半月談評論員 李曉玲

在一般人印象里，老年人似乎總與廣場舞、帶孫子綁定，和互聯(lián)網(wǎng)之間隔著一道難以逾越的鴻溝。然而，一群“高能量”老人正顛覆這一刻板形象，他們主動(dòng)“觸網(wǎng)”，大膽展示自我，化身“銀發(fā)網(wǎng)紅”。他們不僅改變了公眾對老年群體的刻板印象，呈現(xiàn)出“朝氣銀發(fā)”的風(fēng)采，還成功圈粉Z世代，在數(shù)字空間掀起一場“跨代同頻”的情感共振。

年齡只是數(shù)字，精彩不設(shè)上限

90歲奶奶凌晨6點(diǎn)拍Vlog，輕松吸粉百萬；70歲教授化身“科學(xué)姥姥”，全網(wǎng)爆紅；坐擁千萬粉絲的“周大爺不服老”曬出“1959年獨(dú)居男生生活Vlog”；90歲高能量自律爺爺記錄農(nóng)村日常；“火山爺爺”科普地質(zhì)知識(shí)……銀發(fā)族接連“出圈”，用鏡頭證明：年齡只是數(shù)字，精彩不設(shè)上限。

“銀發(fā)網(wǎng)紅”的短視頻涵蓋家事、手藝、時(shí)尚、美食、知識(shí)等。他們滿頭銀發(fā)，或用鏡頭記錄柴米油鹽的老年日常，把細(xì)碎時(shí)光剪成溫暖故事；或把畢生所學(xué)裝進(jìn)短視頻，讓天文地理、文史哲思飛入尋常百姓家；或來一段脫口秀、一支廣場舞，把歡笑撒進(jìn)屏幕……于是，一些粉絲破千萬的“銀發(fā)網(wǎng)紅”閃亮誕生，為互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容生態(tài)注入一波“高齡新鮮血液”。

在老齡化與數(shù)字化相遇的時(shí)代背景下，老年群體融入數(shù)字時(shí)代是必然的趨勢。中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心7月發(fā)布的《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示：截至2025年6月，中國60歲以上網(wǎng)民規(guī)模已達(dá)1.61億人，互聯(lián)網(wǎng)普及率為52.0%。老年人已成為互聯(lián)網(wǎng)重要增量人群，短視頻成了他們自我實(shí)現(xiàn)的新舞臺(tái)。

“銀發(fā)網(wǎng)紅”出圈，甚至催生出新職業(yè)——“銀發(fā)網(wǎng)紅”孵化師，專門教退休老人玩短視頻，助推“銀發(fā)網(wǎng)紅”在各大平臺(tái)集體“出道”。飛瓜數(shù)據(jù)顯示，在抖音平臺(tái)上，60歲以上、粉絲量大于等于400萬的老年網(wǎng)紅數(shù)量超過20人，有的“銀發(fā)網(wǎng)紅”粉絲數(shù)甚至超過3000萬。半月談?dòng)浾咚阉靼l(fā)現(xiàn)，抖音平臺(tái)“爺爺奶奶”相關(guān)視頻播放高達(dá)106億次。小紅書公布的數(shù)據(jù)顯示，截至2024年底，60歲以上的老年月活躍用戶已超過3000萬。

年輕人為何追捧“賽博祖輩”

“銀發(fā)網(wǎng)紅”的最大票倉，是年輕人。打開這些賬號(hào)的后臺(tái)數(shù)據(jù)，年輕人占據(jù)粉絲群體的主要部分。“賽博祖輩”梅英阿嬤，年事已高卻不見疲態(tài)，日程排得滿滿當(dāng)當(dāng)，把“高能量”三個(gè)字寫進(jìn)了皺紋里。梅英阿嬤25～34歲的粉絲占比高達(dá)46%，屬于“90歲硬控90后”。目前，歲爺爺奶奶的日常#話題在抖音上播放量達(dá)10.6億次，小紅書瀏覽量也達(dá)到5794.9萬。

年輕人為何對“賽博祖輩”Vlog如此上頭？調(diào)查結(jié)果顯示：56%的年輕人認(rèn)為觀看這類視頻能夠讓他們放松身心，消遣時(shí)間；52%的年輕人認(rèn)為通過觀看短視頻可更加了解銀發(fā)族，改變過去的刻板印象；42%的年輕人從視頻中獲取了一些生活小技巧。年輕人還十分向往“銀發(fā)網(wǎng)紅”所展現(xiàn)出的悠閑安逸、樂趣橫生的生活情態(tài)，認(rèn)為可以疏解現(xiàn)實(shí)生活帶來的壓力。

“銀發(fā)網(wǎng)紅”以鮮活的生命力打破了社會(huì)對老年人的刻板印象，也鼓舞和治愈著屏幕前的年輕人。以“數(shù)字網(wǎng)絡(luò)與老年傳播”為主要研究方向的鄭州大學(xué)青年教師郭晨認(rèn)為，“銀發(fā)網(wǎng)紅”天然帶有親切感，他們豐富的情感和人生經(jīng)驗(yàn)吸引著年輕人，也滿足了年輕群體對老年生活的好奇心，可以為年輕人提供一定的情感支持。

事實(shí)上，“銀發(fā)網(wǎng)紅”的1.0階段主要靠反差、搞笑吸睛，以泛生活類、時(shí)尚類內(nèi)容為主。流量潮水來得快，受眾也陷入審美疲勞，于是2.0版本迅速上線——進(jìn)化出一批接地氣、真實(shí)生動(dòng)的“銀發(fā)網(wǎng)紅”IP，內(nèi)容也不再只聚焦年齡標(biāo)簽，而是更加注重真實(shí)感和正能量內(nèi)容輸出。如今，“銀發(fā)網(wǎng)紅”IP在內(nèi)容深度上更進(jìn)一步，重點(diǎn)在于輸出思想與價(jià)值觀，凸顯老年人的品質(zhì)生活和人生閱歷優(yōu)勢。

他們還闖進(jìn)時(shí)尚圈。博主“愛時(shí)尚的天蝎奶奶”王沛今年已經(jīng)74歲了，曾是花樣游泳教練的她認(rèn)為，比流量更珍貴的，是讓年輕人看見老去也可以是件時(shí)髦的事??網(wǎng)友留言：看到老年人旺盛的生活熱情，感覺老了也不可怕，莫名覺得很治愈。

代際互動(dòng)治愈“脆皮青年”

“銀發(fā)網(wǎng)紅”的崛起，背后是代際關(guān)系的重構(gòu)，更是一場屬于全民的情緒共振與代際情感流動(dòng)。樂享“數(shù)字紅利”的老年人，不再僅僅是“被照顧者”，還成為“生活導(dǎo)師”，以經(jīng)驗(yàn)、智慧、樂觀“數(shù)字反哺”年輕人。

“銀發(fā)網(wǎng)紅”現(xiàn)象，本質(zhì)上是一場“年輕人捧紅老人，老人治愈年輕人”的雙向奔赴。這種跨代際共情，讓年輕人產(chǎn)生了情感寄托，也成了年輕人理想自我的某種投射。當(dāng)有的90后在“躺”與“卷”之間反復(fù)橫跳時(shí)，90歲的他們擼起袖子把日子過成了蒸汽火鍋：阿嬤劈柴、爺爺走秀、教授開課、木匠炫技、大爺講段子，多條賽道同步更新。屏幕這端，年輕人把童年記憶里“會(huì)講故事的爺爺奶奶”投射到他們身上——原來老去不是下坡路，也可以是升級(jí)版的人生番外。

老年生活短視頻成為治愈“脆皮青年”的新流量密碼。在快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代社會(huì)里，年輕人越來越焦慮。一些年輕人把“銀發(fā)網(wǎng)紅”當(dāng)成“情緒樹洞”：“爺爺奶奶好，我準(zhǔn)備去面試?yán)?！”“爺爺奶奶早上好，我今天按時(shí)吃早飯了！”??年輕人向“賽博祖輩”“電子親人”匯報(bào)自己的工作、傾吐生活中的煩惱和人生的困惑，渴望得到勉勵(lì)和開導(dǎo)，以緩解孤獨(dú)和焦慮。

這種“電子親人”效應(yīng)，對于彌合代際間認(rèn)知鴻溝、增進(jìn)不同年齡群體互相了解具有重要意義，也喚起大眾對現(xiàn)代生活中老年群體的關(guān)注和理解，有助于優(yōu)化代際溝通，促進(jìn)社會(huì)和諧。

原標(biāo)題《 跨代共情：“銀發(fā)網(wǎng)紅”圈粉Z世代 》

來源：《半月談內(nèi)部版》2025年第12期