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自從全紅嬋復(fù)出之后，她的每一次公開露面都備受外界關(guān)注。

此次正式回歸亮相，全紅嬋首先讓人眼前一亮的便是她明顯長高的身材。

在看她這次她會歸隊(duì)時(shí)，周身的氣場相比之前明顯發(fā)生了極大的變化。

經(jīng)歷了一段時(shí)間的成長與沉淀，曾經(jīng)那個(gè)略顯稚嫩的小女孩。

如今已經(jīng)完成了蛻變，她的競技狀態(tài)是否也發(fā)生了改變呢？

正式回歸

自從全紅嬋學(xué)習(xí)滑雪之后，網(wǎng)上有關(guān)她的消息就越來越少。

而在12月21日的時(shí)候全紅嬋的身影，再次出現(xiàn)在國家體育總局的門口。

她穿著一身簡潔的黑色運(yùn)動(dòng)裝，有只小熊抱著她的胳膊，頭上戴著多次出鏡的藍(lán)色的針織帽。

大步走進(jìn)訓(xùn)練基地的大門，看起來狀態(tài)周身散發(fā)出強(qiáng)大的氣場，從流傳出的照片中就可以清晰地看到。

曾經(jīng)面對鏡頭都會害羞的小姑娘，褪去了稚嫩的外衣，現(xiàn)在的她身姿挺拔有力。

走起路來帶著運(yùn)動(dòng)員特有的穩(wěn)健與朝氣，已經(jīng)蛻變成落落大方的少女。

隨著發(fā)育關(guān)的結(jié)束她的骨架也逐漸舒展，身形比例愈發(fā)協(xié)調(diào)，高挑的身材讓她在人群中格外顯眼。

除了身材上的變化，全紅嬋的顏值也迎來了“顏值暴擊”時(shí)刻。

留起長發(fā)的她與此前的短發(fā)造型判若兩人。

柔順的發(fā)絲自然垂落，讓她多了幾分溫婉靈動(dòng)的氣質(zhì)。

原本就清秀的五官在長發(fā)的襯托下更顯精致，眉眼間也褪去了往日的青澀。

這種變化也被稱為“完全體”，她將以一個(gè)真正的成年運(yùn)動(dòng)員，開啟她全新的運(yùn)動(dòng)生涯。

背后的代價(jià)

此次回歸訓(xùn)練基地，也意味著她已將重心重新放回跳水事業(yè)。

為接下來的賽事進(jìn)行全力沖刺，可是對于運(yùn)動(dòng)員來說美麗并非衡量實(shí)力的標(biāo)準(zhǔn)。

真正能讓全紅嬋在賽場立足的，始終是她那近乎完美的跳水技術(shù)和強(qiáng)大的心理素質(zhì)。

但是身為一名跳水運(yùn)動(dòng)員，長高意味著身體重心會發(fā)生變化。

這對空中翻騰的穩(wěn)定性和入水動(dòng)作的精準(zhǔn)度都可能帶來挑戰(zhàn)。

畢竟跳水項(xiàng)目對身體的控制要求極高，哪怕是幾厘米的身高增長或微小的變化。

都會影響比賽的結(jié)果，雖然1米7的身高在模特界算是一種優(yōu)勢。

可在競技運(yùn)動(dòng)中就成了前進(jìn)的絆腳石，而對于全紅嬋來說。

如何在保持原有技術(shù)優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，適應(yīng)身體發(fā)育帶來的新變化，將是她接下來訓(xùn)練中需要攻克的重要課題。

之前何威儀在某次接受采訪時(shí)嗎，透露出全紅嬋為了控制體重已經(jīng)精確到了克。

因?yàn)橐豢说闹亓慷紩蔀樘畷r(shí)的一大變故，是會完美入水還是出現(xiàn)水花偏差，這背后是日復(fù)一日對身體細(xì)節(jié)的極致雕琢。

全紅嬋的AB面

一直以來很多人都只知道她在賽場上是無所不能的。

年僅14歲就帶來震驚各國的水花消失術(shù)，那些榮譽(yù)是她一次次帶傷訓(xùn)練，用健康的身體換來的。

每次出現(xiàn)在鏡頭前，她都是乖巧可愛的樣子，但是雖有知道被衣服遮住的地方，又有多少傷痕與淤青？

訓(xùn)練館里跳板與泳池是她最熟悉的伙伴，也是見證她無數(shù)次挑戰(zhàn)極限的地方。

而現(xiàn)在的她雖然挺過了發(fā)育關(guān)，可長高的代價(jià)是骨骼和關(guān)節(jié)，在一次次的跳水中承受著巨大的有壓力。

其中的痛苦是常人無法承受的，每次都要將用冰塊讓關(guān)節(jié)變得麻木，才能周而復(fù)始的訓(xùn)練。

可這次看到她歸隊(duì)是的身影，才讓人真切感受到她在傷痛與成長中淬煉出的堅(jiān)韌。

可是在私底下她才能放松做回最真實(shí)的自己，而陳藝文和司雅杰這一些師姐，都把她當(dāng)作妹妹一樣照顧。

訓(xùn)練之余會陪她聊天說笑，分享生活中的趣事。讓她在高強(qiáng)度的訓(xùn)練氛圍中，能感受到一絲輕松與溫暖。

那些不為人知的柔軟瞬間，構(gòu)成了她賽場之外鮮活的“B面”人格。

結(jié)語

在冬至的那一天全紅嬋和隊(duì)友一起，再戶外游玩拍照。

那個(gè)時(shí)候全紅嬋整個(gè)人散發(fā)著輕松愉悅的氣息，與訓(xùn)練時(shí)的專注刻苦判若兩人。

因?yàn)殛愃囄牡热硕贾廊t嬋現(xiàn)在經(jīng)歷的事情，所以他們愿意給予這個(gè)妹妹足夠的愛。

讓她能夠在充滿關(guān)愛的集體氛圍中，以更從容的心態(tài)面對成長帶來的挑戰(zhàn)。

（抖音個(gè)人賬號）

抖音個(gè)人賬號（全紅嬋到達(dá)國家體育總局，已歸隊(duì)！2025.12.21）

搜狐（全紅嬋驚艷國際！登泰國雜志封面，6200萬代言藏多少未發(fā)現(xiàn)的魅力2025.12.20）

（百度百科：全紅嬋）