11月2日，廣東跳水女團(tuán)在全運會賽場上毫無懸念地奪下金牌。而更讓人激動的是，消失在大眾視野整整183天的全紅嬋終于回來了！她在雙人10米跳臺比賽中搭檔王偉瑩穩(wěn)穩(wěn)拿下第一，為團(tuán)隊貢獻(xiàn)了關(guān)鍵分?jǐn)?shù)。

這場比賽對她來說太不容易了——自從五個月前在北京世界杯總決賽拿銀牌之后，她就一直因傷休養(yǎng)，沒比過一場賽。這次復(fù)出，她甚至放棄了單人項目，只專注雙人跳臺。可即便如此，當(dāng)她站上跳臺時，全場瞬間沸騰，粉絲的尖叫幾乎掀翻場館。比完賽，她在社交平臺簡單發(fā)了三個字：“我真棒”。

看到全紅嬋這句話，我第一反應(yīng)是：這姑娘太真實了！要知道，在咱們的傳統(tǒng)觀念里，人得謙虛，哪怕做得好也要說“還行”“不夠”?？扇t嬋偏不——她跳好了，她覺得自己棒，她就大聲說出來。

這種“自我肯定”背后藏著多少汗水？183天，將近半年。她不是在養(yǎng)傷，就是在封閉訓(xùn)練。運動員的傷病的煎熬，狀態(tài)的起伏，壓力有多大？可她頂住了。復(fù)出首秀，動作干凈利落，和搭檔默契得像一個人。

這聲“我真棒”不是驕傲，是她對自己這半年堅持的最好回應(yīng)！

再說，多少人活在社會和他人的評價里？小時候考得好，爸媽說“別驕傲”；工作做出成績，領(lǐng)導(dǎo)說“再接再厲”。我們習(xí)慣了被評價，卻很少對自己說一句“我真棒”。全紅嬋這句話，像是一道光——肯定自己，不需要誰批準(zhǔn)。你努力了，你做到了，你就值得為自己喝彩！

再看看她這次參賽的背景：只參加雙人，不參加單人。明眼人都懂，這是教練組在保護(hù)她，讓她慢慢找回狀態(tài)?？伤龥]絲毫抱怨，穩(wěn)穩(wěn)拿下該拿的分。什么叫擔(dān)當(dāng)？這就是！不挑項目，不搶風(fēng)頭，團(tuán)隊需要我，我就上。

全紅嬋的“我真棒”，不只是一句賽后感想，更是一種態(tài)度——對努力的尊重，對堅持的認(rèn)可，對自我的堅信。體育精神從來不只是輸贏，更是如何在低谷中站起，在壓力下微笑。

希望每個在各自賽道上前行的人，都能像全紅嬋一樣，在突破自我的那一刻，坦然對自己說一聲：“我真棒！”

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