風(fēng)

在開闊的場地上舒展肢體，張開懷抱，風(fēng)便順著衣襟往里鉆。做點放松身心的運動，亦能加快新陳代謝，不失為一種驅(qū)散秋燥的秘訣。

會館教練給學(xué)員展示太極拳法

上海潺源太極拳館：春申路上有一方太極秘境，是由一群熱愛中國傳統(tǒng)文化的滬港兩地文化學(xué)者創(chuàng)辦的太極拳館。館內(nèi)沒有浮夸的裝飾，原木風(fēng)的設(shè)計彰顯著沉穩(wěn)，墻上各處張貼著太極拳的招式圖供練習(xí)者參考。太極拳，作為中國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，源遠(yuǎn)流長，其魅力如今已跨越年齡的界限，贏得了各年齡段人群的喜愛。熱愛太極的銀發(fā)老者、“朋克養(yǎng)生”的年輕人，紛紛前往館內(nèi)學(xué)習(xí)。在這里，不僅可以學(xué)習(xí)體驗太極文化，更可以品茗論道，廣交志同道合之好友。

尋一縷桂香

一夜之間，許多桂樹就染成了金色。桂花能賞、能聞、能食，漫步樹下，深吸一口氣，濃郁的香味像是給呼吸做了一場溫柔的按摩。

梅隴休閑苑

梅隴休閑苑：百年古藤周邊、便民健身器材旁、碉堡、休憩廣場的綠地上，幾棵茂盛的桂花樹點綴在梅隴休閑苑里。晨起鍛煉的人，無論在哪個角落，都能聞到若有若無的花香，恰似這個豐收季節(jié)給勤勞者送上的一份溫柔禮物。

秋季的桂花朵朵飽滿、香氣馥郁

做成美食滿口留香

一起學(xué)習(xí)一下這道桂花山藥的做法吧

桂花山藥

【食材】

山藥250克、桂花30克、白糖適量

【做法】

1.把山藥去皮，切成長條，浸泡在加了少許白醋的清水中。

2.鍋中燒適量清水，水開后，下入山藥條煮約2—3分鐘至斷生。

3.撈出后馬上浸入涼白開過涼后，撈出瀝干水分。

4.把處理好的山藥條擺盤，淋上桂花蜜即可。

【功效】

具有潤肺生津、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰等功效。常用于痰飲咳喘、脘腹冷痛、腸風(fēng)血痢、經(jīng)閉痛經(jīng)、寒疝腹痛、牙痛、口臭等癥。

秋天

有桂花縈繞的清甜秋意

有香甜可口的時令美味

漫步在滿眼綠意里

仿佛連時間都跟著慢了下來

快來感受這份獨有的秋日浪漫吧~

供稿：梅小萱

編輯：石思嘉

初審：高淑婷

復(fù)審：何婷婷

終審：劉墾博

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上觀號作者：今日閔行