今天是農(nóng)歷的十月三十，明日就會(huì)迎來冬月了，也就是農(nóng)歷的十一月，而在每個(gè)月的初一，我們都有一個(gè)特別的名字，叫“朔日”。朔日的計(jì)算方法，在民間說法不一，有的人認(rèn)為是從平旦開始，也就是天剛亮的時(shí)刻，有的則認(rèn)為是從雞鳴的時(shí)候開始，還有的說是從夜半為開始。不過那種方法，農(nóng)歷的每個(gè)月初一，我們都稱之為朔日。

朔日到底是怎么來的呢？根據(jù)古代天文學(xué)家對(duì)其的一個(gè)解釋，朔日，就是當(dāng)月球和太陽的地心視黃經(jīng)相等，這種情況就稱為朔，月球運(yùn)行到地球和太陽之間，和太陽幾乎同時(shí)出沒，在地球上是看不到月亮的。

按照《說文解字》：“朔，月一日始蘇也”。意思就是朔是一個(gè)月開始的時(shí)間。因此，我們就知道農(nóng)歷每月初一是朔日，朔日當(dāng)天的月亮稱為朔月，朔月又稱新月，一般是看不見的。

也正因?yàn)槿绱?，古人可不明白這個(gè)原理，當(dāng)看不到月亮，就認(rèn)為是一個(gè)不好的日子，因此要格外的小心謹(jǐn)慎。而事實(shí)上，這天是地球的強(qiáng)引力時(shí)期，確實(shí)更容易出現(xiàn)問題，因此，要格外的小心一些。

明日十一月初一“朔日”，提醒：3不做，1不碰，2不吃，平安添吉祥，那么這個(gè)分別指的是什么呢？

十一月初一朔日：3不做

不出遠(yuǎn)門、不碰冷水、不吵架

在朔日的時(shí)候，我們一定要記住，因?yàn)檫@天是地球的強(qiáng)引力時(shí)期，容易出現(xiàn)動(dòng)蕩，所以在這個(gè)時(shí)候，非不要就不要出遠(yuǎn)門了，這個(gè)也是在保護(hù)自己。

還有天氣已經(jīng)變冷了，這個(gè)時(shí)候最好啥不要去碰涼水，以免寒氣入體，而且這個(gè)時(shí)候，我們本身就要學(xué)會(huì)保暖，減少冷水的一個(gè)刺激，所以要記住，冷水就不要去碰了。

還有就是，在這天最好是不要去吵架，以免引起家庭矛盾的一個(gè)升級(jí)，這樣也會(huì)導(dǎo)致整個(gè)家庭不和睦，甚至引來禍端。

十一月初一朔日：1不碰

辛辣刺激的食物不碰

在一個(gè)月的開始，也就是冬月的開始，我們飲食上也要做出合理的改變，盡可能的少吃一些容易上火的食物，因?yàn)檫^于辛辣刺激的食物，很容易導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)，甚至還會(huì)加重身體的一個(gè)負(fù)擔(dān)，因此，在這個(gè)時(shí)候，一些溫?zé)岬氖澄?，為身體打下基礎(chǔ)，特別的重要。

十一月初一朔日：2不碰

濃茶不碰、烈酒不碰

這個(gè)比較的好理解，隨著冬月的到來，而且冬至也緊隨其后，這樣一來，很多的東西，我們最好就不要去碰了，比如說濃茶，本身冬至之后就晝長(zhǎng)夜短，這個(gè)時(shí)候，你晚上睡不著覺，那么白天就會(huì)更加沒有精神。

此外，烈酒也不要去碰，這個(gè)也比較好理解，此時(shí)入體需要大量的陽氣，如果去喝烈酒的話，酒精過高，尤其是一些上了年紀(jì)的老人，對(duì)于心血管，都是一個(gè)很大的考驗(yàn)，因此，在這個(gè)時(shí)候，最好是不要去碰了。

關(guān)于朔日在民間的說法其實(shí)還有很多，比如農(nóng)諺還有“大雪冬至值塑日，定主災(zāi)殃不須疑”。說的就是如果冬至節(jié)氣還有大雪節(jié)氣，剛好是在朔日出現(xiàn)，就容易引起災(zāi)禍，當(dāng)然這些說法，其實(shí)都是在告訴我們，朔日容易出現(xiàn)不確定性，我們一定要注意。