12月20日9時(shí)，深圳西灣濱海公園，“山海連城·騎樂無窮”騎行深圳活動(dòng)在此舉行。隨著一聲鳴笛響起，八百名騎行愛好者陸續(xù)出發(fā)，沿濱海綠道魚貫而出，身影融入藍(lán)天碧海之間，標(biāo)志著深圳市戶外運(yùn)動(dòng)系列活動(dòng)正式啟動(dòng)。1個(gè)小時(shí)后，“揚(yáng)帆起航·科學(xué)向海行”水上運(yùn)動(dòng)賽事在深圳大鵬溪涌度假村未來航海俱樂部鳴笛開賽。

深圳戶外運(yùn)動(dòng)系列活動(dòng)由深圳市文化廣電旅游體育局主辦，深圳市城市管理和綜合執(zhí)法局協(xié)辦，涵蓋騎行、徒步、定向越野、模型運(yùn)動(dòng)、帆船五大主題。

這是一場(chǎng)貫穿山海的全民戶外運(yùn)動(dòng)盛宴，時(shí)間跨度長(zhǎng)達(dá)7個(gè)月，空間上串聯(lián)山海城園，從東部海岸線到中部城市公園，從西部海濱棧道到北部山林步道，幾乎覆蓋深圳所有自然與人文地標(biāo)；內(nèi)容上多元融合，兼顧傳統(tǒng)項(xiàng)目與新興運(yùn)動(dòng)，注重全民體驗(yàn)與科學(xué)指導(dǎo)。

山海連城步履不停

繪就全民共享生活圖景

作為全國(guó)全民運(yùn)動(dòng)健身模范市，深圳常年參與體育鍛煉的市民已突破800萬，“全民健身、共享健康”日益成為城市亮麗的風(fēng)景線和生活新風(fēng)尚。今年，深圳入圍全國(guó)首批高質(zhì)量戶外運(yùn)動(dòng)目的地。深圳以此為契機(jī)，持續(xù)優(yōu)化戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展環(huán)境，讓參與戶外運(yùn)動(dòng)成為市民生活新時(shí)尚。

深圳市文化廣電旅游體育局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次戶外運(yùn)動(dòng)系列活動(dòng)把深圳得天獨(dú)厚的山海資源轉(zhuǎn)化為市民可感可及的綠色福利，給市民朋友和來深游客打造“海陸空”一站式戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，系統(tǒng)化引導(dǎo)市民走向自然、樂享運(yùn)動(dòng)。“我們期待，戶外運(yùn)動(dòng)能成為市民健康生活的好伙伴和展示城市形象的新窗口，通過持續(xù)開展戶外運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步培育市民運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，釋放體育消費(fèi)潛力，讓深圳在十五運(yùn)后保持昂揚(yáng)的運(yùn)動(dòng)激情與蓬勃的城市朝氣?！?/p>

儀式現(xiàn)場(chǎng)，騎行活動(dòng)有序開展，現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置的多個(gè)互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)更是人氣高漲。騎行臺(tái)挑戰(zhàn)區(qū)，智能騎行設(shè)備前已排起小隊(duì)。屏幕上的虛擬賽道蜿蜒起伏，參賽者奮力蹬踏。

親子家庭趣味賽區(qū)充滿了歡聲笑語。設(shè)置著繞樁等簡(jiǎn)單障礙的迷你賽道上，孩子們?cè)诩议L(zhǎng)陪伴或鼓勵(lì)下，騎著自行車謹(jǐn)慎又雀躍地穿梭。一位父親半蹲在終點(diǎn)，張開雙臂迎接沖過來的女兒，臉上洋溢著笑容：“孩子玩得開心，我們也找到了共同的運(yùn)動(dòng)樂趣?！笨茖W(xué)健身指導(dǎo)課的藍(lán)色帳篷下，十幾位市民正認(rèn)真聆聽專業(yè)教練講解騎行前后的拉伸要領(lǐng)、姿勢(shì)糾正等知識(shí)。

21家戶外運(yùn)動(dòng)、休閑消費(fèi)品牌組成的展銷區(qū)也人流不息，裝備體驗(yàn)、產(chǎn)品咨詢、互動(dòng)打卡等環(huán)節(jié)吸引眾多市民駐足。碼頭廣場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)激情、家庭溫馨與求知的專注交織在一起，構(gòu)成一幅生動(dòng)的全民健身活力圖景。

城市景觀到全民運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

讓每一步都遇見風(fēng)景

深圳戶外運(yùn)動(dòng)系列活動(dòng)首場(chǎng)活動(dòng)——“穿越四十五載·綠野鵬程”徒步活動(dòng)已于12月14日舉行，全長(zhǎng)19.8公里，路線串聯(lián)起海濱綠道、山林步道、水庫(kù)景觀等；“山海連城·騎樂無窮”騎行活動(dòng)將持續(xù)至明年5月，15個(gè)場(chǎng)次串聯(lián)全市12條優(yōu)質(zhì)綠道，讓市民在車輪間感受城市的開放與活力。

2026年1月至6月，“山海連城·千園定向”全民定向運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)賽將在全市舉辦18場(chǎng)分站賽，覆蓋深圳大學(xué)城、南頭古城、甘坑古鎮(zhèn)等文化地標(biāo)，以及桂灣公園、中山公園等城市公園。決賽將創(chuàng)新性地串聯(lián)筆架山公園、深圳中心公園、梅林山公園、蓮花山公園、銀湖山公園這五大通過生態(tài)廊橋連通的中心公園，形成一條全長(zhǎng)約17公里的獨(dú)特賽道。

深港交流徒步活動(dòng)共7場(chǎng)，路線設(shè)計(jì)精心融入深港兩地文化元素，輔以商圈消費(fèi)體驗(yàn)和戶外知識(shí)科普，讓運(yùn)動(dòng)成為文化交流的載體。香港市民在徒步中感受深圳的“一半山水一半城”，深圳市民在交流中了解香港的郊野公園文化。

深圳戶外運(yùn)動(dòng)系列活動(dòng)通過運(yùn)動(dòng)動(dòng)線的設(shè)計(jì)，反向激活城市空間的復(fù)合利用，讓山林、綠道、公園、海濱等公共空間從“景觀”轉(zhuǎn)變?yōu)椤翱蓞⑴c、可體驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”。這種設(shè)計(jì)在拓展運(yùn)動(dòng)空間的同時(shí)，重塑了市民的城市體驗(yàn)——運(yùn)動(dòng)成為探索城市的新方式。

科學(xué)指引+零門檻體驗(yàn)

戶外運(yùn)動(dòng)觸手可及

降低參與門檻、強(qiáng)化科學(xué)指導(dǎo)，則是深圳戶外運(yùn)動(dòng)系列活動(dòng)的核心特點(diǎn)之一。以帆船運(yùn)動(dòng)為例，活動(dòng)分為兩個(gè)階段——2025年12月的水上運(yùn)動(dòng)賽事，以及2026年3月至5月的科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)，前者以青少年小帆船、成人帆船與槳板構(gòu)成競(jìng)賽體系；后者則通過系統(tǒng)化課程、安全知識(shí)講座與科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)，幫助零基礎(chǔ)的“小白”建立正確的海上運(yùn)動(dòng)認(rèn)知。

“很多市民對(duì)海上運(yùn)動(dòng)既向往又畏懼，關(guān)鍵是要建立科學(xué)、安全、漸進(jìn)式的參與路徑。”深圳市帆船帆板運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)黃儀紹表示，“我們?cè)O(shè)計(jì)了大量的體驗(yàn)課、入門指導(dǎo)，就是要打破‘戶外運(yùn)動(dòng)高不可攀’的刻板印象。”

同樣的理念也貫穿于模型運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，它不僅包含F(xiàn)9A無人機(jī)足球?qū)官悺⑦b控動(dòng)力艇耐久挑戰(zhàn)賽等全運(yùn)會(huì)決賽項(xiàng)目，還推出12場(chǎng)“零門檻”全民互動(dòng)體驗(yàn)及小型比賽，讓市民輕松感受科技與運(yùn)動(dòng)結(jié)合的魅力。

深圳戶外運(yùn)動(dòng)系列活動(dòng)時(shí)間跨度長(zhǎng)達(dá)7個(gè)月，打破了傳統(tǒng)體育活動(dòng)“一場(chǎng)一策”、短期舉辦的模式。長(zhǎng)周期、系列化的安排，有利于培養(yǎng)市民的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，在吸納更多參與群體的同時(shí)，構(gòu)建可持續(xù)的戶外運(yùn)動(dòng)生態(tài)，讓活動(dòng)不再是“活動(dòng)”，而是一種“生活方式供給”。

晨曦中的出發(fā)，只是故事的開始。未來數(shù)月，從大鵬灣畔的帆影，到梧桐山下的足跡；從遙控模型的速度激情，到公園定向的智慧探索；從深圳灣的騎行隊(duì)伍，到深港交界的同行步道……一系列躍動(dòng)的身影，將持續(xù)為這座城市注入蓬勃的生機(jī)與溫度。

讀特&深圳晚報(bào)記者 鄭志鵬