北京時間10月31日，楊瀚森長胖16斤真相曝光，不怪自己不自律，原來是開拓者教練組給他提出了要求。

楊瀚森新賽季面對的輿論壓力真的很大，主要是比賽沒打好，所以很多人都在質(zhì)疑他，認為他不夠自律，主要的證據(jù)是楊瀚森現(xiàn)在顯得比選秀的時候，包括賽季開始之初的時候胖了很多。畢竟選秀時候的楊瀚森是114公斤，現(xiàn)在已經(jīng)來到了122公斤，胖了16斤，這肯定是完全不一樣的情況，他可能對于自己增重之后的身體都有點沒有適應。

但是楊瀚森現(xiàn)在真的是在美國不自律胡吃海喝才導致變胖的嗎？其實并不是，真相曝光之后就會發(fā)現(xiàn)，小楊在CBA的時候明明是有8塊腹肌的，為什么一來到NBA，在最高水平的聯(lián)賽訓練，有最好的資源反而長胖了呢？不是他放縱了自己，而是開拓者教練對他提了要求。

有一位國內(nèi)的CBA記者，就帶來了這么一個重磅爆料，楊瀚森去NBA之所以長胖了，是因為NBA的教練要求他增重，他們曬出了楊瀚森在CBA聯(lián)賽的時候，自己來到更衣室采訪他時拍攝的圖片，可以看得很清楚，小楊在青島隊更衣室時，有很明顯的8塊腹肌。

所以媒體人也是有自己的依據(jù)，并且為楊瀚森進行了辯護：“在CBA這種水平這么低的聯(lián)賽里，楊瀚森都會愿意苦練練出腹肌，現(xiàn)在到了對手更強競爭更激烈的NBA，他難道會選擇躺平擺爛嗎？那肯定不是。”

只是因為到了NBA之后打了夏季聯(lián)賽，發(fā)現(xiàn)楊瀚森的體重在美職籃是吃虧的，所以教練組要求他增重他增重。他就只能先吃胖先把體重增上去，再把增加的脂肪變成肌肉，這樣就壯起來了。這么短時間之內(nèi)想單純的增肌是不可能的，你要先增體重再減脂，最后練成魔鬼肌肉人，這就對了。

所以很多人都誤解小楊，覺得他現(xiàn)在一去NBA就發(fā)胖了，明顯不自律。但并非如此，而是教練有要求，他只能照著教練的要求來。后續(xù)，首先他得先把自己的肌肉練上去，增加力量對抗的同時再保證一定的速度和靈活，后面有體能打全場了就進步了，這就是現(xiàn)在楊瀚森進化的幾步。

NBA的團隊也給他規(guī)劃的很清楚了，所以球迷們還是別急了，而且人家開拓者自己花錢，4年2100萬合同在第16順位選中的人，他長胖了連開拓者都沒說啥，大家也不用太擔心了，他并沒有放縱自己不自律。