北京62歲的陳大爺坐在公園長(zhǎng)椅上，邊脫鞋透氣邊嘆氣。他苦笑和老鄰居聊起自己又開(kāi)始癢得難受，腳趾縫里濕乎乎的，還有些發(fā)白脫皮，忍不住用手撓幾下，結(jié)果越撓越多，味兒還嗆人。

鄰居聽(tīng)他描述，連忙勸他趕緊去醫(yī)院：“我家那口子，上個(gè)月也是這樣，拖著沒(méi)治，結(jié)果小腳丫全讓‘腳氣’折騰腫了，走路都費(fèi)勁?！?/strong>

你以為腳氣只是小毛??？其實(shí)，我國(guó)有超過(guò)1.5億人正備受腳氣困擾，而不少中老年人更是把它當(dāng)成“常見(jiàn)小癬”，忽視治療。

醫(yī)生卻提醒：“很多人不知道，腳氣反復(fù)，不僅僅是影響腳部健康，更會(huì)帶來(lái)一系列較嚴(yán)重的感染隱患?！?/strong>

那么，腳氣為什么如此頑固？如何科學(xué)防護(hù)才能有效斷根？今天，我們就來(lái)徹底講明白。

腳氣，醫(yī)學(xué)名叫足癬，是一種由真菌（主要為皮膚癬菌）感染引發(fā)的皮膚病。據(jù)中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)發(fā)布報(bào)告，全國(guó)足癬感染率高達(dá)21.7%，中老年人、體質(zhì)虛弱或易出汗的人更容易中招。

日常生活中，腳氣最常見(jiàn)以下幾種表現(xiàn)。

腳趾縫起白皮、發(fā)癢、起水泡、甚至裂口滲液。很多老人嫌腳氣是“小事”，覺(jué)得過(guò)段時(shí)間自己就好，實(shí)則不然：皮膚科專家指出，腳氣因具有極強(qiáng)的“傳染性”，極易反復(fù)。公共澡堂、游泳館、甚至家人之間共用浴巾、拖鞋，都會(huì)成為隱形傳播途徑。

為什么腳氣總是很難“斷根”？這和真菌在潮濕溫暖環(huán)境下極易繁殖有關(guān)。簡(jiǎn)單說(shuō)，腳部環(huán)境一旦悶熱、“腳汗”嚴(yán)重，就給真菌提供了溫床。加上很多人用“偏方”涂抹止癢，卻沒(méi)做到規(guī)范殺菌治療，結(jié)果病情反反復(fù)復(fù)，延誤治療反而引發(fā)更嚴(yán)重感染。

你以為只有腳癢難忍就算“嚴(yán)重”？其實(shí)有的患者會(huì)出現(xiàn)腳趾縫糜爛、化膿，甚至繼發(fā)蜂窩組織炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。數(shù)據(jù)顯示，約有7.6%的足癬病例并發(fā)葡萄球菌感染或鏈球菌感染，一旦拖延，還可能波及全身，特別是糖尿病、免疫力低的中老年群體，更需要警惕。

皮膚科醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，“很多患者覺(jué)得腳氣不痛不癢的時(shí)候就不用治了，其實(shí)這是誤區(qū)，真菌并未被徹底清除，只是暫時(shí)被抑制?！蹦窃鯓硬拍苓h(yuǎn)離反復(fù)發(fā)作的困擾呢？重點(diǎn)在于——科學(xué)防控，日常細(xì)節(jié)最關(guān)鍵。

長(zhǎng)時(shí)間穿不透氣的鞋、不經(jīng)常清洗襪子、浴室潮濕不通風(fēng)，這些看似微小的細(xì)節(jié)，其實(shí)都是“埋雷”。

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心數(shù)據(jù)顯示，每次洗腳后不擦干、穿潮濕鞋襪，腳氣復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)提升29%。此外，家有一人患腳氣，若共用家庭拖鞋、地墊，家庭成員交叉感染率可高達(dá)19.7%。

醫(yī)師給出這樣4項(xiàng)建議，幫助大家科學(xué)遠(yuǎn)離腳氣。

保持干燥清潔：每天洗腳后要徹底擦干腳趾縫，不要讓濕氣殘留，為真菌創(chuàng)造繁殖空間。夏季建議選用“吸濕透氣”的棉質(zhì)襪子，并每日更換。

分開(kāi)用品，杜絕交叉感染：家庭成員鞋襪、盆、毛巾、腳墊專人專用，陰天潮濕季節(jié)可考慮蒸汽或陽(yáng)光暴曬定期殺菌。

用藥規(guī)范，堅(jiān)持到底：一旦確診腳氣，應(yīng)全程使用正規(guī)皮膚科藥物（如聯(lián)苯芐唑、特比萘芬等外用制劑），并繼續(xù)用藥至癥狀消退后7-14天，防止真菌殘留。

關(guān)注并發(fā)癥，及時(shí)就醫(yī)：若出現(xiàn)腳趾縫化膿潰爛、紅腫熱痛等表現(xiàn)，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科面診，切勿自行加重感染。