你好，我是小卿

愿你身體健康，生活有光！

吃對(duì)一口飯，能救一條命。

俗話說：“人吃五谷，難免一病?！?/strong>

但當(dāng)癌癥真正來臨，很多人才發(fā)現(xiàn)，自己連“怎么吃”這個(gè)最基本的問題都搞不明白。

有的人聽信偏方，盲目“餓死癌細(xì)胞”，結(jié)果癌細(xì)胞沒餓死，自己給餓出了營養(yǎng)不良；

有的人大肆進(jìn)補(bǔ)，各種保健品來者不拒，結(jié)果卻加重了身體負(fù)擔(dān)；

還有的人嚴(yán)格忌口，這也不吃那也不吃，導(dǎo)致免疫力急劇下降...

確診癌癥，已經(jīng)是不小的打擊；因?yàn)闊o知而吃錯(cuò)飯，更是雪上加霜。

幾年前，北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院王興醫(yī)生出版的《癌癥病人怎么吃》，破解了眾多癌癥患者的飲食誤區(qū)，成為許多患者和家屬的“救命指南”。

作為一名深耕一線的腫瘤專家，王興醫(yī)生見過太多因飲食不當(dāng)而影響治療效果的案例。

在他看來，科學(xué)飲食對(duì)癌癥患者來說，不是可有可無的輔助，而是與手術(shù)、放化療同等重要的基礎(chǔ)治療。

重新翻開這本書，我發(fā)現(xiàn)癌癥患者要想吃得對(duì)、吃得好，關(guān)鍵不是尋找什么神奇食物，而是看透這5個(gè)飲食真相。

1

吃夠營養(yǎng)，才是抗癌的正道

很多患者確診后，第一反應(yīng)就是：“我得少吃點(diǎn)，餓死癌細(xì)胞?！?/p>

這種想法看似合理，實(shí)則大錯(cuò)特錯(cuò)。

王興醫(yī)生在書中明確指出：目前沒有任何證據(jù)表明，饑餓療法能夠餓死癌細(xì)胞。

相反，癌細(xì)胞比正常細(xì)胞更“頑強(qiáng)”，在營養(yǎng)不足的情況下，它會(huì)搶奪正常細(xì)胞的營養(yǎng)，導(dǎo)致患者營養(yǎng)不良、體重下降、免疫力降低。

結(jié)果就是：癌細(xì)胞沒被餓死，人先扛不住了。

一位晚期肺癌患者讓王興醫(yī)生印象深刻。

患者聽信“饑餓療法”，每天只吃少量蔬菜水果，體重從70公斤驟降到50公斤。

等到家人帶他求醫(yī)時(shí)，他連走路的力氣都沒有，根本無法耐受化療。

對(duì)癌癥患者而言，吃夠營養(yǎng)不是選項(xiàng)，而是必須。

足夠的蛋白質(zhì)、熱量和微量元素，是維持體能、保障治療、提高生活質(zhì)量的基石。

2

所謂“發(fā)物”，多是心理作用

“醫(yī)生，雞肉是不是發(fā)物？”“海鮮能不能吃？”“羊肉太燥，是不是不能碰？”

每天，王興醫(yī)生都要回答無數(shù)類似的問題。

在他看來，除了明確會(huì)引起過敏的食物外，癌癥患者不需要特別忌口所謂的“發(fā)物”。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中并沒有“發(fā)物”這個(gè)概念。

從營養(yǎng)學(xué)角度看，這些被傳統(tǒng)視為“發(fā)物”的食物，往往富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素，正是患者需要的。

一位乳腺癌術(shù)后患者嚴(yán)格忌口，半年不吃任何肉類、海鮮和雞蛋，結(jié)果傷口愈合緩慢，反復(fù)感染。

調(diào)整飲食、增加蛋白質(zhì)攝入后，身體狀況才明顯改善。

飲食的禁忌，應(yīng)該基于科學(xué)，而非傳言。

除非某種食物確實(shí)引起不適，否則不必盲目避開。

3

保健品不是救命稻草

“醫(yī)生，朋友推薦我吃靈芝孢子粉，有用嗎？”“蟲草能不能抑制腫瘤？”

王興醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，不少患者對(duì)保健品寄予厚望，卻忽視了基本飲食。

事實(shí)上，沒有任何一種保健品被證實(shí)能夠治愈癌癥。

保健品最多只能作為營養(yǎng)補(bǔ)充，無法替代正規(guī)治療。

更糟糕的是，有些保健品還可能與化療藥物相互作用，影響療效。

一位腸癌患者聽信推銷，花巨資購買“抗癌神器”，停用了醫(yī)生開的藥物。

三個(gè)月后復(fù)查，腫瘤不僅沒小，反而增大了。

真正的“抗癌神器”不在保健品公司的宣傳冊(cè)上，而在你每天的餐桌上。

均衡的飲食比任何昂貴的保健品都重要。

4

吃得好，才能扛得住治療

手術(shù)、放療、化療都會(huì)消耗大量體能，對(duì)營養(yǎng)的需求比平時(shí)更高。

王興醫(yī)生打了個(gè)比方：抗癌就像打仗，營養(yǎng)就是后方補(bǔ)給。補(bǔ)給不足，前線將士怎么打仗？

不同的治療階段，飲食重點(diǎn)也不同：

· 手術(shù)前后：需要高蛋白、高熱量飲食，促進(jìn)傷口愈合；

· 化療期間：食欲通常較差，應(yīng)選擇清淡易消化的食物，少食多餐；

· 放療期間：可能出現(xiàn)黏膜炎，需要軟食、流質(zhì)飲食。

一位接受胃癌手術(shù)的老人，在家人精心照料下，保證每天攝入足量的魚、蛋、奶。術(shù)后恢復(fù)速度讓醫(yī)生都驚訝不已。

吃對(duì)飯，就是最好的輔助治療。

5

食無定法，適口為珍

“醫(yī)生，這么吃對(duì)嗎？”“那種烹飪方式是不是更好？”

王興醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，很多患者過于糾結(jié)“絕對(duì)正確”的吃法，反而增加了心理負(fù)擔(dān)。

他主張：在保證食品安全和基本營養(yǎng)的前提下，“吃得下”比“吃得對(duì)”更重要。

當(dāng)患者因治療副作用食欲不振時(shí)，能吃下什么就吃什么。哪怕是一碗白粥、一杯奶昔，也比什么都不吃強(qiáng)。

一位晚期胰腺癌患者惡心嘔吐嚴(yán)重，唯獨(dú)想吃家鄉(xiāng)的酸辣粉。家人開始猶豫，咨詢王興醫(yī)生后，果斷滿足了患者愿望。雖然只是吃了幾口，但患者精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)。

飲食不僅是營養(yǎng)補(bǔ)充，更是情感慰藉。

在生命艱難的時(shí)刻，一口熟悉的食物帶來的安慰，有時(shí)比藥物更有效。

吃對(duì)一日三餐，就是最好的抗癌藥。

重新審視王興醫(yī)生的飲食建議，我發(fā)現(xiàn)癌癥患者要想吃得對(duì)、吃得好，不需要什么山珍海味、靈丹妙藥，只需要回歸常識(shí)、尊重科學(xué)。

科學(xué)的飲食，能讓你：

· 保持體力，順利完成治療；

· 減少并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量；

· 增強(qiáng)免疫力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)；

· 改善預(yù)后，延長生存時(shí)間。

抗癌之路固然艱難，但至少，我們可以從吃好每一頓飯開始。

畢竟，填飽了肚子，才有力氣打仗；照顧好了身體，才談得上生命質(zhì)量。

吃對(duì)一口飯，也許救不了你的命，但它能讓你在艱難的治療路上，走得穩(wěn)一點(diǎn)、從容一點(diǎn)。

而這，往往就是生與死的區(qū)別。

感謝你看到這里，我們下次再會(huì)~

??關(guān)注小卿，

一個(gè)想借文字之光，與你一起向陽生長的好朋友！