想讓我們的生活環(huán)境保持干凈整潔，除了勤打掃之外，還要定期斷舍離！

日子過(guò)久了，家里的東西就會(huì)越來(lái)越多，我們的生活離不開(kāi)各種消費(fèi)，最開(kāi)始的時(shí)候家里什么都沒(méi)有，

無(wú)論什么都需要花錢(qián)去買(mǎi)，可是時(shí)間長(zhǎng)了，東西慢慢積攢多了了，也會(huì)對(duì)我們的生活造成負(fù)擔(dān)。

東西多了，麻煩也多了，徒增家務(wù)還會(huì)降低生活質(zhì)量。對(duì)于普通家庭來(lái)說(shuō)，我們的收入是有限的，如果買(mǎi)了很多的東西，就會(huì)降低單件物品的質(zhì)量。

不要以為買(mǎi)便宜東西就是會(huì)過(guò)日子，所有東西的質(zhì)量和品質(zhì)都是和價(jià)格畫(huà)等號(hào)的。就拿我們的臥室來(lái)說(shuō)吧，它是為我們提供休息的場(chǎng)所。

為了提高生活和睡眠質(zhì)量，我們也會(huì)將臥室布置得舒適溫馨。

臥室用品對(duì)我們的家居環(huán)境以及身體健康也有著很大的影響，所以說(shuō)有些東西真的不能買(mǎi)太便宜的，

比如以下這6種，如果你的臥室也有，那就趕緊扔掉吧。真的對(duì)身體不好，并不是開(kāi)玩笑的。

01.廉價(jià)的四件套

一個(gè)人有1/3的時(shí)間都在睡眠中度過(guò)，而床品四件套是每天都要與我們密切接觸的，就拿床單來(lái)說(shuō)吧，我勸大家千萬(wàn)別貪便宜買(mǎi)那些劣質(zhì)床單。

買(mǎi)床品的渠道有很多，像那些夜市擺攤或者在直播間賣(mài)的4件套，別看價(jià)格特別便宜，它的材質(zhì)可能沒(méi)有那么安全，而且我們從表面上也看不出來(lái)。

尤其是那種顏色非常鮮艷，花色也很靚麗的床單。它們看起來(lái)很好看，但生產(chǎn)過(guò)程當(dāng)中，商家為了降低其成本會(huì)使用廉價(jià)的染色劑。

后期使用中又擔(dān)心床單會(huì)掉色，所以就會(huì)使用含有甲醛的鋪助劑來(lái)達(dá)到固色的效果，而這些物質(zhì)對(duì)是對(duì)我們?nèi)梭w有害的。

想一想，我們每天都使用這種劣質(zhì)的床單，那些有害的染色物質(zhì)就會(huì)隨著皮膚再進(jìn)入身體中，從而給我們的健康帶來(lái)傷害。

所以我們?cè)谫I(mǎi)床品四件套的時(shí)候，一定要慎重選擇，千萬(wàn)不要購(gòu)買(mǎi)那些過(guò)于廉價(jià)的。

02.劣質(zhì)乳膠枕

乳膠枕頭具有良好的彈性和支撐性，可以有效地支撐頭部和頸部。還能通過(guò)均勻的支撐，減輕頸部的壓力，讓頸部肌肉得到充分的放松。

說(shuō)白了，乳膠枕用起來(lái)很舒服，也因此受到很多人的青睞?？扇槟z枕市場(chǎng)亂象，很多乳膠枕都不是天然乳膠，而是合成乳膠。

丁苯橡膠便是合成乳膠枕的主要成分，另外，乳膠中還含有甲醛等有害物質(zhì)。長(zhǎng)時(shí)間接觸會(huì)對(duì)我們的呼吸道產(chǎn)生刺激，還會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。

然而，這并不是一天兩天就能看得出來(lái)的。另外合成乳膠在使用過(guò)程當(dāng)中容易氧化，人體接觸后還可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象。

那市面上為什么會(huì)有這么多的合成乳膠枕呢？乳膠枕的真實(shí)產(chǎn)地是泰國(guó)，它是橡膠樹(shù)分泌的白色乳汁，經(jīng)過(guò)加工制成的。

天然乳膠枕的乳膠含量在93%以上，制作好了之后，從產(chǎn)地到運(yùn)輸，再到各種人工費(fèi)，一般不會(huì)低于300元。

而我們花了幾十、一百幾買(mǎi)回來(lái)的乳膠枕全都是合成乳膠枕。

而且它的質(zhì)量我們也無(wú)法把控，本身天然乳膠含量就少，又使用了更多的化學(xué)物質(zhì)添加，因此真的不建議大家購(gòu)買(mǎi)。

03.密度板柜子

臥室在選購(gòu)柜子的時(shí)候一定要注意，否則每天晚上睡覺(jué)都在吸甲醛！

我們選擇衣柜的時(shí)候一定要注意的就是它的板材，因?yàn)榱淤|(zhì)的板材中含有大量的甲醛，不僅污染空氣，還會(huì)影響我們的健康。

有些柜子的價(jià)格不算便宜，但卻是密度板材質(zhì)！密度板就是把木頭渣子打成木頭沫，然后混合大量膠水制作出來(lái)的板材。

我們都知道膠水越多，甲醛就越多。況且廠(chǎng)家為了賺取更高的利益，也不會(huì)給你使用好的膠水。

這樣的衣柜、床頭柜、床頭都含有大量的甲醛，所以我們買(mǎi)家具的時(shí)候千萬(wàn)不要挑便宜的。因?yàn)樵绞潜阋说墓褡?，使用的板材就?huì)越差。

它們都是妥妥的甲醛大王，我們睡覺(jué)的時(shí)候又關(guān)門(mén)又關(guān)窗，它們一邊放甲醛，我們就一邊吸甲醛，時(shí)間長(zhǎng)了身體就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

趕緊檢查一下臥室的家具，如果出現(xiàn)密度板材質(zhì)的，千萬(wàn)別再用了，趕緊換新吧。

04.膠水棕床墊

市面上有很多常見(jiàn)的棕墊種類(lèi)，比如山棕、椰棕、黃麻等等。這些材質(zhì)的床墊各有各的優(yōu)點(diǎn)，而且都是安全環(huán)保的天然材質(zhì)。

而使用了化學(xué)膠，則是床墊甲醛超標(biāo)的主要原因。棕墊常見(jiàn)的粘合材料有天然乳膠，聚酯熱熔膠和高甲醛含量的脲醛膠、纖維熱壓等。

今天就讓我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)對(duì)人體有害的脲醛膠。

它是用尿素與甲醛在催化劑的作用下，經(jīng)過(guò)濃縮固定膠黏劑，具有很高的甲醛釋放量，同時(shí)膠的粘合度也比較高，所以在粘合棕櫚時(shí)，整個(gè)棕櫚墊子會(huì)變得非常硬。

當(dāng)然了，這種膠也是最便宜的，我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要注意。

所以我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)床墊的時(shí)候，一定要注意看商家是否直接將床墊打開(kāi)給我們看里面的材料，所以我們也盡量去選擇可拆卸的床墊，

再就是扒開(kāi)看床墊的結(jié)構(gòu)，如果是粘在一起的，而且非常硬，用手扒都扒不開(kāi)，還有一股刺鼻的味道，那就是劣質(zhì)膠水粘合的棕櫚床墊，千萬(wàn)別買(mǎi)！

05.樟腦丸

為了防止衣服變潮生蟲(chóng)子，很多人都喜歡在衣柜里放一些樟腦丸。購(gòu)買(mǎi)樟腦丸的時(shí)候一定要注意一下，看看是不是買(mǎi)到了合成的樟腦丸。

市面上有很多樟腦丸，其實(shí)都屬于合成樟腦丸。

天然樟腦丸源于樟樹(shù)植物萃取，天然樟腦丸是市面上安全的，防蟲(chóng)防蛀還防偽的產(chǎn)品，對(duì)人體健康無(wú)毒無(wú)害，連孕婦和嬰兒都可以用。

可如果你買(mǎi)到合成的樟腦丸，它的危害就就比較大了。因?yàn)楹铣烧聊X丸中含有對(duì)二氯苯、萘丸是有毒的，對(duì)人體肝臟、腎臟、呼吸系統(tǒng)的傷害都非常大。

1993年國(guó)家衛(wèi)生部已經(jīng)禁止生產(chǎn)萘丸，對(duì)二氯苯目前雖然沒(méi)有禁止生產(chǎn)，但是和萘丸一樣對(duì)人體都有很大的傷害。

而天然樟腦提煉的成本很高，所以售價(jià)也高，而人工合成樟腦化工成分，價(jià)格會(huì)很便宜，所以我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)樟腦丸的時(shí)候，千萬(wàn)別貪便宜。

06.含甲醛的窗簾

在我們的認(rèn)知里，只有窗戶(hù)材料才含有甲醛，窗簾不是布料嘛，為什么還會(huì)含有甲醛呢？

很多人在購(gòu)買(mǎi)窗簾的時(shí)候都追求遮光度，而為了讓窗簾遮光效果好，商家會(huì)使用兩種布料，然后用膠水將其粘合在一起。

有膠水就有甲醛，而且隨著溫度升高，甲醛的釋放量也會(huì)提高。

所以我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)窗簾的時(shí)候，也不能貪便宜，把這種劣質(zhì)含有甲醛的窗簾兒掛在臥室，時(shí)間久了便會(huì)影響到健康。

總結(jié)

斷舍離不是讓我們盲目扔?xùn)|西，而是教會(huì)我們審視身邊的東西。有些東西千萬(wàn)不要因?yàn)椤氨阋恕辈刨I(mǎi)回家，一定要從質(zhì)量、材料、安全性多方面考慮再入手。如果你的臥室也有這些，為了健康還是盡早更換吧！