夜色剛落下，52歲的王阿姨像往常一樣坐在沙發(fā)上。她一邊嘟囔著“年紀(jì)大了，還是得早睡早起”，一邊關(guān)掉了手里的電視。

家人總拿她玩笑：“小心別像單位那位常加班愛喝酒的王叔一樣傷了肝！”王阿姨也覺得不無道理“誰不曉得熬夜喝酒傷肝嘛。”

直到有一天，常體檢的丈夫在單位組織的檢查中，被查出了“乙肝攜帶”。醫(yī)生的話讓王阿姨徹底變了臉色“別只盯著熬夜喝酒，中國八成肝癌是乙肝病毒引起的，這才是最危險(xiǎn)的元兇。”

原本信誓旦旦的“我養(yǎng)生、防癌沒問題”，頓時(shí)變成了“原來自己一直躲避的不是最大風(fēng)險(xiǎn)”。你有沒有想過，也許我們正忽略著肝癌的最核心誘因？

很多朋友一想到肝癌，容易把所有鍋甩給了熬夜和喝酒，覺得只要生活習(xí)慣養(yǎng)得好，就遠(yuǎn)離絕癥。

實(shí)際上，醫(yī)學(xué)上的真相遠(yuǎn)比我們以為的殘酷。我國80%以上的肝癌，直接由慢性乙肝病毒感染引發(fā)。而熬夜、喝酒不過是火上澆油的“幫兇”。

為什么病毒那么“毒”？乙肝病毒能在體內(nèi)長期潛伏，悄無聲息卻持續(xù)損傷肝細(xì)胞，誘發(fā)慢性炎癥、肝硬化，最終一步步走向癌變。

最令人后怕的是，大多數(shù)人早期幾乎無癥狀，即便沒有明顯不適，病毒依然可能在體內(nèi)活躍，隨時(shí)“蠶食”肝臟。乙肝病毒一旦感染，可能在10年、20年甚至更久以后“清算利息”。

更值得關(guān)注的是，7000萬乙肝病毒感染者構(gòu)成了中國肝癌高發(fā)的底色。每年新診斷的肝癌患者約41萬人，占到全球的一半以上。

乙肝病毒并不遙遠(yuǎn)，它像個(gè)隱形殺手，在無聲中改變著無數(shù)家庭的命運(yùn)。

熬夜、喝酒：只是“推一把”的小幫兇

那么，熬夜和喝酒到底有沒有危害？當(dāng)然。“熬夜傷肝”“喝酒致癌”不是迷信，但如果沒有乙肝病毒感染的基礎(chǔ)，偶爾一兩次作息混亂、適度飲酒。

健康肝臟一般能自我修復(fù)，不至于直接發(fā)展為肝癌?？梢坏┮呀?jīng)攜帶乙肝病毒，無論作息多規(guī)律，肝臟都處于“溫水煮青蛙”的慢性損傷中。

長期不規(guī)律生活、飲酒、熬夜，會(huì)讓已感染乙肝的人肝損傷雪上加霜。而這些不良習(xí)慣很少單獨(dú)“煉成”肝癌，真正高危的，是“乙肝+生活習(xí)慣失守”的疊加。

更“陰險(xiǎn)”的一點(diǎn)是，無癥狀乙肝攜帶者很多人自認(rèn)為健康，實(shí)際體內(nèi)已經(jīng)埋下風(fēng)險(xiǎn)。如果不定期體檢，把希望都寄托在養(yǎng)生、戒酒，其實(shí)很容易錯(cuò)失最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。

有研究顯示，如果能早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)肝癌，五年生存率可高達(dá)70%以上；而確診時(shí)已到晚期，多數(shù)患者生存時(shí)間往往僅剩幾個(gè)月。

很多人最關(guān)心“我沒癥狀、肝功能正常，需要擔(dān)心嗎？”答案很明確。乙肝病毒的最大危險(xiǎn)，在于它無聲無息地破壞肝細(xì)胞，哪怕一切“正?！保部赡芴幱诟呶＿吘?。

想遠(yuǎn)離肝癌，三步必須做好

接種乙肝疫苗：自1992年納入兒童免疫規(guī)劃以來，15歲以下青少年的乙肝感染率已降至0.3%以下，非常顯著。未感染者，及時(shí)查明自己是否接種過疫苗，補(bǔ)種可極大降低風(fēng)險(xiǎn)。

定期體檢：乙肝病毒感染者建議每半年做一次乙肝兩對(duì)半、肝功能、甲胎蛋白與肝臟B超檢查。這樣就算病毒潛伏多年，也能早發(fā)現(xiàn)、早處理，顯著提高治愈／長期帶瘤生存的概率。

規(guī)范抗病毒治療：對(duì)于慢性乙肝患者，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥非常關(guān)鍵。國家衛(wèi)健委和專家多次強(qiáng)調(diào)：“抗病毒治療是抑制病情進(jìn)展、防止癌變最有效的方法之一”。