家是我們待時間最長的地方，有的人覺得家里是最安全的地方，卻不知道生活中經(jīng)常用到的物品，可能會影響到家人的身體健康……

這些物品全部都隱藏在廚房、臥室、衛(wèi)生間、角落中，有的還是頻繁用到的物品，

所以，大家需要養(yǎng)成“斷舍離”的習(xí)慣，需要定期去審視家里面的物品，將沒用的東西該扔就扔，盲目去囤積，只會讓你家變得更臟。

因此，建議大家：不管有沒有錢，家里這5件“東西”趕緊扔掉，不安全，一起來看看吧！

一、涂層脫落的不粘鍋

不粘鍋憑借著做飯不粘鍋的特性，一時間已經(jīng)成為了家里面的標(biāo)配！

而不粘鍋之所以能達(dá)到這個需求，主要是因為它表面里面添加了一層特氟龍涂層，涂層沒有損壞時，不管做什么沒事都不會粘鍋。

可是，當(dāng)不粘鍋的涂層已經(jīng)刮花了或者破損，就不要繼續(xù)用了，

因為當(dāng)不粘鍋破損后它里面會釋放出有害成分，對身體危害非常大。

建議：

大家在生活中千萬不要認(rèn)為不粘鍋出現(xiàn)刮痕還能繼續(xù)用，這種想法并不對，如果你擔(dān)心不粘鍋使用壽命短，可以去用鐵鍋。

二、變形的塑料容器

塑料容器是家里經(jīng)常用到的保鮮盒，平時用來裝水果、蔬菜、熟食等等都很方便！

這種方法值得借鑒，但我們要關(guān)注塑料盒的材質(zhì)，不是所有塑料盒都能去收納食物，不然可能會釋放出有害成分！尤其是經(jīng)常去裝熱的食物或者放在微波爐加熱的塑料盒，質(zhì)量更要注意！

就拿便宜的PC材質(zhì)塑料盒，它是屬于回收材料制作出來的產(chǎn)品，這里會含有雙酚A的成分，經(jīng)常用對身體危害巨大。

再加上你反復(fù)清潔、接觸各種食物，塑料盒會慢慢老化、變形，成為細(xì)菌的聚集地。

建議：

選擇收納盒優(yōu)先去選擇玻璃材質(zhì)，不要頻繁去用塑料容器，避免對身體帶來危害。

三、發(fā)霉砧板

砧板是頻繁用到的廚房物品，只要是切菜、切肉都要在上面進(jìn)行！

只是在生活中長期使用，大家要養(yǎng)成定期更換的習(xí)慣，因為不管木質(zhì)還是竹制砧板，長期用表面上就會有劃痕，從而滋生黃曲霉菌和大腸桿菌，即便是用高溫都無法徹底清潔干凈。

還有的人清洗完畢后，并沒有第一時間將砧板給晾干，霉菌就趁機(jī)快速滋生，

要知道霉菌對身體的危害很大，嚴(yán)重都可能會“致癌”，因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)發(fā)霉的砧板就要扔了。

建議：

家里面最少準(zhǔn)備兩塊砧板，生熟分開去用，同時砧板出現(xiàn)霉菌和劃痕就要第一時間更換。

四、超過年限的枕頭和床墊

人這一輩子里有三分之一的時間都是在床上度過，而枕頭和床墊更換卻經(jīng)常被忽視！

如果你家的床墊和枕頭都已經(jīng)使用了很多年不換，這里面可能會滋生很多螨蟲和細(xì)菌，慢慢影響到身體健康。

這些肉眼看不到的螨蟲是公認(rèn)的過敏原之一，可能會引發(fā)鼻炎、哮喘等等，

特別是老化的床墊，它本身已經(jīng)失去了支撐能力，長期睡在這樣的床墊對身體的脊椎很不友好，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。

建議：

枕頭可以一年左右更換一次，而床墊在八年左右更換。

五、過期的藥品

每個家庭的藥箱里面肯定都會有過期的藥品，有的人覺得藥保質(zhì)期長，即便過期也沒關(guān)系，殊不知，你這種想法就是對自己和家人的健康不負(fù)責(zé)！

藥品過期不僅是藥效下降，它里面還有可能會產(chǎn)生有害成分，當(dāng)你吃了之后反而會更嚴(yán)重。

建議：

現(xiàn)在人人都很注重健康，一年也生不了幾次病，大家不要盲目去囤藥，同時過期的藥品要上交專業(yè)的機(jī)構(gòu)去處理，不要隨便去吃和丟棄。

家里這些東西，我們都要第一時間從家里扔掉，不要繼續(xù)囤著了，危害很大。