小石頭和張本智和的對局，我看了不少，很多人說他輸在信心不足，也有人總批評他愛退臺，但在我看來，這些都不是最根本的，林詩棟每次遇到張本，最先垮掉的是氣勢——從站上球臺那一刻起，他的那股“勁”就軟了。

一上來氣勢先矮半截，這球還怎么打？張本的吼叫、他的眼神、他每得一分后的釋放，都是在營造一種壓迫感，乒乓球不僅是技術的比拼，更是心理和氣勢的較量。

你讓對手在氣勢上完全占據(jù)主動，就等于把比賽的控制權先交出去一半，林詩棟現(xiàn)在的問題就是，球還沒打，在“氣”上已經輸了。

氣勢一弱，所有的技術環(huán)節(jié)都會變形，為什么領先的球拿不下來？因為氣勢受壓，思路會僵，手上會軟，為什么看起來“不會打領先球”？因為你想的是“保住”，而張本想的是“撕開”，兩種心態(tài)，高下立判。

張本的怒吼確實干擾人，但頂尖運動員必須學會在這種環(huán)境里作戰(zhàn)，甚至要把對方的吼叫當成激發(fā)自己的鼓點，你被它影響，說明你的注意力不夠集中，你的內心不夠強硬。

很多人說林詩棟愛退臺是技術習慣問題，我不完全同意，退臺，很多時候是氣勢上先退縮的外在表現(xiàn)，你不敢在近臺和他硬頂，不敢在速度上和他對抗，潛意識里就想離他遠一點，尋求一點反應時間，但你退臺，回球速度、質量必然下降，這正是張本最喜歡的節(jié)奏。

他近臺快壓，線路又開，你退下去就只能疲于奔命，這不是戰(zhàn)術選擇，這是被迫挨打，教練肯定說過無數(shù)次不要退，為什么改不了？因為心理上已經怕了對方的近臺快攻，身體下意識就往后躲。

再說技術，都說兩人技術上差不多，但“差不多”在關鍵時刻就是天壤之別，張本的聰明和靈活，體現(xiàn)在他對于比賽節(jié)奏的掌控和變化上，他能迅速找到你的習慣線路，特別是你的中路和偏正手短球，他抓得很準。

林詩棟的得分手段其實很明確，就是高質量的單板爆沖和兩條大線的猛撕，但這些手段用得不夠堅決，尤其是在關鍵分上，為什么第一局10：7領先拿不下來？因為關鍵時刻，你不敢用自己的殺手锏了，想法多了，手就慢了，而張本在關鍵時刻，戰(zhàn)術反而更簡單、更堅決。

林詩棟需要解決的，首先就是這股“逢張必輸”的心氣，怎么破？光靠“告訴自己要有信心”是沒用的，信心來源于哪里？來源于扎實的準備和成功的經驗，我建議他，必須把“如何打張本”作為一個專項課題來攻克。

第一，強化開局戰(zhàn)術的侵略性，從第一分開始，就要在氣勢上和他對等，甚至壓過他，他的吼，你也要有你的喊；他的兇，你要比他更兇，不是斗氣，而是宣告：我不怕你。

第二，把“不退臺”作為鐵律來執(zhí)行，訓練中就要模擬張本的速度和節(jié)奏，強迫自己站在近臺，用快制快，哪怕失誤，也要在這個區(qū)域內失誤，過渡球要有目的，不是勉強應付，而是要結合落點控制，特別是多給張本的正手位大角度，調動他，不能讓他站定了打。

第三，關鍵分戰(zhàn)術要極端簡化，打到9平、10平，不要想復雜的套路，就想好一兩個自己最拿手的發(fā)球搶攻組合，或者接發(fā)球就直接爆撕一條線，執(zhí)行力要百分之百，像張本在決勝局敢連續(xù)發(fā)長球直接得分，這就是膽識，林詩棟也需要這種“哪怕輸，也要輸在自己最狠的招上”的決絕。

第四，也是最重要的，多和外協(xié)高手，尤其是像張本這種風格的選手交鋒，內戰(zhàn)固然重要，但面對外協(xié)，特別是主要對手時的那種心理壓力、環(huán)境壓力，是內戰(zhàn)無法完全模擬的，輸，就要輸?shù)妹靼?，從每一場外?zhàn)失利中，精確找到氣勢上、技術上、戰(zhàn)術上哪一個環(huán)節(jié)崩了，然后針對性訓練。

林詩棟的技術底子絕對有，但他現(xiàn)在缺的，是一股“舍我其誰”的霸氣和“針鋒相對”的狠勁。，球可以輸，但氣勢不能丟，一旦你在氣勢上能和張本智和分庭抗禮，甚至壓制他，你就會發(fā)現(xiàn)，那些所謂的技術問題、退臺問題，都會找到解決的突破口。

球臺之上，最終較量的是人的綜合能力，小石頭，硬氣起來，從下一分開始，就要讓他感覺到你的不一樣。