“咳到半夜坐起來，痰像膠水扯不斷？

別急著翻藥箱，廚房那幾樣邊角料，今晚就能救場。

雪梨別只會生啃，丟兩顆紅花椒進去，燉二十分鐘，喉嚨里的冷風像被拔掉電源，瞬間安靜。

中國中醫(yī)科學院剛發(fā)論文，紅花椒里那點子羥基-α-山椒素，能把呼吸道合胞病毒按在地上摩擦，活性比青花椒高三成。

挑花椒時聞一把，麻味沖鼻的準沒錯。

有人嫌花椒霸道，改用蔥白連須加梨皮，小火滾六分鐘，湯色帶點青，喝完能感到氣管里“刷”地開了條縫。

北京最近半夜零下，辦公室一排工位咳成合唱團，我給了隔壁妹子這碗蔥水，她第二天把“寶娟嗓”切換回正常語音，代價只是兩根蔥。

鹽蒸橙子今年升級：別用普通食鹽，換竹鹽。

竹鹽多兩段煅燒，礦物質更雜，化痰像自帶小刷子。

橙子選尾端帶“肚臍”的，皮厚汁多，筷子戳洞前先把橙肉按松，蒸完連皮帶肉挖著吃，苦里帶甜，像生活本身。

小朋友咳起來爸媽最慌，花椒直接拉黑。

把雪梨芯挖空，塞兩朵枇杷花，隔水燉軟，糖分低，幼兒園老師都敢放行。

融安金桔當季，維C是橙子兩倍，丟三顆進蘋果塊里同煮，湯色金得晃眼，娃當飲料吸溜，媽媽順手把今晚的維生素C也補齊。

真有人指望喝兩口梨湯就扛百日咳？

陣咳十幾聲后那聲“雞鳴”回聲一響，別猶豫，直奔醫(yī)院咽拭子。

食療只負責緩沖，不治命。

夜里咳到胸口疼，試試順手把蜜柚皮剪一條，撕掉白瓤，熱水沖蜂蜜，悶五分鐘。

柚皮苷像給喉嚨涂一層隱形潤唇膏，干咳頻率從十分鐘一次拉到一小時一次，手機計時器最誠實。

最后，羅漢果四分之一顆掰碎，加陳皮三克，白天當口糧茶，味道像曬過太陽的橘子皮掉進焦糖罐，免費給呼吸道加一層隱形口罩。

加濕器里滴兩滴白醋，濕度卡在55%，病毒飄不動，比朋友圈轉發(fā)的“消毒偏方”靠譜。

廚房就是急診室，鍋鏟聽診器，勺子開藥方。

今晚先喝哪一碗？