當(dāng)孩子低頭刷題時(shí)，你是否留意過(guò)他肩膀一高一低？當(dāng)孩子背著沉重書包走進(jìn)校門時(shí)，你是否發(fā)現(xiàn)他的后背悄悄隆起了一小塊？這些看似不起眼的細(xì)節(jié)，可能是青少年脊柱側(cè)凸發(fā)出的預(yù)警信號(hào)。

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什么是脊柱側(cè)凸？

名醫(yī)名科

脊柱側(cè)凸是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位（脊柱向一側(cè)彎曲）、矢狀位（生理曲度異常，如胸椎后凸或腰椎前凸減?。┖洼S狀位（椎體旋轉(zhuǎn)）的序列異常。

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脊柱側(cè)凸的危害

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體態(tài)與心理影響：含胸駝背、雙肩不等高等異常體態(tài)，嚴(yán)重影響美觀，導(dǎo)致青少年產(chǎn)生自卑、焦慮、社交障礙、性格偏激、暴躁等心理問(wèn)題。

疼痛問(wèn)題：腰背部肌肉受力不均衡，易導(dǎo)致慢性肌肉勞損、疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能因關(guān)節(jié)退變、神經(jīng)受壓引起頑固性疼痛。

心肺功能受損：嚴(yán)重的胸椎側(cè)凸會(huì)壓迫胸腔，導(dǎo)致胸廓畸形，限制肺的擴(kuò)張，影響心肺功能，出現(xiàn)活動(dòng)后氣促、心慌等癥狀。

神經(jīng)功能損害：極重度側(cè)凸可能壓迫脊髓或神經(jīng)根，引起下肢麻木、無(wú)力、行走困難，甚至大小便功能障礙。

生活質(zhì)量下降：長(zhǎng)期的疼痛、功能障礙和心理壓力，會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活、學(xué)習(xí)和工作。

成年期后遺癥：未及時(shí)控制者至中年可出現(xiàn)椎間盤加速退變、神經(jīng)根性疼痛及脊髓壓迫，需復(fù)雜翻修手術(shù)，影響終身健康。

03

如何篩查？

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目測(cè)法

1.看雙肩：自然站立，觀察雙肩是否等高。

2.看肩胛：觀察兩側(cè)肩胛骨是否對(duì)稱，有無(wú)凸起。

3.看腰線：觀察兩側(cè)腰凹是否對(duì)稱，有無(wú)一側(cè)更陡峭。

4.看棘突：用筆標(biāo)記脊椎骨，觀察連線是否筆直。

前屈試驗(yàn)

1.觀察：讓孩子自然站立，從后方觀察雙肩是否等高、肩胛骨是否對(duì)稱、骨盆是否傾斜。

2.前屈動(dòng)作：讓孩子雙腿伸直，向前彎腰至90度，雙臂自然下垂。

3.檢查結(jié)果：從后方水平觀察孩子背部，看兩側(cè)是否對(duì)稱。

若發(fā)現(xiàn)一側(cè)背部（尤其是肋骨區(qū)或腰部）明顯高于對(duì)側(cè)，即“剃刀背”征象，則為陽(yáng)性，需高度警惕。

04

脊柱側(cè)凸訓(xùn)練營(yíng)

名醫(yī)名科

長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院二道分院骨傷科是集醫(yī)教研于一體、以總院雄厚資源為支撐的新型中西醫(yī)結(jié)合科室。科室傳承自1958年成立的附屬醫(yī)院骨傷科，在劉柏齡教授等幾代權(quán)威專家?guī)ьI(lǐng)下，已成為國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科/?？萍皡^(qū)域診療中心。

二道分院骨傷科訓(xùn)練營(yíng)針對(duì)脊柱側(cè)凸各階段的發(fā)展特性與規(guī)律以現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)的“主動(dòng)矯正”（施羅斯）和“被動(dòng)矯正”（手法、沖擊波）為核心，結(jié)合中醫(yī)整體觀，通過(guò)整體調(diào)適、調(diào)理氣血、通絡(luò)止痛、平衡陰陽(yáng)，制定了適用于中西醫(yī)診療的AIS分期及治療方案達(dá)到標(biāo)本兼治、防止進(jìn)展、改善功能、恢復(fù)脊柱側(cè)凸角度的綜合目標(biāo)。

訓(xùn)練營(yíng)環(huán)境

治療特色

施羅斯矯正訓(xùn)練：施羅斯是“三維主動(dòng)矯正”，即通過(guò)患者和治療師的主被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，在矢狀面（前后）、冠狀面（左右）和水平面（旋轉(zhuǎn)）上同時(shí)矯正脊柱。

中藥湯劑：根據(jù)辨證論治原則，一人一方，內(nèi)服調(diào)理，從整體上改善體質(zhì)，促進(jìn)側(cè)凸歸正。

理筋手法：通過(guò)推、拿、揉、按等傳統(tǒng)手法，針對(duì)性的松解肌肉，調(diào)理筋骨關(guān)系，為后續(xù)的骨關(guān)節(jié)復(fù)位創(chuàng)造條件。

艾灸：通過(guò)艾絨的溫?zé)嶂?，刺激特定穴位，溫?jīng)通絡(luò)，散寒除濕，增強(qiáng)機(jī)體。

正骨與整脊：通過(guò)X線定位頂椎，通過(guò)杠桿力促椎體復(fù)位，對(duì)特定錯(cuò)位的椎體施加一個(gè)快速、短促、精準(zhǔn)的推力，以恢復(fù)其正?；顒?dòng)范圍，解除對(duì)神經(jīng)的“壓力”。

理療：現(xiàn)代低頻電刺激的肌肉強(qiáng)化、放松作用，與中醫(yī)子午流注的時(shí)間醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)理論相結(jié)合，在特定時(shí)間，通過(guò)特定穴位，進(jìn)行更有針對(duì)性的調(diào)理，以期達(dá)到平衡陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)壯筋骨、矯正姿勢(shì)的輔助治療目的。

中醫(yī)傳統(tǒng)功法：八段錦 易筋經(jīng)鍛煉脊柱旁肌肉，增強(qiáng)其力量和協(xié)調(diào)性，維持脊柱穩(wěn)定性，輔助改善輕度側(cè)凸。

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給家長(zhǎng)的貼心提醒

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預(yù)防永遠(yuǎn)勝于治療。從孩子上小學(xué)開始，就要培養(yǎng)良好的姿勢(shì)習(xí)慣：寫字時(shí)胸口離課桌一拳，眼睛離書本一尺；每學(xué)習(xí)40分鐘，起身活動(dòng)5分鐘；保證每天1小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)，讓脊柱在陽(yáng)光下自由舒展。

請(qǐng)記住，脊柱健康不僅關(guān)乎體態(tài)美觀，更影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育、心肺功能甚至心理健康。當(dāng)孩子擁有挺直的脊梁，才能更自信地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。從今天起，讓我們多一份關(guān)注，少一份疏忽，別讓脊柱側(cè)凸成為孩子成長(zhǎng)路上的遺憾。

咨詢脊柱側(cè)凸專病時(shí)間：工作日上午，8:00-11:30，下午1:30-4:30

咨詢地點(diǎn)：門診樓 7層 骨科脊柱側(cè)凸訓(xùn)練營(yíng)

聯(lián)系電話：0431-81127031

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復(fù)　審/陳　華

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