北京
頸椎管狹窄大多是身體自然變化或日常習(xí)慣累積的結(jié)果，沒有突然發(fā)生的情況。
最常見的原因是年齡增長帶來的自然改變。就像皮膚會慢慢松弛、關(guān)節(jié)會有磨損一樣，脖子里管道周圍的組織會逐漸變厚、增生，骨頭和椎間盤也可能有點(diǎn)變形突出，慢慢擠占了管道的空間，讓它變得狹窄。
長期的不良習(xí)慣也會加速這個過程。比如長時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦，或者坐姿歪歪扭扭，會讓頸部一直處于緊張狀態(tài)，加重骨頭和周圍組織的負(fù)擔(dān)，讓它們更早出現(xiàn)磨損、增生的情況。
另外，脖子如果受過外傷，哪怕當(dāng)時(shí)恢復(fù)了，后續(xù)也可能因?yàn)榻M織修復(fù)后的增生，間接讓管道空間變小。還有少數(shù)人是天生管道就比別人窄一點(diǎn)，后續(xù)更容易出現(xiàn)狹窄的情況。
其實(shí)它的形成是個緩慢的過程，只要平時(shí)多注意保護(hù)脖子，就能有效延緩這種變化。
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