來源：我蘇客戶端

2025年10月29日，“歡度九九重陽·共筑老齡文明”2025年全國“我們的節(jié)日·重陽”主題文化活動在江蘇如皋舉行。這場由中宣部文明實踐局、民政部老齡工作司、文化和旅游部非物質(zhì)文化遺產(chǎn)司等六部委聯(lián)合主辦的盛會，最終落地在這座長江北岸的縣級市。中國有眾多城市在探索實踐，為何如皋能成為全國示范的焦點？

一、可復制的“平原長壽樣本”

如皋的長壽并非偶然。每10萬人中百歲老人數(shù)量遠超世界長壽鄉(xiāng)標準。但真正引人注目的，是如皋作為“平原經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)”的典型性，如皋綜合實力、科技創(chuàng)新分別位居全國百強縣(市)第17位和第9位。這意味著，如皋并非遠離塵囂的“世外桃源”，而是一個兼具經(jīng)濟活力與高質(zhì)量長壽現(xiàn)象的現(xiàn)代城市樣本。

換句話說，如皋告訴大家的是：不用隱居山林、不必遠離現(xiàn)代生活，也能健康長壽。這種“三重屬性”的疊加，具有不可替代的價值。使如皋成為具有高度可復制性的現(xiàn)實范例，為全國提供了可學習、可推廣的路徑。

二、融入生活的長壽文化基因

在如皋，長壽不僅關乎水土與科學，更是一種源遠流長、深入肌理的文化傳承。千百年來，如皋涌現(xiàn)出三國呂岱、北宋胡瑗、清初冒襄、李漁等一大批高壽名人，百歲坊、百歲橋、百歲巷、百歲祠、百歲井等帶有長壽夙愿的歷史遺跡遍布城鄉(xiāng)，綿延千百年的的生活方式、尊老敬老的傳統(tǒng)美德，構成了如皋現(xiàn)代長壽文化基因。

如皋東大街迎春橋上那副300多年的對聯(lián)“愿天常生好人、愿人常行好事”，不僅是歷史見證，更是如皋人日常行為的真實寫照?！凹矣幸焕稀⑷缬幸粚殹笔羌彝鹘y(tǒng)。數(shù)據(jù)顯示，如皋超過94%的百歲老人與子孫共同生活，子女婚后分戶比例遠低于周邊地區(qū)，反映出“孝文化”在現(xiàn)代社會的扎實根基。在這里，你不僅能看到多代同堂的家庭圖景，也能見到鄰里之間互助照料、共話桑麻的和諧畫面。

106歲的顧汝詢老人每日提筆寫“?！彼腿?，他一生踐行“善是壽之根”的信念。這種文化基因的延續(xù)，靠的是制度設計——高齡津貼、“壽星幸福家庭”評選；靠的是社會氛圍——21位“中國好人”、38位“江蘇好人”的引領；靠的是生活方式——“鮮野雜淡”搭配有道的飲食哲學。

三、從“經(jīng)驗”到“科學”的長壽解碼

在許多地方，長壽被視為“神秘現(xiàn)象”，而在如皋，它正被系統(tǒng)性地轉(zhuǎn)化為科學命題。復旦大學金力團隊研究發(fā)現(xiàn)，在如皋居住三代以上居民中，具有保護作用的線粒體DNA(mtDNA)單倍群(D4a)占比達27%，而在如皋極端長壽(>95歲)人群中代表染色體損傷程度的單倍體群(M9、N9等)則分布頻率則較其他年齡組明顯降低，這與如皋歷史上和當下頻繁出現(xiàn)百歲壽星呈現(xiàn)出相關性。地質(zhì)調(diào)查數(shù)據(jù)揭示，硒、鍺、硼和鋅四種元素及其有效態(tài)在土壤中的含量普遍呈現(xiàn)出東部高于西部的特點，與如皋市長壽人口的空間分布呈相同特征。以上研究表明，如皋長壽兼具“先天基因優(yōu)勢”與“后天環(huán)境適配”特性，為其成為中國唯一地處沿海經(jīng)濟發(fā)達平原地區(qū)長壽之鄉(xiāng)奠定了堅實的科學基礎。

這些研究將長壽從“玄學”拉回“科學”，從經(jīng)驗總結(jié)走向?qū)嵶C分析。如皋不僅填補了沿海平原地區(qū)長壽遺傳研究的空白，更證明了長壽是“基因優(yōu)勢”與“環(huán)境適配”共同作用的結(jié)果。這種“可研究性”，正是全國示范活動看重的基礎——它不僅展示成果，更提供方法論。

四、一套“系統(tǒng)工程”的實踐樣板

如皋的獨特之處，不僅在于自然稟賦，更在于其構建的一套“養(yǎng)老系統(tǒng)工程”。面對居家養(yǎng)老需求大與農(nóng)村養(yǎng)老站點空置率高的矛盾，如皋創(chuàng)新推出“鏈式養(yǎng)老”模式，整合區(qū)域養(yǎng)老服務中心與鎮(zhèn)衛(wèi)生院資源，通過智能設備監(jiān)測老人健康，提供上門護理、緊急救助等服務，實現(xiàn)“離家不離村、子女在外不離親”。該模式被列為國家級“智慧居家養(yǎng)老服務業(yè)標準化試點”，成為農(nóng)村養(yǎng)老的可行路徑。

從長者食堂、家庭醫(yī)生簽約，到適老化改造、長期照護保險，如皋建立起“居家為基礎、社區(qū)為依托、機構為補充、醫(yī)養(yǎng)相結(jié)合”的完整養(yǎng)老閉環(huán)。更重要的是，如皋正推動“長壽資源”向“發(fā)展動能”轉(zhuǎn)化，通過“龍頭企業(yè)+高校+醫(yī)療機構+產(chǎn)業(yè)園區(qū)”聯(lián)動，構建“3+3+X”銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)體系，推動養(yǎng)老從“基本保障”向“品質(zhì)享受”升級。

五、從“一地經(jīng)驗”到“價值輸出”的未來路徑

如皋的長壽IP，從來不是單一的“壽星多”，而是“基因+生態(tài)+文化+治理”的有機整體，是“自然之美、人文之盛、治理之優(yōu)”的生動詮釋。它所提供的，不是封閉的地方經(jīng)驗，而是一條可拓展、可銜接的現(xiàn)代化養(yǎng)老路徑，它不僅屬于過去和現(xiàn)在，更指向未來。

今天的如皋，正以長壽文化為紐帶，打造富有如皋特色的“長壽IP”，推動銀發(fā)經(jīng)濟、文旅融合、健康食品等產(chǎn)業(yè)協(xié)同發(fā)展，讓長壽資源成為高質(zhì)量發(fā)展的核心動能；明天的如皋，將繼續(xù)推動“長壽文化”與“長壽經(jīng)濟”深度融合，建設銀發(fā)經(jīng)濟示范園區(qū)，打造跨區(qū)域養(yǎng)老協(xié)作平臺，讓更多人在這里“如意如愿”。

回到最初的問題：為什么是如皋？

如果用最樸素的語言來概括，如皋給出的答案其實很簡單：長壽不是“活得久”，而是“活得好”；應對老齡化不是“把老人養(yǎng)起來”，而是“讓老人活出精彩”。這或許才是全國我們的節(jié)日·重陽選擇如皋的真正原因——在這里，我們看到的不僅是一座城的長壽故事，更是發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟的現(xiàn)實路徑與完整答案。