1、改變自己會痛苦，不改變自己會吃苦

不抗拒改變、不用陳舊的方式去處理新問題，是一個人走向成熟的標(biāo)志。很多時候，只是一個細(xì)節(jié)的改變，都會給你帶來極大的正向反饋。當(dāng)你開始改變自己的舊思維，拓展自己的眼界，你會迎來更廣闊的天空。

2、把失敗看成是提升自己的良機(jī)

不夠優(yōu)秀的人，害怕失??；優(yōu)秀的人，習(xí)慣把失敗當(dāng)作給養(yǎng)。通往成功的路上可能會遇到各種溝溝坎坎，但千萬不要一蹶不振。從失敗中總結(jié)經(jīng)驗，是遠(yuǎn)比失敗本身更有價值的事情。有很多時候，危機(jī)也是轉(zhuǎn)機(jī)，如果你能再堅持一下，或許就能迎來柳暗花明。

3、成長最快的方法：去做更難的事

挑戰(zhàn)越難的事情，成長就會越大?？扇绻阒幌氪谑孢m區(qū)里，反而會限制你的發(fā)展。破繭成蝶的第一步，就是走出舒適圈，去試試曾經(jīng)讓你覺得很難的事。

4、及時復(fù)盤，讓經(jīng)歷變成寶藏

這個世界上，有很多有效的方法，但為什么對你沒用？因為你不知道自己的問題出在哪兒，你只顧朝前走，卻忘了往回看。對照自己的行為，及時梳理問題出在哪，才能走好未來的每一步。

5、專注做好一件事

同時追求太多的東西，往往會浪費過多時間和精力。唯有聚焦一處，精耕細(xì)作，才能做細(xì)做實。成長道路上，我們需要高瞻遠(yuǎn)矚，但也需要集中注意力，腳踏實地先把眼前的事做到極致。過分憂慮未來而忽略當(dāng)下，反而會錯過最好的時機(jī)。

6、戒掉拖延，立刻行動

拖延的本質(zhì)是對未知事物的恐懼，因為擔(dān)心做不好，才用拖延來逃避現(xiàn)實，反而讓心理壓力更大。當(dāng)你認(rèn)定了一件事，不要拖延，請立刻邁出第一步。

7、先處理問題，再處理情緒
當(dāng)我們遇到困難的時候，難免會帶上情緒，有人喜歡先去發(fā)泄情緒，再處理問題。但如果每次都把問題擱在一邊，陷在情緒里無法自拔，精力和斗志就會被漸漸稀釋，甚至還會延伸出新的問題。情緒源于問題，解決情緒的關(guān)鍵就在于處理問題。只要解決了問題，壞心情自然會被連根拔起。

（來源：人民日報 編輯：陸楚一 圖片：深圳Plus）

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