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本文章節(jié)：

01、雙相“好不了”，是病太狠，還是方法沒到位？

02、想真正康復、減藥停藥？關鍵在這！

03、父母也能成為孩子的“高效康復師”

04、康復不是夢，但需要耐心和智慧

很多孩子被診斷為雙相障礙之后，就算一直乖乖吃藥、定期復診，病情還是像坐過山車一樣，時好時壞。

父母心里又急又怕：這病怎么就是斷不了根呢？怎么總是反反復復呢？

很多醫(yī)生會這樣說：雙相障礙是個“慢性病”，它的特點就是容易復發(fā)，患者往往要終生吃藥！

這句話像一塊大石頭，重重地壓在父母心口——孩子還這么小，難道真要一輩子都離不開藥嗎？

而且，很多孩子吃藥后副作用明顯，整天昏昏沉沉、體重飆升、學習跟不上……

父母本來天天盼著孩子能早點減藥、停藥，結果大夫說“終生服藥”，這簡直就像給他們判了一個無期徒刑，讓人喘不過氣。

可問題來了：孩子得了雙相障礙，就真的必須吃一輩子的藥嗎？

我必須用非?？隙ǖ恼Z氣，給出否定的答案：當然不是！

當滿足了一些條件，患者完全有可能減藥、撤藥，實現(xiàn)真正康復。

不過，在有些情況下，可能確實需要長期服藥來控制病情，保證基本的生活。

為什么這么說？下面用精準高效心理學的知識，把這個問題分析清楚，希望能幫助患者、家屬看清真相，找到方向。

父母都希望孩子能真正康復，實現(xiàn)減藥、停藥；以下內容，能給你們提供實實在在的干貨。

01、雙相“好不了”，是病太狠，還是方法沒到位？

很多精神科醫(yī)生說，雙相障礙是復發(fā)性慢性病，很難根治，所以建議患者長期服藥。

此圖為AI生成

雖然這話聽著讓人慌張，但也不是隨隨便便說的，是大夫們多年臨床觀察的結果。

比如，國內精神科最權威的著作《沈漁邨精神病學》里就有寫：雙相障礙患者發(fā)作一次后，5年內復發(fā)率高達75%。

這說明，哪怕雙相患者確實找醫(yī)生看病了，也吃藥了，但復發(fā)風險依然不小。

所以，從保險和負責的角度出發(fā)，國內外主流精神科醫(yī)生往往會建議患者堅持吃藥。

特別是對于已經(jīng)出現(xiàn)過病情波動的患者來說，堅持吃藥，確實可以穩(wěn)住病情、減少復發(fā)風險。

不過，我們還是要好好想一想：

雙相這個病容易反反復復，到底是這個病本身就這樣，還是國內外主流精神科的能力不足，還沒有碰到問題的根？

舉一個最簡單的例子，在過去，肺結核被叫做“肺癆”，還有“十癆九死”的說法，在那時候，這幾乎就是絕癥。

但現(xiàn)在呢？肺結核早就是個小case了，只要患者按醫(yī)囑接受治療，很快就能活蹦亂跳，重獲健康。

所以，如果能找到真正精準、深入、高效的治療方法，所謂的“絕癥”，也能分分鐘被醫(yī)學秒殺。

絕大部分精神心理障礙“難以治愈”，其實就是因為主流的治療方法還太low了。

目前國內外主流精神科的治療方式，主要是吃藥和物理治療（比如電休克），心理治療/心理咨詢通常只是配角。

精神科藥物治療和物理治療確實能緩解情緒癥狀，幫助患者睡得相對好一些，生活能相對正常一些，但沒有辦法挖到癥狀的根源。

而主流的心理咨詢/心理治療，比如認知行為療法、精神分析，都還停留在人的“外顯記憶”層面，效率太低了，甚至無效。

就好比病根在地底下，你在地面上再怎么折騰，也還是解決不了深層次的問題。

所以，很多患者接受了主流治療方式之后，癥狀是有所緩解了，可心理根源上的問題還在，病情就像不定時炸彈，一不小心又爆了。

這就是方法不到位，治標不治本，而不是這個病注定好不了。

之前，美國斯坦福大學的精神醫(yī)學教授諾蘭·威廉姆斯的悲劇，就是個沉重的例子。

從公開信息來看，其實威廉姆斯患有“微笑型抑郁癥”，不排除有些精神科大夫也會認為他患有雙相障礙。

他是國際頂尖的精神科專家，按理來說，他能接受世界上最好的精神科治療，他自己本來就是行家。

結果，他最后自殺了！他連自己都救不了！

這足以說明，目前國內外主流精神心理的治療方式，很多時候只是表面功夫，沒碰到核心。

還有些醫(yī)生總拿“遺傳”說事。

尤其是部分患者有所謂的“家族史”，親人里面也有精神心理障礙患者，這些醫(yī)生就更加會說“這是遺傳”，建議患者更加要“終生服藥”。

我們已經(jīng)深入分析過無數(shù)遍了，雙相障礙根本不是所謂的“基因遺傳病”！

還有，現(xiàn)在國內外臨床中，“過度診斷”的傾向很嚴重。

很多青少年只要情緒變得暴躁、在家容易發(fā)火，大部分主流精神科大夫就給他們貼“雙相障礙”的標簽。

這明顯是“泛雙相化”！

在2022年以前，這部分孩子更合適的診斷是“抑郁癥伴激越狀態(tài)”。

可是，2022年，世界衛(wèi)生組織確立了的一個新診斷生效了——C-PTSD（復合性創(chuàng)傷后應激障礙）。

C-PTSD是主流精神醫(yī)學里難得的病因學診斷，病因很明確，就是患者遭受的心理創(chuàng)傷。

順便說一句，抑郁癥、雙相障礙、精神分裂癥都是癥狀學診斷，主流精神科大夫根本不知道病因，看癥狀就能下診斷。

對精神心理障礙的認知可以分為4個層次

很多所謂的“雙相障礙”患者，其實長期經(jīng)歷無法逃脫的心理創(chuàng)傷——他們更符合C-PTSD的診斷！

所以，大家要對所謂的精神科“權威”祛魅，別把他們的話當圣旨，更別被“雙相障礙”的診斷嚇破膽！

02、想真正康復、減藥停藥？關鍵在這！

如果要讓雙相障礙患者真正好起來，核心就一條——真正地解決導致生病的心理根源。

精準高效心理學已經(jīng)顛覆性地發(fā)現(xiàn)了精神心理領域的 “第一性原理”：

一般心理問題、嚴重心理問題、心理障礙、常見精神障礙（比如抑郁癥）、嚴重精神障礙（比如雙相、精分）的主要根源，都是后天的病理性記憶。

它們本質上是一回事，都是病理性記憶不斷累積，從量變到質變的過程。

而病理性記憶主要包括3部分：疊加性心理創(chuàng)傷、疊加性心理渴求、不良的歸因模式。

“雙相障礙”屬于所謂的“重性精神病”，這聽起來嚇人，但它其實也只是一個標簽。

從本質來說，它是由一個個心理問題堆積起來的，背后是大量的病理性記憶。

只不過，當內隱記憶層面的病理性記憶太多了，患者想不起來了；

當心理問題太多了，又互相陷入惡性循環(huán)了；

患者就會出現(xiàn)很多表面上令人難以理解的情緒反應、行為和認知，甚至患者自己也感到莫名其妙。

此圖為AI生成

這些，在臨床中就被稱之為“癥狀”。而主流精神科大夫就根據(jù)這些“癥狀”，把患者歸類，也就是貼上各種各樣的診斷標簽。

說白了，精神心理障礙的本質就是如此。

那么，只要回到問題的根源，先把“癥狀”分解成一個個心理問題，再修復這背后的病理性記憶，癥狀也就消失了，病也就好起來了，藥也就不用吃了。

而且，很多病理性記憶其實儲存在人的內隱記憶層面，如果能深入到這個層面進行修復，患者的康復速度可以大大加快！

患者偉濤就是典型例子。他曾被北大六院診斷為典型雙相障礙，病情一度非常嚴重。

我們把他的癥狀分解成17個心理問題，用3PT（精準精神心理病理性記憶修復） 修復了主要病理性記憶。他很快就實現(xiàn)了撤藥、回到學習軌道！

現(xiàn)在，偉濤都已經(jīng)研究生畢業(yè)、參加工作了，還在大城市買了房、談戀愛，人生重要的事，他一樣沒落下。

而且，典型的雙相患者除了有疊加性心理創(chuàng)傷之外，往往還有疊加性心理渴求。

這通常是因為他們從小被過度夸獎，又沒人引導他們積極、理性地對待，導致他們一遇到比較順心的事、或者做出了一些成績，就容易飄了。

這其實就是典型躁狂/輕躁狂發(fā)作的心理根源。

還有些患者會出現(xiàn)的亢奮狀態(tài)，通常是受到了一些信息的影響。比如上面提到的偉濤，他在高中時一度非?？簥^，拼了命地學習，并堅信自己一定會成功。

我們利用3PT進入他的內隱記憶層面后，發(fā)現(xiàn)這竟然跟他那時愛看“成功學”的視頻有關。

這些視頻不停地給他“打雞血”，他錯誤地以為“拼命就一定會成功”，玩了命地學習，不斷透支自己的精力。

結果，他高考反而考砸了，一下子跌入抑郁。

所以，對于典型的雙相障礙患者，除了要修復疊加性心理創(chuàng)傷之外，還要修復疊加性心理渴求，糾正他們的扭曲認知。

精準高效心理學里的3PT就能精準、深入、高效地實現(xiàn)這一點。

其實，如果再進一步挖下去，患者的病理性記憶還不算最初的根源。因為，病理性記憶又是怎么來的？有很大一部分來自于他們成長的原生家庭。

說得再具體一些，是因為他們的父母使用了不當?shù)募彝ソ逃绞?。孩子生病了，其實是家庭系統(tǒng)生病了。

那如果只是把孩子治好了，可是他們的家庭“土壤”還是營養(yǎng)不良，孩子回去之后，可能很快又會生病。

所以，我們還要對父母進行高維度認知行為家庭治療（CBT4.0），精準、清晰地告訴他們到底犯了哪些家庭教育上的錯、到底怎樣自我反省、改變和提升。

當然，患者自己也要接受CBT4.0，學會從更高的認知維度看清自己的病根，理性看待過去的經(jīng)歷，掌握綜合性歸因。

還有一點特別、特別重要，是預防患者復發(fā)的終極大武器——建立起真正的高逆商！

遇到困難、挫折時，患者要能夠快速調整好心態(tài)，自我反省、持續(xù)成長，越挫越勇！

獲得成績和別人的夸獎時，患者也要做到頭腦清醒，不飄不躁，具備“寵辱不驚” 的好心態(tài)！避免情緒大起大落。

而且，不僅患者要具備這種高逆商，整個家庭都要有！

很多雙相障礙患者是學生，如果他們有需要的話，還要利用精準化心理干預幫助他們擺脫學習障礙，甚至建立高效學習狀態(tài)。

孩子的心理根源修復了，高逆商有了，家庭系統(tǒng)健康了，孩子能成功復學了，這不是真正的康復是什么？！

很多系統(tǒng)化接受過3PT的雙相患者，不但減藥、停藥、重回生活正軌，很多人還比同齡人更淡定、更有韌性。

患病的經(jīng)歷已經(jīng)從“壞事”變成了“好事”，成了他們寶貴的人生財富！

03、父母也能成為孩子的“高效康復師”

目前，3PT（精準精神心理病理性記憶修復）還沒法大規(guī)模復制、推廣，能夠處理的病例非常有限。

可是，想實現(xiàn)減藥停藥、走向康復，不只有這一條路。

很多患者沒接受過3PT，但他們的父母非常主動地學習精準高效心理學知識，努力改變家庭教育方式，也慢慢幫孩子停了藥、走向康復！

比如，讀者“小杏媽媽”就分享過，她通過自我反省、改變和提升，幫女兒撤藥、成功復學。

其實，國內也有精神科專家認為，就算是罹患了雙相障礙，也不一定要終生服藥。

北大六院的馬燕桃主任就公開說過：“雙相障礙是可以化解的，并非需要終生服藥?！?/p>

那么，父母具體該怎么幫孩子修復病理性記憶、撤藥康復呢？