當一句毫無根據(jù)的指控就能讓一個無辜者陷入無盡的自證漩渦，當證明“我沒做過”比證明“我做過”付出百倍代價，這種“誣告一張嘴，自證跑斷腿”的現(xiàn)象，早已不是個體的困境，而是刺向法律尊嚴的一道深刻傷痕，堪稱法律界難以回避的恥辱。

法律的核心價值本是懲惡揚善、維護公平，可在“自證清白”的畸形邏輯下，這一價值卻時常被倒置。誣告者只需憑借主觀臆斷或惡意編造，就能輕易啟動程序，將被誣告者拖入調(diào)查、問詢、舉證的泥潭；而被誣告者哪怕手握“無責”的客觀事實，也需耗費大量時間、金錢與精力，去搜集每一份能證明自己無辜的證據(jù)——從考勤記錄到通話清單，從證人證言到監(jiān)控錄像，任何一個環(huán)節(jié)的缺失，都可能讓“清白”淪為懸而未決的疑云。更令人寒心的是，即便最終洗清冤屈，被誣告者失去的聲譽、錯失的機會、承受的精神壓力，往往難以通過法律途徑完全挽回，而誣告者卻可能因“證據(jù)不足”或“情節(jié)輕微”，僅受到微不足道的懲戒，甚至全身而退。

這種失衡的局面，本質(zhì)上是對法律正義性的消解。它不僅讓無辜者為他人的惡意買單，更在社會層面?zhèn)鬟f出危險的信號：誣告的成本極低，而自證的門檻極高。當人們意識到“說一句假話就能傷害他人，而證明真話卻要拼盡全力”時，法律本應(yīng)筑起的“防誣告”防線便形同虛設(shè)，甚至可能倒逼部分人因畏懼自證的沉重負擔，在面對不公時選擇沉默。這絕非法律應(yīng)有的模樣——法律不應(yīng)讓善良者在自證清白的路上疲憊奔波，更不應(yīng)讓惡意者在低成本的誣告中肆意妄為。

要洗刷這一“恥辱”，不能只停留在對個體遭遇的同情，更需從制度層面構(gòu)建“反誣告”的屏障。一方面，應(yīng)明確降低被誣告者的自證壓力，將舉證責任向誣告者合理傾斜，讓“誰主張誰舉證”真正落到實處；另一方面，必須提高誣告的違法成本，對惡意誣告者依法嚴懲，讓其為自己的謊言付出應(yīng)有的代價。唯有如此，才能讓法律回歸“保護無辜者、懲戒作惡者”的初衷，才能讓“誣告一張嘴，自證跑斷腿”的荒誕現(xiàn)象徹底消失，讓法律的尊嚴真正體現(xiàn)在每一個公平正義的細節(jié)里。