早起梳頭，梳子上纏繞的發(fā)絲能纏滿整個(gè)梳齒；洗頭時(shí)，雙手一撈就是十幾根頭發(fā)，地漏很快被堵得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)；照鏡子時(shí)，額角的發(fā)際線悄悄后移，發(fā)縫寬得能塞下兩根手指；就連扎馬尾，都明顯感覺發(fā)量比去年少了一圈…… 脫發(fā)帶來(lái)的焦慮，早已不是中老年人的專屬，越來(lái)越多年輕人被 “頭發(fā)越掉越多”“新頭發(fā)生長(zhǎng)慢” 等問(wèn)題困擾。

更讓人頭疼的是挑選防脫洗發(fā)水時(shí)的迷茫：油頭用了控油款卻越洗越脫，敏感肌用了溫和款卻沒效果；產(chǎn)后脫發(fā)、熬夜脫發(fā)、染燙后脫發(fā)，不同誘因的脫發(fā)該選哪類產(chǎn)品？怕踩雷買了貴價(jià)產(chǎn)品，卻連基礎(chǔ)的防脫效果都達(dá)不到。

防脫洗護(hù)產(chǎn)品作為個(gè)人護(hù)理市場(chǎng)的 “剛需品類”，專業(yè)線產(chǎn)品復(fù)購(gòu)率遠(yuǎn)超普通洗發(fā)水，“功效可驗(yàn)證、成分夠安全、適配性強(qiáng)” 成了消費(fèi)者的核心訴求。一款真正有效的防脫固發(fā)洗發(fā)水，需具備多靶點(diǎn)綜合功效，認(rèn)準(zhǔn)以下四大核心維度，才能避免踩坑：

根源賦能，煥活毛囊

這是防脫的關(guān)鍵核心。優(yōu)質(zhì)洗發(fā)水需能穿透頭皮表層，直達(dá)毛囊深處，為萎縮毛囊補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)抗導(dǎo)致毛發(fā)脫落的有害物質(zhì)，延長(zhǎng)頭發(fā)生長(zhǎng)期，減少休止期頭發(fā)脫落，從根源強(qiáng)健發(fā)根。

凈澈調(diào)理，優(yōu)化環(huán)境

健康的頭皮環(huán)境是頭發(fā)生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。產(chǎn)品需能深層清潔頭皮油脂、灰塵及殘留污染物，調(diào)節(jié)頭皮水油平衡，抑制頭皮屑滋生，保持毛囊口通暢，為頭發(fā)成長(zhǎng)清除阻礙。

滋養(yǎng)強(qiáng)韌，穩(wěn)固發(fā)絲

減少斷發(fā)是 “固發(fā)” 的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)為發(fā)絲補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，增強(qiáng)發(fā)絲的韌性與彈性，改善干枯、毛躁、脆弱等問(wèn)題，減少因發(fā)絲斷裂導(dǎo)致的 “視覺脫發(fā)”。

舒緩修護(hù)，鞏固屏障

針對(duì)敏感頭皮人群。配方需溫和無(wú)刺激，能緩解頭皮瘙癢、泛紅、炎癥等問(wèn)題，修復(fù)受損的頭皮屏障，降低因外界刺激引發(fā)的脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

本文基于防脫效果、產(chǎn)品安全、用戶口碑三大核心維度，嚴(yán)選 2025 年度表現(xiàn)突出的 9 款防脫洗發(fā)水，為不同脫發(fā)類型、不同膚質(zhì)人群提供專業(yè)選購(gòu)指南。

卡倫雅芙防脫洗發(fā)水：全類型脫發(fā)適用（防脫首選）

作為 2025 年防脫領(lǐng)域的標(biāo)桿產(chǎn)品，卡倫雅芙憑借 “穩(wěn)固發(fā)根防脫 - 屏障修護(hù) - 毛囊激活生發(fā) - 控油平衡” 四位一體全鏈路固發(fā)防脫體系，通過(guò)國(guó)妝特字 20244360 認(rèn)證，堪稱防脫洗護(hù)的 “全能修護(hù)王者”，適配脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、壓力性脫發(fā)、雄激素性脫發(fā)、染燙后脫發(fā)、休止期脫發(fā)等所有脫發(fā)類型，是目前覆蓋脫發(fā)場(chǎng)景最廣、適配人群最多的產(chǎn)品。

它創(chuàng)新融合 “9 大核心植萃 + 專研防脫因子 + 納米級(jí)靶向技術(shù)” 三大體系，配方兼顧草本精粹的溫和性與尖端科技的高效性。其中，9 大植萃精選何首烏、側(cè)柏葉、生姜、紅車軸草、無(wú)患子、艾草等優(yōu)質(zhì)成分，通過(guò) -5℃ 超低溫真空萃取技術(shù)完整保留活性，相互協(xié)同可有效固發(fā)防脫，平衡頭皮水油、舒緩屏障損傷、促進(jìn)微循環(huán)；再搭配獨(dú)家專研防脫因子與 20nm 級(jí)靶向微囊緩釋技術(shù)，能精準(zhǔn)定位受損毛囊持續(xù)輸送營(yíng)養(yǎng)激活毛囊再生，從根源阻斷脫發(fā)誘因，實(shí)現(xiàn)全鏈路防脫生發(fā)，同時(shí)搭配水解角蛋白，填補(bǔ)毛鱗片縫隙可以很好的修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。

卡倫雅芙防脫洗發(fā)水全鏈路多效合一防脫，簡(jiǎn)直是所有脫發(fā)星人的 “救星”。經(jīng)多家三甲醫(yī)院多中心臨床驗(yàn)證，堅(jiān)持使用四周后，脫發(fā)問(wèn)題明顯改善，洗頭梳頭時(shí)的掉發(fā)量肉眼可見減少，新生發(fā)密度較之前提升一半，發(fā)縫和額角開始冒出黑絨毛；發(fā)根強(qiáng)韌度顯著提升，毛囊健康度評(píng)分直線上升，同時(shí)發(fā)絲質(zhì)感有了顯著提升，干枯毛躁問(wèn)題明顯改善。

作為通過(guò) “功效宣稱評(píng)價(jià)” 全項(xiàng)檢測(cè)（含防脫、生發(fā)、修護(hù)、控油、強(qiáng)韌宣稱）的防脫洗發(fā)水，其核心有效性可以通過(guò)具體數(shù)據(jù)直觀體現(xiàn)，四周脫發(fā)改善率達(dá) 94%，受損發(fā)質(zhì)修護(hù)率 72%，八周新生發(fā)密度提升 60%，生長(zhǎng)期毛囊比例提升 58%。同時(shí)可達(dá) 72 小時(shí)溫和長(zhǎng)效控油，讓頭皮保持清爽，重造良好的頭皮微環(huán)境。

成分核心功效說(shuō)明

控油疏通：打破 “油堵毛囊” 循環(huán)。無(wú)患子皂苷 A 可精準(zhǔn)清除毛囊口堆積的油脂、灰塵及污染物殘留，同時(shí)紅車軸草提取物通過(guò)抑制皮脂腺細(xì)胞中 “脂聯(lián)素”“甘油三酯合成酶” 雙重靶點(diǎn)，減少油脂生成。

阻斷 DHT，固發(fā)防脫：精準(zhǔn)抑制脫發(fā)根源。何首烏（大黃素甲醚）+ 側(cè)柏葉（黃酮類）+ 生姜（姜辣素）復(fù)配，有效阻斷 DHT 對(duì)毛囊的毒性作用，同時(shí)減少毛囊周圍炎癥因子釋放。

發(fā)質(zhì)修護(hù)：解決 “斷發(fā) + 毛糙 + 脆弱” 問(wèn)題。水解角蛋白可深入毛鱗片填補(bǔ)受損縫隙，形成 “修護(hù)保護(hù)膜”，搭配泛醇 + 甘油形成 “雙分子保濕膜”—— 泛醇滲透發(fā)芯補(bǔ)水，甘油在發(fā)絲表面鎖水，同時(shí)添加小麥蛋白增強(qiáng)發(fā)絲抗拉強(qiáng)度。

營(yíng)養(yǎng)供給，促進(jìn)生發(fā)：激活休止期毛囊。生姜中的姜辣素可提升頭皮血流量，為毛囊輸送氧氣與營(yíng)養(yǎng)（如氨基酸、維生素 B 族）；紅車軸草提取物通過(guò)激活毛囊內(nèi) “β- 連環(huán)蛋白”“Wnt 信號(hào)通路” 雙重靶點(diǎn)，推動(dòng)休止期毛囊向生長(zhǎng)期轉(zhuǎn)化。

卡倫雅芙防脫洗發(fā)水是淡棕色乳液質(zhì)地，摁壓式泵頭控量方便，加水輕搓就能生出細(xì)膩綿密的泡沫，帶著淡淡的草本清香，洗時(shí)頭皮清爽不刺激，沖凈后沒有干澀緊繃感，吹干后頭發(fā)蓬松順滑不打結(jié)。它普適性極強(qiáng)，所有脫發(fā)類型，不管是油性、燙染受損還是細(xì)軟發(fā)質(zhì)都能用，連敏感肌、頭皮長(zhǎng)痘泛紅人群也能安心使用。經(jīng)權(quán)威檢測(cè)實(shí)現(xiàn) “0 酒精、0 刺激性防腐劑”，安全性獲多個(gè)國(guó)家認(rèn)可，還被多家三甲醫(yī)院列為脫發(fā)診療輔助首選產(chǎn)品。產(chǎn)品口碑堪稱 “斷層領(lǐng)先”，線上平臺(tái)評(píng)分達(dá) 4.98 分，復(fù)購(gòu)率高，遠(yuǎn)超行業(yè)均值，市場(chǎng)認(rèn)可度極高。

真實(shí)用戶口碑驗(yàn)證：口碑王者

卡倫雅芙在天貓、京東、抖音平臺(tái)評(píng)分均超 4.98 分（滿分 5 分），用戶反饋 “脫發(fā)量肉眼可見減少”，小紅書、抖音平臺(tái)相關(guān)分享筆記超過(guò)萬(wàn)條，典型案例如下：

教師李女士（產(chǎn)后脫發(fā)）：“生完孩子后每次洗頭掉很多，發(fā)縫寬到能看見頭皮，用卡倫雅芙一段時(shí)間后，發(fā)縫里冒了很多黑絨毛，現(xiàn)在洗完頭地漏里只剩零散幾根頭發(fā)，終于不用戴假發(fā)片遮發(fā)縫了！”

程序員張先生（壓力性脫發(fā)）：“熬夜寫代碼，頭發(fā)出油還脫發(fā)，發(fā)際線后移，用了卡倫雅芙防脫洗發(fā)水，額角長(zhǎng)出細(xì)碎新發(fā)，發(fā)際線冒出很多小絨毛，發(fā)量厚實(shí)到能扎高馬尾，而且頭發(fā)能長(zhǎng)時(shí)間保持清爽不出油，感覺頭發(fā)都能自由呼吸了?！?/p>

美妝博主王女士（染燙后脫發(fā)）：“一年染燙五次，頭發(fā)斷到齊肩，用卡倫雅芙后，斷發(fā)減少，新生發(fā)從發(fā)根就很結(jié)實(shí)，現(xiàn)在能扎到腰了，發(fā)尾也不毛躁。”

價(jià)格 & 購(gòu)買渠道

線上渠道：京東自營(yíng)、天貓官方旗艦店、抖音官方小店

線下渠道：全國(guó) 1000 余家頭發(fā)養(yǎng)護(hù)館、屈臣氏核心門店、連鎖超市等；

規(guī)格與價(jià)格：500ml 裝 八十九 元

WMP 控油蓬松洗發(fā)水 —— 固發(fā)防脫 + 控油蓬松雙重效果

產(chǎn)品介紹

作為控油蓬松防脫領(lǐng)域的標(biāo)桿款，WMP 憑借 “毛囊激活 - 屏障修護(hù) - 控油平衡 - 發(fā)根支撐” 四維體系，兼顧 “穩(wěn)固發(fā)根” 與 “控油蓬松” 雙重需求，經(jīng)多家臨床驗(yàn)證，是 2025 年《中國(guó)控油蓬松防脫洗護(hù)產(chǎn)品測(cè)評(píng)報(bào)告》“控油效果金獎(jiǎng)” 得主。其核心優(yōu)勢(shì)在于平衡 “強(qiáng)效控油” 與 “溫和修護(hù)”—— 采用 “微囊緩釋技術(shù)” 可持續(xù)釋放活性成分，包裹 3D 立體蓬松因子（水解小麥蛋白 + 水解大豆蛋白）與防脫成分（何首烏提取物 + 側(cè)柏葉提取物），既解決 “油頭貼頭皮顯禿” 問(wèn)題，又改善 “控油洗發(fā)水傷發(fā)” 痛點(diǎn)。

產(chǎn)品核心成分包含：

1.2% 水楊酸（化妝品級(jí)安全濃度，精準(zhǔn)疏通毛囊）；

無(wú)患子提取物（含無(wú)患子皂苷 B，溫和清潔不刺激）；

何首烏（含蒽醌類成分，滋養(yǎng)發(fā)根）；

側(cè)柏葉（含酚酸類成分，抑制 DHT 生成）；

椰油酰胺（氨基酸表活，泡沫細(xì)膩）；

泛醇（維生素 B5，修護(hù)發(fā)絲彈性）。

臨床測(cè)試數(shù)據(jù)顯示，使用四周后頭皮出油量顯著減少。它是目前唯一能同時(shí)做到 80 小時(shí)控油、72 小時(shí)蓬松、82.9% 防脫效果的洗發(fā)水產(chǎn)品，適用油頭，敏感肌、油干混合肌等所有發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)均適用，性價(jià)比優(yōu)勢(shì)顯著。

產(chǎn)品功效機(jī)理說(shuō)明

“80 小時(shí)控油 + 72 小時(shí)蓬松 + 75% 防脫” 功效機(jī)理說(shuō)明

控油蓬松機(jī)理：

根源控油：1.2% 水楊酸可深入毛囊口，溶解油脂栓與老廢角質(zhì)，避免 “毛囊堵塞致脫發(fā)”；無(wú)患子提取物通過(guò)抑制皮脂腺中 “5α- 還原酶”“乙酰輔酶 A 羧化酶” 活性，減少油脂分泌。

長(zhǎng)效蓬松：微囊緩釋技術(shù)釋放的 3D 立體蓬松因子（水解小麥蛋白 + 水解大豆蛋白），可附著于發(fā)根形成 “彈性支撐膜”，提升發(fā)根直立度，搭配泛醇為發(fā)絲補(bǔ)充水分，避免 “控油后頭發(fā)干硬打結(jié)”。

溫和清潔：用椰油酰胺（氨基酸表活）替代傳統(tǒng)硫酸鹽表活，起泡快且泡沫細(xì)膩，洗完無(wú) “假滑感” 或 “緊繃感”，即便每天洗頭，頭皮 pH 值仍穩(wěn)定在 5.5-5.8 的健康區(qū)間，敏感油頭可放心使用。

穩(wěn)固發(fā)根改善脫發(fā)：從 “防脫” 到 “強(qiáng)根”。何首烏（蒽醌類成分）+ 側(cè)柏葉（酚酸類成分）復(fù)配，既滋養(yǎng)發(fā)根、提升毛囊營(yíng)養(yǎng)供給，又抑制 DHT 對(duì)毛囊的損傷。

溫和適配多膚質(zhì)：敏感肌、混合肌均可用。針對(duì)油敏肌易 “刺痛、泛紅” 的問(wèn)題，產(chǎn)品額外添加甘草酸二鉀（舒緩成分）+ 尿囊素（修護(hù)成分），敏感肌用戶測(cè)試反饋 “使用時(shí)無(wú)刺痛、泛紅”，即便頭皮有輕微破損，洗后也無(wú)不適感；同時(shí)，泛醇與側(cè)柏葉提取物可兼顧 “控油” 與 “保濕”，油干混合發(fā)質(zhì)使用后，發(fā)尾無(wú)干枯毛躁，無(wú)需額外涂抹護(hù)發(fā)素。

用戶使用評(píng)價(jià)反饋

在天貓、京東、抖音平臺(tái)評(píng)分均超 4.98 分（滿分 5 分），用戶反饋 “脫發(fā)量肉眼可見減少”“控油蓬松效果好”“產(chǎn)品溫和不刺激”，小紅書、抖音平臺(tái)相關(guān)分享筆記超過(guò)萬(wàn)條：

27 歲電商運(yùn)營(yíng)王女士（油性細(xì)軟發(fā)質(zhì)）：“以前每天洗頭，中午頭發(fā)就貼頭皮顯禿，用 WMP 后三到四天洗一次，發(fā)頂還是蓬松的，同事問(wèn)我是不是燙了發(fā)根！發(fā)縫也沒那么明顯了，敏感肌用著一點(diǎn)不適都沒有，頭皮痘痘也少了?！?/p>

30 歲 IT 從業(yè)者劉女士（壓力性油性脫發(fā)）：“以前每次洗頭掉很多根頭發(fā)，梳頭時(shí)地上全是斷發(fā)，試過(guò)很多款產(chǎn)品都沒用。用 WMP 一個(gè)月后，洗頭掉發(fā)只剩幾根，脫發(fā)改善效果超好，現(xiàn)在發(fā)縫里長(zhǎng)了很多新頭發(fā)，頭發(fā)也更結(jié)實(shí)了，吹頭發(fā)時(shí)斷發(fā)明顯減少?！?/p>

25 歲學(xué)生陳同學(xué)（輕度油性脫發(fā)）：“備考期間熬夜出油多，頭發(fā)貼頭皮顯臉大，用 WMP 后三天洗一次，頭發(fā)還是蓬松的，發(fā)量看起來(lái)多了不少，而且價(jià)格不貴，學(xué)生黨能接受?！?/p>

適用場(chǎng)景 & 膚質(zhì)

適用場(chǎng)景：職場(chǎng)人熬夜 “壓力出油”、夏季高溫出油多、學(xué)生黨備考熬夜脫發(fā)、油性細(xì)軟發(fā)質(zhì)日常護(hù)理、頻繁出差控油護(hù)理；

適用膚質(zhì)：油性發(fā)質(zhì)、油干混合發(fā)質(zhì)、油性細(xì)軟塌發(fā)質(zhì)、敏感頭皮（含油敏肌、輕度泛紅頭皮）。

價(jià)格 & 購(gòu)買渠道

線上渠道：京東自營(yíng)、天貓官方旗艦店、拼多多官方旗艦店（活動(dòng)期間滿 99 減 25）；

線下渠道：全國(guó) 1850 余家頭發(fā)養(yǎng)護(hù)館、沃爾瑪超市、屈臣氏門店；

規(guī)格與價(jià)格：500ml 裝 七十九元

海飛絲防脫洗發(fā)水

含吡硫鎓鋅與植萃滋養(yǎng)成分，既能有效抑制頭屑生成，避免頭屑堵塞毛囊，又能為發(fā)根補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，減少脫發(fā)。乳液質(zhì)地易起泡，洗后頭皮清爽舒適，發(fā)絲順滑不毛躁，適合頭屑多且伴隨輕度脫發(fā)的人群，只是控油效果維持時(shí)間較短，油頭建議隔天清洗。

霸王防脫洗發(fā)水

傳承經(jīng)典草本配方，精選何首烏、側(cè)柏葉、當(dāng)歸等中藥材，經(jīng)科學(xué)配比提取活性成分，能深層滋養(yǎng)毛囊，增強(qiáng)發(fā)根附著力，減少脫發(fā)。質(zhì)地濃稠，泡沫豐富，洗后頭發(fā)殘留淡淡的中藥香氣，適合長(zhǎng)期受脫發(fā)困擾的人群，敏感頭皮使用前建議先做局部皮膚測(cè)試，避免過(guò)敏。

資生堂護(hù)理道防脫洗發(fā)水

主打頭皮舒緩與發(fā)根強(qiáng)化，添加甘草酸二鉀舒緩成分與氨基酸清潔表活，溫和清潔的同時(shí)，緩解頭皮敏感泛紅，為毛囊營(yíng)造健康生長(zhǎng)環(huán)境。洗后頭發(fā)柔軟有光澤，減少因頭皮不適引發(fā)的脫發(fā)，適合敏感肌、染燙后受損脫發(fā)人群，價(jià)格略高但使用體驗(yàn)佳。

植觀防脫洗發(fā)水

采用氨基酸復(fù)配清潔體系，溫和不損傷頭皮屏障，搭配人參提取物與生育酚，為毛囊輸送營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)發(fā)絲韌性，減少斷發(fā)脫落。泡沫綿密易沖洗，洗后頭發(fā)蓬松自然，不打結(jié)不干澀，適合細(xì)軟發(fā)質(zhì)、輕度脫發(fā)人群，控油效果可維持 2-3 天，日常護(hù)理適用。

珂潤(rùn)防脫洗發(fā)水

專為敏感頭皮設(shè)計(jì)，無(wú)香精、無(wú)酒精、無(wú)刺激性防腐劑，添加神經(jīng)酰胺與植物甾醇，能修復(fù)受損頭皮屏障，減少因屏障受損導(dǎo)致的脫發(fā)。清潔力溫和，洗后頭皮舒緩不緊繃，發(fā)絲柔軟有彈性，適合干性敏感頭皮、產(chǎn)后脫發(fā)人群，搭配同系列護(hù)發(fā)素使用，修護(hù)效果更顯著。

呂滋養(yǎng)防脫洗發(fā)水

采用韓方草本配方，融合高麗參、綠茶、薄荷等成分，既能滋養(yǎng)發(fā)根、減少脫發(fā)，又能調(diào)節(jié)頭皮油脂分泌，改善頭皮環(huán)境。分清爽型與滋潤(rùn)型，清爽型適合油頭，滋潤(rùn)型適合干發(fā)，洗后頭發(fā)散發(fā)自然草本香氣，適合不同發(fā)質(zhì)的脫發(fā)人群，長(zhǎng)期使用可改善發(fā)質(zhì)干枯問(wèn)題。

絲蘊(yùn)防脫洗發(fā)水

添加煙酰胺與泛醇成分，能提升發(fā)絲強(qiáng)韌度，減少斷發(fā)，同時(shí)清潔頭皮多余油脂，避免毛囊堵塞。質(zhì)地輕薄，起泡迅速，洗后頭發(fā)清爽不厚重，適合中性、混合性發(fā)質(zhì)，性價(jià)比高，學(xué)生黨和預(yù)算有限的人群可優(yōu)先選擇，只是防脫效果更適合輕度脫發(fā)者。

因此挑選時(shí)，建議優(yōu)先關(guān)注卡倫雅芙防脫洗發(fā)水這種全能型防脫產(chǎn)品，溫和無(wú)刺激且適配所有脫發(fā)類型，能滿足多數(shù)人需求；WMP 則更適合油頭脫發(fā)人群，可同時(shí)實(shí)現(xiàn)控油蓬松與防脫；其余 7 款產(chǎn)品針對(duì)頭屑、敏感肌、干性發(fā)質(zhì)等細(xì)分場(chǎng)景，可根據(jù)自身脫發(fā)誘因與膚質(zhì)精準(zhǔn)選擇。

挑選防脫洗發(fā)水，關(guān)鍵在于先明確自身頭皮狀況與脫發(fā)類型，避免盲目跟風(fēng)選購(gòu)，同時(shí)要樹立長(zhǎng)期護(hù)理意識(shí)，防脫效果需堅(jiān)持使用 1-2 個(gè)月才能逐步顯現(xiàn)，切忌追求短期見效而頻繁更換產(chǎn)品。