家住南京的顧阿姨，去年退休后生活一下子慢了下來(lái)。本以為清閑日子里，唯一要做的就是吃好睡好，誰(shuí)曾想，這一年來(lái)身體卻“鬧起了小脾氣”。她總是莫名其妙地累，怎么睡都覺(jué)得沒(méi)精神。

更離譜的是，一個(gè)月沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)，體重卻掉了6斤。夜里出汗，食欲也變差，整個(gè)人仿佛被抽空了力氣。

問(wèn)了不少親戚，都說(shuō)“年紀(jì)大了就這樣”，可顧阿姨總覺(jué)得哪兒不對(duì)。直到體檢時(shí)，醫(yī)生一句“你這樣得進(jìn)一步檢查”，讓她后背一陣發(fā)涼。

很多人都像顧阿姨一樣，把身體的“小變化”當(dāng)成“老了正?！?，殊不知，有些不起眼的信號(hào)，可能正是身體在為我們“拉響警報(bào)”。癌癥的出現(xiàn)，從不是一夜之間的突變，而是在悄無(wú)聲息中，一點(diǎn)點(diǎn)地露出“馬腳”。

其實(shí)，臨床和研究證據(jù)顯示，癌癥真正“敲門(mén)”前的一年內(nèi)，身體常常會(huì)悄然發(fā)生8種異常變化。但遺憾的是，仍有很多人對(duì)此一無(wú)所知，將黃金自救期拱手讓給了疾病。

哪些異?；蛟S是癌變的前奏，尤其是第5點(diǎn)，很多人都沒(méi)當(dāng)回事！

癌癥被稱為“無(wú)聲的殺手”，它之所以難治，往往不是因?yàn)榧夹g(shù)手段不夠，而是因?yàn)榇蠖鄶?shù)患者發(fā)現(xiàn)時(shí)，已經(jīng)進(jìn)入中晚期。國(guó)家癌癥中心《2022年中國(guó)癌癥報(bào)告》指出：我國(guó)每年新發(fā)癌癥超457萬(wàn)例，平均每天1萬(wàn)人確診。

許多癌癥患者在被確診前的幾個(gè)月甚至一年，身體已經(jīng)發(fā)出了“求救”信號(hào)。只是，這些信號(hào)常常被忽略了。

下面這8條，尤其是后4種常被誤判，務(wù)必引起重視：

體重突然下降且無(wú)明確原因

如果你近期沒(méi)有減肥計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)量也未明顯增加，卻在3個(gè)月內(nèi)無(wú)緣無(wú)故瘦了5公斤以上，一定要小心。中國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)數(shù)據(jù)指出，超40%的癌癥患者在被診斷時(shí)有體重下降表現(xiàn)，晚期患者比例高達(dá)80%。惡性腫瘤通過(guò)影響基礎(chǔ)代謝、釋放炎癥因子，促使脂肪和肌肉“雙殺”，造成被動(dòng)性消瘦。

持續(xù)疲勞，休息也無(wú)法緩解

不少人忙、累，總想“補(bǔ)一覺(jué)就好”。但如果即使睡得再多依然精力透支，長(zhǎng)時(shí)間感到‘身心俱?！绕涫窃缙鸷笠琅f狀態(tài)低迷，這很可能是血液系統(tǒng)如白血病、淋巴瘤或肝癌等疾病在“作怪”。持續(xù)性疲勞近半年，占癌癥報(bào)告患者的36.5%。

便血、黑便，別總以為是痔瘡

腸道、直腸和胃部惡性腫瘤?！白钕取蓖ㄟ^(guò)排便習(xí)慣和糞便顏色變化亮起紅燈。鮮紅便血多見(jiàn)于直腸/肛門(mén)，醬色或暗紅屬于結(jié)腸，柏油樣黑便高度提示上消化道出血。而這，恰恰是許多人選擇“拖一拖就好”的部位。臨床統(tǒng)計(jì)指出，結(jié)直腸癌患者70%有不同程度排便異常及便血。

咳嗽不止、痰多且聲音嘶啞

普通感冒引起的咳嗽，最多一到兩周自愈。如果你三周以上反復(fù)咳嗽、痰多、有聲音沙啞、胸悶痛，尤其是有吸煙史、腫瘤家族史的人群，務(wù)必重視！據(jù)《肺癌篩查與早診早治指南》，低劑量螺旋CT是發(fā)現(xiàn)早期肺癌最有效手段，建議40歲以上有風(fēng)險(xiǎn)因素人群每年篩查一次。

無(wú)緣無(wú)故的低熱、盜汗、夜汗?jié)褚?/p>

患癌前期，免疫功能變化往往導(dǎo)致反復(fù)低熱、夜間盜汗，甚至被子都要濕透。這類?ài)E象極易與普通體虛、過(guò)勞或感染混淆。淋巴瘤及白血病患者中，異地低熱/盜汗的發(fā)生率超23%。

皮膚異常：發(fā)黃、發(fā)黑、瘙癢、出疹

皮膚是反映身體健康的大窗口。肝膽系統(tǒng)腫瘤可致皮膚、眼白發(fā)黃；某些胰腺癌則引發(fā)脖子、腋下等部位色素加深或黑棘皮病；長(zhǎng)期皮膚瘙癢持續(xù)不愈，往往提示內(nèi)部免疫或腫瘤問(wèn)題。皮膚科醫(yī)生總結(jié)：“60%的內(nèi)臟惡性腫瘤可引起皮膚異常?！?/strong>

食欲明顯下降，進(jìn)食乏力

飯量越來(lái)越小、食之無(wú)味，甚至一看到食物就想吐，這些都遠(yuǎn)不止“挑食”那么簡(jiǎn)單。常見(jiàn)于胃癌、胰腺癌及肝癌等。中國(guó)臨床腫瘤調(diào)查顯示，長(zhǎng)期食欲減退/消化不良占胃腸道腫瘤病例的38.9%。

淋巴結(jié)無(wú)痛性腫大，持續(xù)不消或變硬

如你在脖子、腋下、腹股溝等部位，發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)腫大超兩周仍未消退，摸起來(lái)越來(lái)越硬，或者逐漸變大，甚至活動(dòng)受限，一定要高度警惕！這很可能是淋巴瘤、鼻咽癌甚至乳腺癌的“哨兵”現(xiàn)象。

看到這里，許多人會(huì)自問(wèn)：出現(xiàn)這些變化就是癌癥嗎？當(dāng)然不是！但反復(fù)、持續(xù)、無(wú)法用常見(jiàn)疾病解釋的身體異常，需要及時(shí)排查。

有研究統(tǒng)計(jì)，只要癌癥能早發(fā)現(xiàn)、早治療，部分癌癥5年生存率可超過(guò)90%。遺憾的是，70%以上的病例因?yàn)椤巴涎印北淮_診為中晚期，無(wú)數(shù)黃金之機(jī)白白錯(cuò)失。

每年定期體檢：40歲以上人群，每年基礎(chǔ)體檢外，定期做腸鏡、胃鏡和低劑量CT等癌癥篩查。

異常信號(hào)別硬扛：任何持續(xù)半個(gè)月以上、伴有消瘦、出血、發(fā)熱等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，不要自以為“沒(méi)事”。

有腫瘤家族史人群，更應(yīng)主動(dòng)預(yù)警：有明確腫瘤遺傳傾向，基因檢測(cè)、篩查頻率加密，做到“未雨綢繆”。