大家好，我們是趁早旗下護(hù)膚品牌松生，我是今日主筆冰冰。

上周末我買票看電影，臨出門時(shí)被伴侶提問(wèn)：

“去哪里呀？”

“看電影?！?/p>

“什么電影，我也去?！?/p>

說(shuō)話間我才意識(shí)到自己不久前才剛成立了小家庭，未來(lái)很多事也許都要以兩個(gè)人為單位去做了。

不過(guò)，我還是會(huì)堅(jiān)持一個(gè)人看電影，因?yàn)閷?duì)我來(lái)說(shuō)，“獨(dú)自做什么”跟“結(jié)伴做什么”同等重要。

周一來(lái)到公司討論，發(fā)現(xiàn)松生er也大多如此：在有選擇的情況下，我們經(jīng)常主動(dòng)選擇孤獨(dú)。

所以今天，我們想跟大家聊聊孤獨(dú)這件事。無(wú)論你是主動(dòng)選擇并享受孤獨(dú)的一方，還是被迫處于孤獨(dú)急于擺脫它的一方，我們都希望提供一些新鮮的視角重新思考，孤獨(dú)到底意味著什么。

01 松生市場(chǎng)營(yíng)銷@浩然：孤獨(dú)讓我擁有半夜沖廁所的自由

孤獨(dú)的一個(gè)美麗切面是它讓我習(xí)得了自然而然把自己感受放在「第一位」的能力。

我從小到大都在習(xí)慣性遷就別人，和男朋友同居的這幾年，因?yàn)檎疹櫟剿摹霸朊簟?，我常常避免在他已?jīng)睡著后起來(lái)上廁所，即使去也一定會(huì)是小心翼翼，甚至因?yàn)榕聸_水的聲音吵到他而不敢沖水。

因?yàn)榇蠖鄷r(shí)候我比他睡得晚，他一放下手機(jī)，我就會(huì)自覺(jué)關(guān)掉視頻，快速找到一個(gè)合適的姿勢(shì)，整個(gè)人進(jìn)入一種靜音模式，不敢再輕易翻身，不必要再發(fā)出聲音，并且由于一直在關(guān)著燈的情況下看手機(jī)，終于在年近三十的今年戴上了眼鏡。

保佑自己擁有好眼神

說(shuō)這些并不是責(zé)怪他或者責(zé)怪我自己，我深知他也因“噪敏”痛苦，我們倆的相處模式就是如此，互相在不同的地方更照顧對(duì)方一點(diǎn)。身在其中時(shí)我也并不覺(jué)得有多痛苦，但今年一個(gè)人住之后，我半夜開(kāi)著燈，外放著視頻，隨時(shí)半夜翻身去上個(gè)廁所，確實(shí)很爽。

我想起小時(shí)候，去我姑姑家跟兩個(gè)表妹擠在一起住，半夜醒過(guò)來(lái)，她們貼著我的胳膊，我像被點(diǎn)穴一樣一動(dòng)也不敢動(dòng)，直到胳膊麻了，不知道什么時(shí)候累到睡著了。這樣事還有太多，忍耐似乎是我人生的永恒主題，近兩年我越發(fā)覺(jué)得不該這樣，我開(kāi)始反抗，糾結(jié)，這次要不要?jiǎng)?、要不要說(shuō)、要不要表達(dá)呢？

可惜忍耐已經(jīng)養(yǎng)成為一種被動(dòng)觸發(fā)的習(xí)慣，所以目前我發(fā)現(xiàn)最佳的處理辦法就是一個(gè)人，我可以不必糾結(jié)和選擇就把自己放到第一順位。

所以孤獨(dú)對(duì)我而言意味著不再需要忍耐。

周末相聚，我有時(shí)候會(huì)突然決定周日中午就離開(kāi)他，主動(dòng)選擇回到我家，回到一個(gè)人的孤獨(dú)里去。主動(dòng)終止相聚的幸福，再主動(dòng)給自己找回空間，重點(diǎn)都在于「主動(dòng)」。主動(dòng)選擇孤獨(dú)的一部分幸福也來(lái)自這種掌控感。

習(xí)慣于依賴和討好別人，如此過(guò)了二十幾年的我，有此等權(quán)力和能力去主動(dòng)選擇孤獨(dú)，真是太好了。

02 松生市場(chǎng)營(yíng)銷@卓然：我不再依賴DatingApp找朋友

孤獨(dú)的另一個(gè)代名詞叫「自由」。

曾經(jīng)有一段時(shí)間我很沉迷“集體生活”，因?yàn)樯蠈W(xué)時(shí)不管干什么，都有室友和同學(xué)陪著一起。去上課、去吃飯、去圖書(shū)館，甚至是去洗澡，身邊都總有個(gè)伴兒。

就連宿舍最后一個(gè)人關(guān)燈時(shí)，剩下的室友都會(huì)自動(dòng)打起手電筒。這些瑣碎的陪伴，現(xiàn)在想起來(lái)也仍舊覺(jué)得很溫暖。

以至于剛到北京工作時(shí)，自己一個(gè)人住很不習(xí)慣，甚至?xí)?zāi)難化這種孤獨(dú)感。身邊朋友數(shù)量驟減，沒(méi)有一段穩(wěn)定的長(zhǎng)期親密關(guān)系，這都讓我覺(jué)得在被成人的世界拋下。

于是我開(kāi)始“求助”Dating App，不同的是，別人在Dating App上找對(duì)象，我找朋友。

但慢熱的我很快意識(shí)到，這種方式不適合我。不善于和陌生人熱絡(luò)的人，怎么能很快和網(wǎng)線另一端的人成為好朋友呢？

很長(zhǎng)一段時(shí)間我認(rèn)同人需要獨(dú)處，但又總能感受到獨(dú)處時(shí)內(nèi)心的匱乏。

直到有一次去看電影，朋友爽約了，于是我自己去看了一部文藝片，《記憶》。身邊沒(méi)有朋友可以討論劇情，恰好那又是一部非?？简?yàn)人耐心的電影，但全身心投入欣賞，放大感官，讓我在看完后還是意猶未盡，也不想馬上回家。

在商場(chǎng)里隨便溜達(dá)，發(fā)現(xiàn)巴奴火鍋還開(kāi)著。于是我在同一天先后挑戰(zhàn)了孤獨(dú)等級(jí)里的一個(gè)人看電影，隨后一個(gè)人吃火鍋。

在這個(gè)季節(jié)，如果你周末沒(méi)有朋友邀約又想出門走走，推薦嘗試一下看個(gè)喜歡的電影再自己吃個(gè)火鍋，會(huì)感到前所未有的自由

但我卻不再感到孤獨(dú)，內(nèi)心反而是前所未有的豐盈。

原來(lái)喜歡的影視作品和冒著熱氣的飯菜，就可以短暫填滿我的匱乏。

原來(lái)不需要很多人陪伴，自己一個(gè)人也可以感受到圓滿。

于是我開(kāi)始沉迷于不定時(shí)主動(dòng)走進(jìn)孤獨(dú)。嘗試Solotrip，一個(gè)人在威海沿著海岸線走了很久很久，累了就打車去公園看小貓，日落了就在海邊一句話不說(shuō)坐一個(gè)小時(shí)，不需要跟任何人解釋我在看什么、等什么。就這樣完全跟隨自己的意志走走停停，不用遷就別人是否會(huì)無(wú)聊。

在海邊聽(tīng)了一個(gè)小時(shí)海浪聲又靜靜看了日落

曾經(jīng)困擾我的孤獨(dú)成為了我最大的自由，那些孤獨(dú)的時(shí)刻并不是被世界拋棄，而是我終于擁有了自己的世界。

03 松生用戶@崩崩：一個(gè)人看病才會(huì)好得更快

曾經(jīng)有個(gè)熱帖講孤獨(dú)等級(jí)，里面我體驗(yàn)過(guò)的最高等級(jí)是一個(gè)人看病。

23年經(jīng)歷了一些不好的事情，很長(zhǎng)一段時(shí)間都神情恍惚，甚至出現(xiàn)失憶癥狀。于是下定決心去看心理醫(yī)生，后來(lái)它成為每周六一個(gè)雷打不動(dòng)的固定行程，直到現(xiàn)在。而我一直堅(jiān)持自己去看。

我很難形容每次結(jié)束咨詢，走出咨詢室，走到地鐵站再回到家的那幾個(gè)小時(shí)里的狀態(tài)。人經(jīng)常是夾雜著混亂、恍惚、脆弱、無(wú)序的，剛剛50分鐘里講述的東西會(huì)一遍一遍地閃現(xiàn)回腦海，頭皮一層層發(fā)麻。

偶爾會(huì)有靈光一現(xiàn)的時(shí)刻，好像突然抓住了什么一直忽略的東西。但那種想法溜走得很快，需要想到的一瞬間立刻抓住記錄下來(lái)，所以我需要一個(gè)絕不能被打擾的時(shí)間和空間去回憶、整理和消化，或者什么都不想，只是純粹地發(fā)呆、跟自己待一會(huì)。

崩崩經(jīng)常會(huì)把咨詢后的感受或閱讀心理學(xué)書(shū)籍的感悟?qū)懺谑仲~本里

伴侶也陪我去過(guò)幾次咨詢，有時(shí)他會(huì)問(wèn)我感受如何，有時(shí)什么都不說(shuō)只是并肩走。但這兩種情況都會(huì)讓我覺(jué)得別扭。他問(wèn)我時(shí)我雖然能感受到關(guān)心，但我也需要回應(yīng)他，回應(yīng)令人疲憊?？墒裁匆膊徽f(shuō)，我又會(huì)不自覺(jué)地想要打破兩個(gè)人之間那種絕對(duì)安靜的氛圍，因?yàn)椴幌Ｍ业那榫w影響到另一個(gè)人。所以有人陪我做咨詢時(shí)，我當(dāng)天的進(jìn)展經(jīng)常是停滯的。

在做咨詢2年多的時(shí)間里，我最幸運(yùn)的是有伴侶朋友家人咨詢師的支持，以及前幾年工作存了一部分支撐我堅(jiān)持做這件事的存款，這些絕對(duì)是我走到現(xiàn)在很大的支點(diǎn)。

但我同時(shí)也發(fā)現(xiàn)，人如果真的想要突破精神層面的桎梏，實(shí)現(xiàn)真正的成長(zhǎng)，只能依靠自己。因?yàn)槟芟露Q心改變的只能是自己，能發(fā)現(xiàn)并拆開(kāi)隱藏在心底傷痛的只有自己，能回到某個(gè)創(chuàng)傷瞬間擁抱過(guò)去那個(gè)自己的也只有自己。

《指環(huán)王》中的Frodo在孤獨(dú)前進(jìn)中獲得了勇氣，最終成長(zhǎng)

人如果失去了孤獨(dú)的時(shí)間，就會(huì)失去這種寶貴的和自己對(duì)話的時(shí)間。

所以我主動(dòng)選擇孤獨(dú)，是因?yàn)?strong>只有在孤獨(dú)的時(shí)候，我才有可能摘掉一層層社會(huì)面具，看清真正的自己的樣子，我才有可能接納并且關(guān)愛(ài)她。就像蝴蝶破繭時(shí)，蝴蝶需要通過(guò)自身掙扎讓翅膀獲得力量，這力量是未來(lái)的它活下去的底氣。如果這時(shí)有他人干預(yù)，即便成功破繭，蝴蝶最終也會(huì)因?yàn)槌岚驔](méi)有力量，無(wú)法飛行而死去。

04 當(dāng)孤獨(dú)不再成為悲慘敘事

我們并非要倡導(dǎo)大家享受孤獨(dú)，而是希望大家不要因?yàn)楹ε鹿陋?dú)變得迎合他人，反而忽略了自己。

無(wú)論是主動(dòng)選擇孤獨(dú)，還是被迫處在孤獨(dú)中，我們都可以讓孤獨(dú)變得不那么難熬。也許就是在獨(dú)處時(shí)和自己來(lái)一場(chǎng)深度對(duì)話，也許是獨(dú)自看完電影之后再吃頓美味的火鍋，又或者是回到一個(gè)人的家里用好聞的卸妝油卸下一天的疲憊，開(kāi)啟特別的夜晚。

曾經(jīng)就有一位用戶提到自己在某一刻愛(ài)上松生的經(jīng)歷。

她有段時(shí)間很抗拒下班回家，因?yàn)樽约喝粘](méi)什么社交，也沒(méi)什么興趣愛(ài)好，經(jīng)常是在打開(kāi)門看到一片漆黑的瞬間，深深地墜入沉重的孤獨(dú)感中，被絕望和無(wú)助吞沒(méi)。后來(lái)，她看到松生卸妝油的一支廣告片，一個(gè)女生晚上回到家里，將晶瑩剔透的卸妝油擠到手上，深深地嗅聞，緊皺的眉頭瞬間舒展開(kāi)——那個(gè)畫面讓她十分向往，所以她也開(kāi)始用松生卸妝油，并且一點(diǎn)一點(diǎn)地找回了落地到現(xiàn)實(shí)的感覺(jué)。

孤獨(dú)好像變得沒(méi)那么可怕了，甚至有點(diǎn)讓她享受其中。

卸妝成為孤獨(dú)時(shí)間里一種確定性的力量，這力量讓她不再那么害怕，因?yàn)槭煜さ南銡饬钏残?，因?yàn)樗雷约旱钠つw會(huì)很干凈很穩(wěn)定，明天肯定又會(huì)是狀態(tài)很好的一天。

有時(shí)候，面對(duì)孤獨(dú)就是這么簡(jiǎn)單。

松生卸妝油雙十二價(jià)格限時(shí)開(kāi)啟！

單瓶到手143元，送4顆次拋

雙瓶到手286元，送2個(gè)中杯（共60ml）

*此優(yōu)惠將于明晚24點(diǎn)截止??

松生卸妝油是松生的「第一個(gè)孩子」，由2000多名用戶一起共創(chuàng)，整整迭代了42次才最終以完成體的姿態(tài)來(lái)到你的面前。

后來(lái)，它又成了「天貓上榜王」，常駐天貓敏感肌卸妝油熱銷榜、回購(gòu)率高達(dá)40%，遠(yuǎn)超行業(yè)平均水平。

不知不覺(jué)間，松生卸妝油已經(jīng)陪伴大家度過(guò)225萬(wàn)+個(gè)肌膚暢快呼吸的夜晚，銷售量突破30000+瓶。

為了讓卸妝這件事變得沒(méi)那么有負(fù)擔(dān)，我們做了很多努力。

比如選用了珍貴的歐洲赤松和薰衣草精油進(jìn)行調(diào)香，讓你每次卸妝都仿佛是在森林里完成了一次肌膚深度SPA。你能在治愈的松香中，感受到積累了一天壓力的身體慢慢放松下來(lái)，進(jìn)而享受肌膚的自由呼吸帶來(lái)的身心通暢的絕妙體驗(yàn)。好多用戶就是因?yàn)槲覀兊莫?dú)特香氣再也離不開(kāi)這款卸妝油，為了能多用它變得愛(ài)化妝。

用松生就像把森林搬進(jìn)浴室，秒回大自然

也許很多人一想到用油洗臉就擔(dān)心卸不干凈，臉上殘留油脂，黏糊糊的不透氣，但其實(shí)，用油卸妝才是對(duì)皮膚更友好、也更容易做到深層清潔的方式。

因?yàn)槲覀兊募∧w本身就會(huì)分泌油脂，水溶性污垢或許可以用水洗凈，但彩妝、防曬和黑頭本質(zhì)都是“油”。所以松生卸妝油里的親脂性分子能像磁鐵一樣，精準(zhǔn)吸附并包裹住堵塞在毛孔中的頑固灰塵和脂溶性污垢，將它們連根拔起。

松生卸妝油也被我們自家工廠同時(shí)票選為“年度最好用”卸妝油

但溫和絕不意味著清潔力的妥協(xié)。我們采用了更綠色的乳化體系：椰子、棕櫚油、大豆油，確保它親膚零刺激。這份溫和與高效，也經(jīng)過(guò)了第三方實(shí)驗(yàn)室的嚴(yán)苛驗(yàn)證：

?黑頭面積占比顯著-6.75%

?人工污漬面積占比-99.4%

我們還格外關(guān)注敏感肌卸妝的困境，比如特別容易出現(xiàn)的泛紅、刺痛、屏障受損等問(wèn)題，松生在每個(gè)細(xì)節(jié)上都考慮到了。

如絲綢般的質(zhì)地，能在按摩的過(guò)程中減少皮膚拉扯，從而保護(hù)面部皮膚屏障不被破壞。我們還特別添加了一款超級(jí)有效的舒敏成分CB2-skin——上臉按摩、乳化、沖洗后，經(jīng)過(guò)透皮吸收，CB2-skin會(huì)留存在皮膚上，持續(xù)發(fā)揮舒緩鎮(zhèn)靜皮膚的作用，提高B-內(nèi)啡肽，有效緩解敏感、紫外線等對(duì)皮膚造成的損傷。

雖然使用卸妝油對(duì)皮膚的傷害更少，但如果卸妝油里添加的是大量礦油、硅油、防腐劑及香精等化學(xué)成分，同樣會(huì)對(duì)肌膚造成不好的影響。所以我們?yōu)樗缮秺y油選擇了接近人體皮脂膜結(jié)構(gòu)的4種天然植物油作為基底油——霍霍巴籽油、蘋果籽油、向日葵籽油、油橄欖果油。這幾種成分不僅綠色天然，而且放在一般的護(hù)膚品里，都是具有功效性的護(hù)膚成分，能夠做到深度清潔的同時(shí)還養(yǎng)護(hù)皮脂膜。

第三方檢測(cè)報(bào)告顯示，使用松生卸妝油2個(gè)小時(shí)后，皮膚角質(zhì)層水分含量顯著增加，皮膚經(jīng)皮水份流失明顯改善。

還真不是我們自賣自夸，在第三方化妝品成分評(píng)估平臺(tái)【美麗修行】上，松生潔顏油的綜合評(píng)分高達(dá)4.8分。

所以說(shuō)，松生卸妝油是一款真正做到了「一瓶滿足洗卸養(yǎng)」的產(chǎn)品。

我們也因?yàn)樗丛床粩嗟暮迷u(píng)一直堅(jiān)信著，只要用心做產(chǎn)品，好產(chǎn)品自己會(huì)說(shuō)話，用戶也會(huì)為我們說(shuō)話。

點(diǎn)擊觀看視頻《為什么用油洗臉可以養(yǎng)膚？》

最后，感謝閱讀到這里的你們，愿我們都能不再害怕孤獨(dú)。

也歡迎大家在評(píng)論區(qū)

分享你關(guān)于孤獨(dú)的故事或感悟