陽光訊（記者 趙小康 文/圖）歲歲重陽，今又重陽。為弘揚(yáng)中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，凝聚退休黨員力量，豐富社區(qū)老年居民精神文化生活，馬泉街道晨光社區(qū)舉辦“情暖重陽·黨員同行”主題活動，邀請社區(qū)退休黨員分享互助故事、中醫(yī)黨員開展養(yǎng)生科普，并組織手工制作養(yǎng)生錘活動，讓老人們在溫馨氛圍中共度佳節(jié)。

活動現(xiàn)場，晨光社區(qū)老年大學(xué)校長張玉霞結(jié)合自身經(jīng)歷講述在日常教學(xué)管理中互助互幫的暖心故事。她平時時刻留意學(xué)員的身體狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)學(xué)員有身體不適的，及時上前詢問，讓其休息；遇到學(xué)員因要帶孩子而無法按時上課時，她就幫忙帶孩子，讓孩子在美術(shù)室畫畫，學(xué)員就可以安心的上課等等，很多類似的小故事，但也就是這些日常的小故事讓在場居民感受到老黨員們“退休不褪色、離崗不離黨”的初心本色。

隨后，社區(qū)中醫(yī)黨員結(jié)合老年人常見健康問題，開展中醫(yī)養(yǎng)生科普講座。他從飲食調(diào)理、作息規(guī)律、穴位按摩等方面，用通俗易懂的語言講解秋冬季節(jié)養(yǎng)生要點，重點提醒老人們關(guān)注心腦血管健康、關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)等問題，還現(xiàn)場示范簡單易行的居家養(yǎng)生按摩手法，讓老人們邊聽邊學(xué)、快速掌握。

手工制作養(yǎng)生錘環(huán)節(jié)，志愿者提前準(zhǔn)備好布料、艾草、木棍等材料，耐心指導(dǎo)大家裁剪、填充、縫制。老人們興致勃勃地動手操作，互相交流技巧，現(xiàn)場歡聲笑語不斷。同時，中醫(yī)黨員詳細(xì)介紹了養(yǎng)生錘的養(yǎng)生益處：錘身填充的艾草具有溫經(jīng)散寒的作用，通過敲擊肩頸、腰背等部位，既能促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解肌肉酸痛，又能通過刺激穴位達(dá)到舒經(jīng)通絡(luò)、調(diào)理身體的效果，非常適合老年人日常保健使用。

此次重陽節(jié)活動，不僅讓社區(qū)老年居民感受到節(jié)日的溫暖，更通過老黨員的榜樣力量傳遞了互助精神，以中醫(yī)科普和手工實踐為載體普及了健康養(yǎng)生知識。下一步，晨光社區(qū)將繼續(xù)聚焦居民需求，開展更多貼近生活、形式多樣的社區(qū)活動，不斷提升居民的幸福感與歸屬感。