今天重陽(yáng)節(jié)，習(xí)俗是什么？禁忌又是什么？建議都看看

剛在樓下超市看到重陽(yáng)糕上架，隔壁張阿姨就湊過(guò)來(lái)問(wèn)：“這糕非得今天吃？穿紅衣服去爬山行不行？” 別說(shuō)普通街坊，不少年輕人對(duì)重陽(yáng)節(jié)的了解也只停在 “敬老” 二字。

其實(shí)這節(jié)日藏著兩千年的講究，習(xí)俗里全是學(xué)問(wèn)，

禁忌更是藏著老祖宗的生活智慧，今天咱就掰開(kāi)揉碎了說(shuō)。

先聊聊這節(jié)日的 “出身”。

《易經(jīng)》里把 “九” 定為陽(yáng)數(shù)，九月初九倆 “九” 重疊，所以叫 “重陽(yáng)”，這可不是隨便起的名。

早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就有雛形，最初是秋收后的祭祀節(jié)，到漢代開(kāi)始有了登高、佩茱萸的習(xí)俗，三國(guó)時(shí)期才有了文字記載。

最關(guān)鍵的是 2006 年它入選首批國(guó)家級(jí)非遺，

2012 年 《老年人權(quán)益保障法》還把它法定為 “老年節(jié)”，從古代避災(zāi)節(jié)變成了敬老節(jié)，這變遷里全是文明的溫度。

核心習(xí)俗里，登高絕對(duì)是 “C 位”。

別以為只是爬山鍛煉身體，這習(xí)俗源自南朝《續(xù)齊諧記》里桓景的故事：

當(dāng)年汝河瘟魔作祟，仙人費(fèi)長(zhǎng)房讓他九月九帶家人登高，佩茱萸囊、喝菊花酒避災(zāi)，回來(lái)發(fā)現(xiàn)雞犬都替他們?cè)饬藶?zāi)。

后來(lái)這習(xí)俗演變成 “步步高升” 的祈福，唐代更是全民熱衷，連皇帝都要登高宴飲。

提醒一句，老輩講究上午登高，傍晚陰氣重，盡量別趕晚場(chǎng)。

插茱萸和賞菊這對(duì) “老搭檔” 也有門(mén)道。

王維詩(shī)里 “遍插茱萸少一人” 的茱萸，可不是隨便哪種植物。

西晉周處的《風(fēng)土記》說(shuō)它 “氣烈成熟”，能 “辟惡氣御初寒”，結(jié)合《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，學(xué)者推測(cè)是氣味濃烈的吳茱萸，不過(guò)也有人說(shuō)王維家鄉(xiāng)山西產(chǎn)的山茱萸更靠譜。

只是這習(xí)俗現(xiàn)在淡了，反倒賞菊成了主流，

菊花秋天盛開(kāi)，被稱為 “延壽客”，比 “辟邪翁” 茱萸更貼合現(xiàn)代人求長(zhǎng)壽的心愿。

吃重陽(yáng)糕、喝菊花酒則藏著諧音智慧。

“糕” 諧音 “高”，和登高呼應(yīng)，宋代的重陽(yáng)糕還會(huì)插面小旗，像迷你版登山杖。

菊花酒更厲害，漢代就有釀造記載，用菊花加糯米發(fā)酵，古人認(rèn)為能 “輕身耐老”，現(xiàn)在雖然少了自釀的，但用菊花泡茶喝的習(xí)慣也算傳承。

不過(guò)要注意，別買(mǎi)高糖高油的糕給長(zhǎng)輩，消化負(fù)擔(dān)重，違背了敬老的初衷。

接下來(lái)說(shuō)禁忌，這可不是迷信，全是順合節(jié)日寓意的講究。

首先別瞎祝 “節(jié)日快樂(lè)”，古代重陽(yáng)有祭祖、避災(zāi)的內(nèi)核，氣氛偏肅穆，說(shuō) “安康” 才貼切，對(duì)長(zhǎng)輩尤其要講分寸。

其次送禮有門(mén)道，別送菊花（特別是白菊、黃菊），傳統(tǒng)里這花多用于祭奠，換成康乃馨或茱萸香囊更穩(wěn)妥。

穿衣也有講究，祭祖或陪長(zhǎng)輩時(shí)別穿大紅大紫，素凈顏色才顯莊重。

最該記的是 “不讓長(zhǎng)輩受累”。

1989 年定 “老人節(jié)” 就是為了重申敬老，古代重陽(yáng)子女都會(huì)主動(dòng)備餐，現(xiàn)在哪怕帶長(zhǎng)輩下館子，也比讓他們做飯強(qiáng)。我認(rèn)識(shí)的民俗老專家說(shuō)，

現(xiàn)在年輕人帶老人去景區(qū)登高、拍全家福，就是新的重陽(yáng)習(xí)俗，既保留了 “團(tuán)圓” 內(nèi)核，又符合現(xiàn)代生活。

說(shuō)到底，重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗和禁忌，本質(zhì)是古人對(duì) “長(zhǎng)壽”“團(tuán)圓” 的向往。

不用刻意講究排場(chǎng)，陪長(zhǎng)輩吃塊低糖重陽(yáng)糕，說(shuō)句 “安康”，哪怕只是幫他們捶捶背，都比硬湊習(xí)俗更實(shí)在。

畢竟老傳統(tǒng)的生命力，從來(lái)都藏在過(guò)日子的真心裡。