11月4日，由福建省泉州市總工會(huì)主辦的“心靈港灣?幸福啟航”職工主題閱讀分享活動(dòng)在德化縣職工心理幸福體驗(yàn)館拉開序幕，來自各縣（市、區(qū)）的勞模工匠、一線職工代表與工會(huì)“娘家人”齊聚一堂，在濃濃書香中開啟心靈幸福之約。

心靈啟航書韻潤(rùn)心 互動(dòng)賦能解鎖心理密碼

“請(qǐng)大家輕輕閉上眼睛，調(diào)整呼吸，感受空氣從鼻腔進(jìn)入，再緩緩?fù)鲁觥被顒?dòng)伊始，心理學(xué)博士、泉州師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系主任、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳藝華的聲音溫柔響起，一場(chǎng)名為“遇見幸?！钡某两叫睦砘?dòng)游戲就此展開。在陳藝華的專業(yè)指引下，職工們逐漸放松緊繃的肩膀，舒展緊鎖的眉心，沉浸在寧靜的心理體驗(yàn)中。陳藝華還結(jié)合專業(yè)知識(shí)，為職工們推薦了《大腦幸福密碼》等書籍，細(xì)致講解心理減壓方法，讓大家學(xué)會(huì)與情緒和平共處。

陳藝華教授細(xì)致講解心理減壓方法。李亮 攝

對(duì)話心語悅納自我 榜樣力量引發(fā)心靈共鳴

“守正、創(chuàng)新、傳播、融合——它們不僅是技藝之路，更是心態(tài)修煉的過程?！薄皾h字和陶瓷一樣，都可以成為心靈的港灣?！薄顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，福建省金牌工人、德化縣勞動(dòng)模范劉銘志結(jié)合自身陶瓷從業(yè)經(jīng)歷分享《中國(guó)美術(shù)史》；福建省金牌工人、德化縣勞動(dòng)模范彭成雄結(jié)合自己陶瓷匠人的經(jīng)歷分享對(duì)《說文解字》的感悟。

“以清凈心看世界，以歡喜心過生活”“迷茫時(shí)讀書，焦慮時(shí)運(yùn)動(dòng)，獨(dú)處時(shí)思考”……在“心靈共鳴?朗讀接龍”環(huán)節(jié)，職工們抽取裝有經(jīng)典名句的信封，用飽含情感的聲音傳遞文字的力量，“微笑握手傳遞”環(huán)節(jié)更讓現(xiàn)場(chǎng)暖意升溫——大家起身與左右及身后的伙伴握手，讓陌生的距離悄然消散，溫暖在彼此心間流淌。

“微笑握手傳遞”環(huán)節(jié)，職工與左右及身后的伙伴握手互動(dòng)。李亮 攝

幸福賦能從心出發(fā) 儀式加持續(xù)寫奮進(jìn)篇章

“釋放壓力，不是懈怠，而是為了更持久地前行?！贬t(yī)護(hù)人員曾麗婷表示，通過活動(dòng)中的呼吸訓(xùn)練學(xué)會(huì)關(guān)照自身心理，借勞模分享領(lǐng)悟醫(yī)護(hù)“仁心”與“匠心”的相通之處。教師許小青感慨：“作為教師，要做守護(hù)學(xué)生心靈的‘燈塔’；作為心理咨詢師，要做貼近大眾需求的‘樹洞’?！彼龑⒎此甲陨矸潘刹蛔愕膯栴}，明晰多重職責(zé)，把活動(dòng)靈感融入校園，讓心理關(guān)懷延伸至更多角落。

現(xiàn)場(chǎng)，主辦方為劉銘志、彭成雄、陳藝華等“泉工悅讀領(lǐng)讀人”頒發(fā)證書。此次“心靈港灣?幸福啟航”職工主題閱讀分享活動(dòng)，以閱讀為紐帶，以心理關(guān)懷為核心，真正走進(jìn)了職工的內(nèi)心深處。市總工會(huì)將以此次活動(dòng)為契機(jī)，持續(xù)完善職工閱讀服務(wù)體系，打造“線上+線下”融合的閱讀平臺(tái)，推動(dòng)形成“愛讀書、讀好書、善讀書”的濃厚氛圍。（黃丹萍 李亮）

來源：中工網(wǎng)