誰(shuí)的青春里，沒有一個(gè)留著卷發(fā)、露著腹肌的“美作”？當(dāng)年憑借《流星花園》爆火的F4，承包了無(wú)數(shù)人的年少記憶，而吳建豪飾演的美作，更是以一身腱子肉和陽(yáng)光銳氣，成了公認(rèn)的“行走荷爾蒙”。

可近日一組吳建豪的近照曝光，卻讓全網(wǎng)粉絲集體揪心。47歲的他身高1米8，體重卻暴跌至100斤，昔日的肌肉男神瘦成了“紙片人”——寬松的黑色外套穿在身上空蕩蕩的，肩膀窄得撐不起衣料，細(xì)長(zhǎng)的脖頸仿佛輕輕一碰就會(huì)折斷。再看臉部狀態(tài)，更是讓人直呼認(rèn)不出：臉頰深深凹陷，眼窩透著疲憊，原本立體的五官因?yàn)槭ブ局物@得格外突兀，高凸的顴骨、尖銳的下頜線，讓他看起來(lái)比實(shí)際年齡蒼老了不止十歲，全然沒了當(dāng)年的意氣風(fēng)發(fā)。

要知道，對(duì)于1米8的成年男性來(lái)說(shuō)，健康體重范圍在130斤到150斤之間，吳建豪如今的體重對(duì)應(yīng)的BMI指數(shù)，早已跌破了健康標(biāo)準(zhǔn)線。照片一出，網(wǎng)友們紛紛在他的社交平臺(tái)留言喊話：“哥快多吃點(diǎn)飯”“健康才是最重要的”。甚至有醫(yī)生朋友直言，短時(shí)間內(nèi)暴瘦幾十斤絕非好事，要么是精神壓力過(guò)大，要么是身體亮起了紅燈，即便刻意減重，也極易損傷臟腑、降低免疫力。

就在眾人紛紛猜測(cè)吳建豪是不是身體抱恙時(shí)，他的團(tuán)隊(duì)終于出面回應(yīng)，揭開了暴瘦的真相——并非生病，而是為了新劇《西游ABC》第二季的角色需求，特意在專業(yè)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下開啟了減重計(jì)劃。這次他采用的是“碳水循環(huán)法”，通過(guò)階段性斷碳與復(fù)碳的精準(zhǔn)調(diào)控，實(shí)現(xiàn)快速減脂同時(shí)盡量保留肌肉。這種方法對(duì)身體消耗極大，必須有營(yíng)養(yǎng)師全程跟進(jìn)監(jiān)測(cè)，普通人根本無(wú)法照搬。

事實(shí)上，為角色“折騰”自己，早已是吳建豪的家常便飯。拍攝《少年阿虎》時(shí)，為了貼合拳擊手的形象，他日日泡在健身房苦練拳法，硬生生練出了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的硬朗體態(tài)；參演《葉問(wèn)4》之際，又特意增肌十斤，讓肌肉線條更具爆發(fā)力，完美詮釋武術(shù)高手的氣場(chǎng)。

在這個(gè)靠濾鏡和修圖維持熒幕形象的時(shí)代，吳建豪愿意為角色如此“豁出去”，這份敬業(yè)態(tài)度確實(shí)難得。但不少網(wǎng)友也忍不住感慨：敬業(yè)固然值得稱贊，可也要把握好尺度，若是因?yàn)檫^(guò)度減重導(dǎo)致體力不支，反而會(huì)耽誤拍攝進(jìn)度，終究得不償失。