小楊懷孕后一直堅(jiān)持工作，現(xiàn)在8個(gè)多月了，還在電腦上連續(xù)4小時(shí)，堅(jiān)持做標(biāo)書(shū)，同事都勸她，休息一下吧！你這身體能受得了嗎？

小楊覺(jué)得，這幾個(gè)項(xiàng)目的標(biāo)書(shū)都要弄好了，萬(wàn)一休產(chǎn)假了，留著這一攤子事兒，誰(shuí)能接手呢？

可她的身體，真的有點(diǎn)糟糕。半個(gè)月前，小楊就曾出現(xiàn)了胎動(dòng)頻繁、頭暈?zāi)垦?/strong>等情況，但她只請(qǐng)了一天的假期，做了檢查后，回家休息了一下，第二天就又上班了。

當(dāng)時(shí)大夫說(shuō)，你雖然現(xiàn)在才27歲，還年輕，但身體也要注意，否則很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)的。

但小楊覺(jué)得，給娃賺奶粉錢更重要，現(xiàn)在自己還能撐得住。即使懷孕了，也每天按時(shí)上下班，甚至有時(shí)候加班到深夜。

同事勸過(guò)，她覺(jué)得沒(méi)關(guān)系。但在一次午休時(shí)，小楊感覺(jué)頭暈、腹痛，接著就昏迷了。還好被同事及時(shí)撥打120，緊急送到醫(yī)院。

不過(guò)，醫(yī)生也告訴她了，產(chǎn)前不能上班了，只能在醫(yī)院待產(chǎn)觀察。

為了多給娃賺點(diǎn)奶粉錢，結(jié)果，卻被送到醫(yī)院，提前待產(chǎn)了。小楊一直覺(jué)得沒(méi)啥事兒的孕晚期，也藏著不少風(fēng)險(xiǎn)。

懷孕后發(fā)現(xiàn)幾種情況，提前去醫(yī)院

美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會(huì)(acog)、北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科等機(jī)構(gòu)專家們的建議，當(dāng)孕婦在孕期出現(xiàn)下面的幾種異常情況，提早入院非常必要！

情況一：出現(xiàn)高危妊娠情況

根據(jù)臨床研究數(shù)據(jù)可以了解到，出現(xiàn)高危妊娠情況的孕婦占比達(dá)到了10%至20%，尤其是超過(guò)35歲的高齡產(chǎn)婦或過(guò)于肥胖，以及自身本就患有心臟病、糖尿病等疾病的孕婦，都是高危妊娠并發(fā)癥的“高危群體”。

如果從懷孕初期，醫(yī)生就已經(jīng)診斷出患有妊娠并發(fā)癥，孕媽媽則需要格外注意，不僅要定期進(jìn)行產(chǎn)檢，還需要經(jīng)常咨詢醫(yī)生，確認(rèn)是否需提前入院。

情況二：可能有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

滿28周但未滿36周出生，被認(rèn)為是早產(chǎn)。臨床數(shù)據(jù)顯示，早產(chǎn)是母嬰患上并發(fā)癥，甚至是死亡的主要原因之一。

所以，如果你在產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)生告知可能存在早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，就要遵醫(yī)囑，及時(shí)辦理住院，預(yù)防隨時(shí)有分娩的可能性。

情況三：胎盤功能不全

醫(yī)學(xué)界將胎盤早剝、子宮與胎盤之間的血液交換異常等成為胎盤功能不全，它會(huì)導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)無(wú)法獲取充足的營(yíng)養(yǎng)與氧氣，輕則營(yíng)養(yǎng)不足，重則直接導(dǎo)致胎兒缺氧窒息。

急性胎盤功能異常，發(fā)作時(shí)間往往在十幾分鐘到幾天不等，如果未能得到很好的救治，很容易引發(fā)胎兒窒息以及其他問(wèn)題。

情況四：多胞胎

雙胞胎、多胞胎孕媽們，往往妊娠期風(fēng)險(xiǎn)更大。所以，如果醫(yī)生有建議，就得提前住院觀察。

我的一個(gè)朋友懷的龍鳳胎，她在孕30周，就已經(jīng)住院觀察了。醫(yī)生說(shuō)，這樣更穩(wěn)妥一些，有問(wèn)題也能得到更好地救治。

結(jié)果，她32周就生了，還好當(dāng)時(shí)在醫(yī)院，沒(méi)什么風(fēng)險(xiǎn)，寶寶也很健康。

如何做好孕期保??？

首先，定期產(chǎn)檢。

根據(jù)我國(guó)衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)可以了解到，目前孕婦參與產(chǎn)檢的占比達(dá)到90%左右，但能做到定期、按時(shí)產(chǎn)檢的占比只有80%。

我國(guó)衛(wèi)健委提出的最新指南建議，整個(gè)孕期應(yīng)進(jìn)行10至13次產(chǎn)檢。如果被醫(yī)生歸為高危因素者，還需要酌情增加產(chǎn)檢次數(shù)。

一般從第6周開(kāi)始，每增加4周，就需要進(jìn)行一次產(chǎn)檢，以便于了解母體與胎兒的健康狀況，發(fā)現(xiàn)任何異常情況，可以及時(shí)采取措施應(yīng)對(duì)。

Tips：比如，通過(guò)口服葡萄糖耐量的篩查，可以了解血糖代謝情況，進(jìn)而判斷妊娠糖尿病出現(xiàn)概率。

其次，注意飲食。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)根據(jù)我國(guó)孕婦的普遍情況，發(fā)布了《中國(guó)孕婦、乳母膳食指南（2022）》，力求幫助孕媽做到健康、科學(xué)飲食。

指南中指出，孕婦每日宜食用400至500克的蔬菜、200至350克的水果、200至275克的谷類、200至225克的肉禽魚(yú)蛋、300至500毫升的奶類以及20克左右的大豆或堅(jiān)果。

除此之外，醫(yī)生還會(huì)囑咐孕媽補(bǔ)充足夠的鐵與葉酸，前者可以幫助降低母體貧血的發(fā)生率，后者可以幫助胎兒預(yù)防腦部、神經(jīng)發(fā)育異常的情況出現(xiàn)。

最后，補(bǔ)充睡眠，避免過(guò)度疲勞。

《臨床內(nèi)分泌與代謝雜志》的一篇研究論文指出，如果孕婦每日睡眠時(shí)長(zhǎng)少于7小時(shí)，或是過(guò)于疲勞，不僅提升早產(chǎn)、流產(chǎn)概率，也會(huì)增加胎兒神經(jīng)與腦部發(fā)育遲緩的可能性。

因此，世界衛(wèi)生組織就曾呼吁，孕婦每日至少安排8至9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，對(duì)于職場(chǎng)孕媽來(lái)說(shuō)，午休也非常有必要。

枕邊育兒寄語(yǔ)：

《育兒百科》中提到：“孕期的孕婦較為脆弱，方方面面都需特別注意，否則傷及母體及胎兒健康。”母子一體的期間，真的不能大意。如果你懷孕了，請(qǐng)照顧好自己，你好了，胎兒才能更好哦！

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