近日，江蘇U18女排為了備戰(zhàn)全運(yùn)會，去了日本下北沢成德高中拉練，值得一提的是，這也是江蘇女排近年來為數(shù)不多的走出去！

下北沢成德高中是東京世田谷區(qū)的一所高中，是日本很有名的排球高中之一，也是日本女排主攻石川真佑的母校。近年來，這所高中穩(wěn)定在東京前四（共榮，文京女大，八王子實(shí)踐），她們的打法比較傳統(tǒng)，綜合來看能算是女子春高前八乃至前四的強(qiáng)校。日本女排前國手木村紗織和黑厚愛也是這里畢業(yè)。

過去十年這所高中二次獲得日本春高聯(lián)賽冠軍(16和17年)，二次亞軍(24和25年)，三次四強(qiáng)(18，19和22)，20和23年未獲得總決賽資格。

筆者認(rèn)為，能夠走出去總是好事，總比窩在家里閉門造車好！而且，師夷長技以制夷，千萬別小看日本女排，日本打排球的總?cè)丝诓槐任覀兩?。而且，日本女排能在國際上立足，確實(shí)有可取之處，尤其是防守很出色！

所以江蘇U18女排這次去日本拉練主要目的還是學(xué)習(xí)日本女排球員的防守，由日本教練帶防守訓(xùn)練課也可以讓江蘇球員體驗(yàn)一下為什么日本球員的防守那么好，這是她們每天都訓(xùn)練的內(nèi)容！

筆者認(rèn)為這種走出去學(xué)習(xí)的方式特別好，中國排球就是需要這樣走出去和別人多交流，走出去才能知道自己的短板，希望這種方式以后要多加運(yùn)用，并且交流的方式還可以更深入一些，能真正學(xué)到本領(lǐng)。另外，咱們的教練也要與時俱進(jìn)，教練學(xué)到了真諦，可以可以用一輩子，并帶出更好水平的隊(duì)員。

其實(shí)，出去見識一下應(yīng)該是不錯的，尤其是對青年隊(duì)隊(duì)員作用很大，不過對于這些基本成年的球員，覺得效果幾乎沒有，那種意識和習(xí)慣不是一朝一夕養(yǎng)成的。所以，中國排協(xié)還是多組織教練和排協(xié)官員出去學(xué)習(xí)才是正道。