“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。” 王維筆下的重陽鄉(xiāng)愁，穿越千年依然縈繞人心。而“八山一水一分田”的福建，重陽節(jié)的登高傳統(tǒng)早已與丹霞奇峰、海上仙山相融共生，沉淀為兼具自然意趣與人文底蘊(yùn)的民俗密碼。

圖源：太姥山旅游

福建的重陽登高習(xí)俗，早在古籍中便有明確記載。3000年前的閩越古國，閩越王無諸便有九日登高的傳說，《三山志》記載他 “登于山九日臺，鑿有石樽，以泛菊花酒”，這一習(xí)俗從此在八閩大地綿延不絕。

歷經(jīng)千年演變，登高不僅是避災(zāi)祈福的儀式，更成為親近自然、感悟文脈的方式，而福建的群山，恰是這份傳統(tǒng)最生動的載體。

圖源：福建發(fā)布

作為 “福建第一名山” 的武夷山，秋日里丹霞披彩，溪泉鳴佩，歷來是重陽登高的勝地。

圖源：閩北日報

這座三教名山自秦漢起便是羽流禪家的棲息之地，山間留存的宮觀故址與摩崖石刻，讓登高之路更添文化厚重感。拾級而上，耳畔仿佛回蕩著歷代文人的吟誦，正如朱熹在武夷講學(xué)時常嘆 “武夷高處是蓬萊”，秋日登頂望九曲溪蜿蜒如帶，看丹山碧水相映成趣，既有“會當(dāng)凌絕頂”的壯闊，又得“腹有詩書氣自華”的熏陶。

圖源：武夷山文旅

在這里登高，飲一杯山澗清泉泡就的巖茶，恰似古人飲菊酒的雅興，更悟“久久長壽”的深意。

圖源：大武夷文旅

“海上仙都”太姥山的重陽，藏著山海相擁的奇觀。

這座挺立于東海之濱的名山，三面臨海，一面背山，360處奇景與108個洞窟在秋日里更顯靈秀。

漢武帝時便定名的太姥山，自古便是登高望海的佳處。重陽之日，或沿著古樸石階攀登，看 “金龜爬壁”“夫妻峰” 等奇石在秋風(fēng)中更顯神似；或搭乘山間觀光電梯“無痛登高”，兩分鐘間便從山麓直達(dá)山巔。待日出時分，看霞光穿透云海灑向海面，波光與山影交輝，正應(yīng)了“秋空萬里凈，登高望九霄”的詩意。

若是得空，不妨品一杯福鼎白茶，領(lǐng)略其自然之韻、東方之美。

以上3圖源：太姥山旅游

“秀起東南第一巔”的金鐃山，以1858米的白石頂成為福建重陽登高的“制高點”。

秋日的金鐃山褪去盛夏的濃綠，蘆葦蕩在秋風(fēng)中翻涌成金色波浪，古樸的石板路蜿蜒通向云端。清晨時分登頂，看云海如帷幕般拉開，橘紅色朝霞染紅天際，此刻方能體會“登高壯觀天地間”的豪情。

相傳古時學(xué)子會在重陽登金鐃山，祭拜魁星祈愿學(xué)業(yè)精進(jìn)，如今山間仍能尋見相關(guān)的民俗印記。登頂后與友人共食三明“千層糕”，這道以紅薯、芋頭制成的糕點層層分明，暗合“重九”之意，承載著“步步高升”的祝福。

以上圖源：建寧融媒體中心、綠都三明

福州鼓山作為“全閩二絕”之一，是福州人重陽登高的首選。西晉郭璞曾贊其“左旗右鼓，全閩二絕”，山間靈源洞的摩崖石刻記錄著歷代登高者的足跡。

重陽這天，福州流傳著“白天爬烏山，晚上登于山”的俗語，而鼓山的登高之旅更顯愜意。沿著千年古道上行，聽山間松濤陣陣，若遇風(fēng)雨，還能聽聞山頂巨石傳來的“鼓聲”，印證著鼓山得名的傳說。

登頂后俯瞰福州城，閩江如帶穿城而過，山間常有孩童放風(fēng)箏，大人們則效仿古人飲菊酒，正如《福州地方志》所記“士大夫相約游山飲菊酒”的雅趣。鄭麗生筆下“烏石山頭曬紙鷂”的景象，如今在鼓山腳下仍能見到，紙鳶高飛間，寄托著避災(zāi)祈福的美好愿望。

以上4圖源：遇見福州

泉州清源山及相鄰的九日山，藏著閩南重陽的獨特記憶。

晉代中原士人衣冠南渡入閩，每到重陽便登九日山北望中原寄鄉(xiāng)愁，此山也因此得名。

作為“泉州：宋元中國的世界海洋貿(mào)易中心”的遺產(chǎn)點，九日山留存著歷代官家祈風(fēng)的摩崖石刻，重陽登高既有“遙思故里”的溫情，又有“祈盼歸航”的期許。

以上3圖源：泉州文旅

而清源山的重陽登高更添仙韻，山間老君巖默然矗立，登高途中聽古剎鐘聲，看秋菊綻放，山腳下的紅龜粿、發(fā)粿香氣撲鼻，延續(xù)著私塾師徒祭魁星、“食風(fēng)槎肉”的古俗，祈愿安康高升。

圖源：陳英杰、中國清源山

連城冠豸山因山形酷似獬豸冠得名，這里的重陽習(xí)俗滿含“長壽”寓意。山間彭祖巖又稱壽星巖，相傳彭祖在此以米酒、白鴨、地瓜調(diào)理身體得享高壽，更留下重陽登長壽巒縱聲長笑可延年益壽的傳說。

冠豸山會送你“限定款風(fēng)景明信片”！ 在鯉魚背上看云霧像棉花糖一樣飄過，在長壽巒掏出手機(jī)和“人長壽”合影，每一張照片都是獨一無二的！春天有小野花對你點頭，夏天有涼涼的山泉叮咚唱歌，秋天有調(diào)皮的松鼠捧著松果跑過，冬天有閃閃發(fā)亮的霧凇魔法。每一步都是未知的小驚喜！

登頂望“生命之門”奇石，在長壽亭遠(yuǎn)眺群山，恰如詩句“長壽山巔景色濃，紫橙紅翠畫軸中”所繪，暖意融融。

以上3圖源：冠豸山景區(qū)

從《呂氏春秋》的季秋祭典，到2006年列入首批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，重陽節(jié)在福建早已沉淀為“登高、敬老、祈福”的文化符號。武夷的文脈、太姥的山海、金鐃的云端、鼓山的紙鷂、清源的鄉(xiāng)愁、冠豸的笑顏，都在秋日里靜待來客。

這個重陽，不妨來福建登一座山，飲一杯菊酒，嘗一塊糕點，在山水間讀懂“久久”的深意，讓千年民俗在登高望遠(yuǎn)中延續(xù)新生。

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