2025年11月2日，第十五屆全運(yùn)會(huì)跳水女子雙人10米臺決賽現(xiàn)場，當(dāng)18歲的全紅嬋與搭檔王偉瑩完成最后一跳5253B動(dòng)作，裁判給出80.64分的高分時(shí)，全場掌聲雷動(dòng)。這一記完美收官，不僅助力廣東隊(duì)鎖定冠軍，更成為全紅嬋對賽前所有身材質(zhì)疑最硬核的回?fù)簟獨(dú)v經(jīng)183天傷病與青春期發(fā)育的雙重考驗(yàn)，她用倔強(qiáng)與堅(jiān)持，將質(zhì)疑聲化作了奪冠的喝彩。

這場決賽是全紅嬋自2025年5月因傷退賽后的復(fù)出首秀。此前，持續(xù)反復(fù)發(fā)作的腳踝滑膜炎、腰椎間盤膨出及手腕軟組織磨損，讓她不得不遵從醫(yī)囑休養(yǎng)半年。雪上加霜的是，18歲的她正經(jīng)歷青春期身體巨變：身高從1.43米躥升至1.60米，體重從38公斤增至48公斤。對追求極致輕盈的跳臺運(yùn)動(dòng)員而言，這樣的變化堪稱“毀滅性”，體重增加直接影響空中翻轉(zhuǎn)速度與入水姿態(tài)，不少聲音質(zhì)疑“她再也回不到巔峰”“體型會(huì)毀掉水花消失術(shù)”。

面對雙重困境，全紅嬋沒有退縮。廣東跳水隊(duì)為她量身定制了系統(tǒng)性康復(fù)方案，而她自己則把訓(xùn)練場變成了“戰(zhàn)場”，每天堅(jiān)持七八個(gè)小時(shí)的高強(qiáng)度訓(xùn)練。她曾坦言，發(fā)育期的動(dòng)作“越來越沉重，完成高度變低”，但這份熱愛早已變成責(zé)任，“代表國家參賽，再苦也值得”。為了克服體重增長帶來的影響，她強(qiáng)化核心力量訓(xùn)練，硬生生用肌肉控制力將水花“按”進(jìn)水里，網(wǎng)友打趣道：“這哪是壯，是跳水界的定海神針”。

決賽中的表現(xiàn)，見證了她的極致付出。首跳過后，全紅嬋與搭檔便牢牢占據(jù)領(lǐng)先位置，盡管第三輪曾出現(xiàn)與隊(duì)友同步性稍差的小插曲，讓觀眾捏了把汗，但兩人迅速調(diào)整狀態(tài)，第四跳便回歸“教科書級”水準(zhǔn)。最后一跳5253B動(dòng)作，她們在空中劃出流暢弧線，入水時(shí)水花幾乎“隱身”，80.64分的高分不僅鎖定勝局，更重現(xiàn)了全紅嬋獨(dú)有的競技魅力。

從賽前被擔(dān)心“雙人跳不穩(wěn)”，到賽后用金牌打臉質(zhì)疑者，全紅嬋的復(fù)出之路滿是荊棘卻終現(xiàn)榮光。她沒有被傷病擊垮，也沒有向青春期發(fā)育的自然規(guī)律妥協(xié)，反而將這些挑戰(zhàn)化作了成長的階梯。曾經(jīng)有人惋惜她“胖了一圈”，但賽場上的她用實(shí)力證明，健康強(qiáng)壯的體魄配上極致的技術(shù)，才是跳水的“頂配”。

領(lǐng)獎(jiǎng)臺上，全紅嬋嘴角揚(yáng)起的笑容純粹而堅(jiān)定。這枚金牌，是她183天堅(jiān)守的回報(bào)，是對“瘦才是王道”偏見的顛覆，更是新生代運(yùn)動(dòng)員面對困境永不認(rèn)輸?shù)木駥懻?。正如她賽后那句自信的“我真棒”，真正的?qiáng)者從不會(huì)被質(zhì)疑定義，只會(huì)用行動(dòng)與成績，書寫屬于自己的傳奇。