中國(guó)有句老話，叫做“沉默是金”。

但我們，都誤解了這四個(gè)字。

我們把“會(huì)說”，等同于“油嘴滑舌”。

把“敢說”，當(dāng)成了“愛出風(fēng)頭”。

確實(shí)沉默能讓人變得穩(wěn)重成熟，顧全大局。

但是沉默不等于一句話不說，在該說的時(shí)候，要敢于說話。，把話說到位，直指核心。

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第一層價(jià)值：表達(dá)，是你“存在”于這個(gè)世界的，唯一證明

你為什么會(huì)覺得，一個(gè)人“存在”？

是因?yàn)椋隳堋奥犚姟彼?，“看見”他?/p>

在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，一個(gè)人的“存在感”，不是由他自己決定的。

是由他能向外界，輸出多少“有效信息”來決定的。

你不表達(dá)，即便你內(nèi)心有一個(gè)宇宙，在別人眼里，你也就是一個(gè)可有可無的黑洞。

你的才華，你的委屈，你的需求，你的價(jià)值，如果你不說出來，就等于不存在。

作家王小波，在他那個(gè)“沉默如謎”的年代，就深刻地洞察了這一點(diǎn)。

他用文字，反復(fù)地強(qiáng)調(diào)一個(gè)觀點(diǎn)：

人，要有自己的聲音。

他寫道：“我活在世上，無非想要明白些道理，遇見些有趣的事。倘能如我所愿，我的一生，就算成功?！?/p>

他不是在“寫作”。

他是在用最笨拙、也最真誠(chéng)的方式，向那個(gè)試圖讓他“沉默”的世界，證明——“我，作為一個(gè)有趣的靈魂，存在過。”

在今天，巷子太深了。

你不吆喝，就沒人知道，你在賣酒。

你的每一次發(fā)言，每一次分享，每一次，哪怕是笨拙的、不完美的表達(dá)，都是在向這個(gè)世界，發(fā)送一個(gè)關(guān)于你“存在”的定位信號(hào)。

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第二層價(jià)值：表達(dá)，是你“連接”高質(zhì)量關(guān)系的橋梁

真正能讓人感覺到安穩(wěn)的高質(zhì)量關(guān)系，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：

你們之間，敢于進(jìn)行“真實(shí)的表達(dá)”。

這種“真實(shí)”，不僅僅是分享喜悅。

更是，敢于暴露脆弱，表達(dá)憤怒和提出需求。

你敢對(duì)你最好的朋友說：“我最近，狀態(tài)很差，你陪我喝頓酒?！?/p>

你敢對(duì)你的愛人說：“你剛才那句話，讓我很難受，我需要你向我道歉?！?/p>

你敢對(duì)你的合作伙伴說：“你這個(gè)方案，我不同意。我的想法是……”

這些，看似“不和諧”的表達(dá)，恰恰，是關(guān)系走向“深度”的投名狀。

因?yàn)?，它向?qū)Ψ?，傳遞了一個(gè)極其重要的信號(hào)：

“我信任你?！?/p>

“我相信，即便我向你展示了我最不可愛最不完美的一面，你依然不會(huì)離開我?！?/p>

這才是真正的“安全感”。

而那些，靠“沉默”和“猜測(cè)”來維系的所謂“和諧”，隨時(shí)都會(huì)崩塌。

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第三層價(jià)值：表達(dá)，是你“重塑”自己大腦的武器

很多人以為，表達(dá)，是“輸出”。

是我先“想明白了”，然后，再“說出來”。

但一個(gè)，更深刻的真相是：

表達(dá)，本身，就是一種“思考”。

甚至，是最高級(jí)的一種思考。

心理學(xué)家喬丹·彼得森，在他的講座里，反復(fù)強(qiáng)調(diào)一個(gè)觀點(diǎn)：

寫作，不是為了記錄思想。寫作本身，就是思考的過程。

當(dāng)你試圖把你腦子里，那些一團(tuán)亂麻的，模糊的情緒和念頭，用清晰的、有邏輯的語言或文字表達(dá)出來時(shí)，你，其實(shí)是在做一件，極其耗能也極其重要的事：

你是在強(qiáng)迫大腦，進(jìn)行“邏輯重組”和“思維澄清”。

“我為什么會(huì)憤怒？哦，原來是因?yàn)?，我的邊界被侵犯了?！?/p>

“我為什么會(huì)焦慮？哦，原來是因?yàn)?，我?duì)未來，失控了?！?/p>

“這個(gè)項(xiàng)目，我到底想怎么做？哦，第一步，第二步，第三步……”

在你“說出來”或者“寫下來”的那一刻，你腦子里的那團(tuán)“迷霧”，才真正地散去了。

你才真正地“想明白了”。

一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持高質(zhì)量表達(dá)的人，他的思維，會(huì)變得像一把越磨越亮的刀。

清晰，鋒利，直指核心。

寫到最后，我想起一句話：

“你的語言，塑造了你的世界。”

那個(gè)更強(qiáng)大，也更自由的你，正在從你的每一次，勇敢的表達(dá)里誕生。