秋冬干皮的痛：不涂身體乳 = 魚鱗腿附體

作為換季必干、一冷就糙的資深干皮，我太懂秋冬皮膚的 “叛逆” 了！冷風(fēng)一吹，胳膊腿立馬變得干巴巴，小腿更是像敷了層砂紙，摸起來(lái)全是粗糙的顆粒感，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)起皮掉屑，穿黑色褲子都怕沾一身 “白屑”。以前總嫌涂身體乳麻煩，覺(jué)得 “反正穿衣服看不見(jiàn)”，結(jié)果放任幾年，皮膚干到發(fā)癢，甚至摸起來(lái)有硬硬的角質(zhì)層堆積，連自己都嫌棄。

直到把涂身體乳當(dāng)成每日剛需，堅(jiān)持幾年下來(lái)，皮膚終于從 “沙漠皮” 逆襲成朋友會(huì)主動(dòng)夸 “好滑” 的狀態(tài)！今天就把我親測(cè)空瓶、回購(gòu) N 次的私藏身體乳整理成 TOP10 榜單，有香有潤(rùn)、有平價(jià)大碗也有小眾貴價(jià)，再也不用糾結(jié) “身體乳哪個(gè)牌子好”，按需挑選就能愛(ài)上涂身體乳的儀式感～

TOP1、水優(yōu)季維生素E保濕身體乳

這瓶絕對(duì)是我近幾年的本命身體乳，沒(méi)有之一！空瓶少說(shuō)也有五六罐，干皮秋冬閉眼沖不踩雷。它最絕的是 “清爽與保濕并存”—— 質(zhì)地是流動(dòng)性剛好的乳液狀，推開(kāi)絲滑不黏膩，涂完一秒吸收，完全不沾衣服、不黏床單，連后背這種容易悶汗的部位都毫無(wú)負(fù)擔(dān)。但保濕力卻遠(yuǎn)超預(yù)期，添加了多重植物精粹和透明質(zhì)酸，能深層補(bǔ)水還能鎖住水分，北方有暖氣的房間里用，一整天下來(lái)皮膚還是軟軟潤(rùn)潤(rùn)的，小腿的粗糙顆粒感堅(jiān)持用半罐就能明顯改善。而且它是淡淡的自然植香，不刺鼻、不甜膩，聞著就很安心，無(wú)香精、無(wú)酒精的配方，敏感肌也能放心用，妥妥的 “無(wú)短板實(shí)力派”！

TOP2、歐舒丹乳木果身體乳

干皮冬天的 “滋潤(rùn)安全感” 全靠它！作為乳木果身體乳的經(jīng)典款，它最貼心的就是分濃度設(shè)計(jì) ——5%、15%、25% 三種選擇，滋潤(rùn)度逐級(jí)遞增，按需挑選不浪費(fèi)。我常年回購(gòu) 15% 濃度，秋冬用滋潤(rùn)度剛好，不會(huì)過(guò)于厚重；如果是北方極寒天氣或沙漠皮，直接沖 25% 濃度，對(duì)付小腿干裂、手肘粗糙超管用。質(zhì)地是豐潤(rùn)的乳霜狀，推開(kāi)需要多揉幾下，吸收后皮膚會(huì)形成一層薄薄的保護(hù)膜，雖然膚感略油，但保濕續(xù)航力絕了，睡前涂完，第二天醒來(lái)皮膚還是水潤(rùn)有光澤。淡淡的杏仁奶香自帶秋冬氛圍感，涂完連睡衣都染上溫柔香氣，治愈感拉滿～

TOP3、絲塔芙大白罐身體乳

身體護(hù)理界的 “國(guó)民級(jí)保濕王”，沒(méi)有花哨功效，卻把滋潤(rùn)這件事做到了極致！質(zhì)地是厚實(shí)的奶油霜狀，看起來(lái)不好推，但稍微乳化后就能均勻涂抹，剛涂上會(huì)有點(diǎn)黏膩感，建議等 3-5 分鐘吸收后再穿衣服。但正是這份厚重感，讓它的保濕力無(wú)可替代 —— 沙漠皮、秋冬皮膚干裂的姐妹，睡前在干燥部位厚敷一層，第二天起來(lái)皮膚會(huì)變得軟乎乎的，粗糙、起皮全消失。而且平價(jià)大碗，一罐能用大半年，全身上下、全家老少一起用都不心疼，性價(jià)比超高，適合追求 “純粹保濕” 的實(shí)用派。

TOP4、雅頓白茶身體乳

自帶 “移動(dòng)香氛” 屬性的身體乳，涂完堪比噴了淡香水！香味是高級(jí)的木質(zhì)白茶香，初涂時(shí)香氣清新淡雅，隨著體溫慢慢散發(fā)，會(huì)變成溫柔貼膚的偽體香，走在路上都能聞到淡淡的余韻，連房間里都會(huì)留下好聞的香氣。質(zhì)地是順滑的霜狀，看起來(lái)稠但延展性很好，推開(kāi)后吸收不算慢，吸收后皮膚是清爽滋潤(rùn)的狀態(tài)，不油不黏。保濕力屬于中等水平，日常通勤、南方秋冬用足夠，如果是北方暖氣房或皮膚特別干，建議加大用量或搭配身體油使用，既能享受香氣，又能保證保濕力，精致女孩必入～

TOP5、玉澤修護(hù)身體乳

干敏肌、屏障受損肌的 “救命身體乳”！如果你的皮膚不僅干，還總莫名干癢、泛紅，那一定要試試它。專為敏感肌設(shè)計(jì)的配方，不含香精、色素，主打修護(hù)皮膚屏障，從根源改善干燥敏感。質(zhì)地是偏潤(rùn)的乳液狀，吸收不算特別快，但保濕力很扎實(shí)，涂完后有輕微的封閉感，能牢牢鎖住水分。我換季皮膚干癢時(shí)，連續(xù)用一周就能明顯緩解，長(zhǎng)期用下來(lái)，皮膚會(huì)變得更 “皮實(shí)”，再也不會(huì)因?yàn)槔滹L(fēng)、暖氣就起皮發(fā)癢，屬于 “越用越安心” 的修護(hù)型選手。

TOP6、GUCCI 花悅身體乳

和 GUCCI 花悅香水同源的香調(diào)，妥妥的 “香水級(jí)身體乳”！清新的花香調(diào)不甜不膩、不張揚(yáng)，涂完就像自帶一層體香濾鏡，溫柔又高級(jí)，走到哪都讓人忍不住多聞兩下。質(zhì)地是輕盈水潤(rùn)的乳液狀，比普通身體乳更稀一點(diǎn)，吸收速度超快，涂完秒干爽，完全不沾衣服、不黏枕頭。不過(guò)保濕力屬于中等偏上，南方秋冬單獨(dú)用足夠，北方干冷天氣建議搭配身體油使用，既能提升滋潤(rùn)度，又能讓香氣更持久，護(hù)膚的同時(shí)還能取悅自己，儀式感拉滿～

TOP7、Diptyque 荔枝玫瑰身體乳

甜香控的夢(mèng)中情乳！香調(diào)是清甜的荔枝混合著溫柔玫瑰，甜而不膩、嬌而不媚，涂完整個(gè)人都像被甜甜的光暈包裹著，秒變溫柔小甜妹。質(zhì)地走清爽路線，是流動(dòng)性強(qiáng)的乳液狀，推開(kāi)秒吸收，膚感輕盈無(wú)負(fù)擔(dān)，夏天用不悶，秋冬作為日常保濕也 OK。不過(guò)保濕續(xù)航力一般，北方秋冬或皮膚特別干時(shí)單獨(dú)用會(huì)有點(diǎn)吃力，建議搭配高保濕身體乳疊加使用，或者作為香氛護(hù)理單品，讓皮膚又香又滑，自帶氛圍感～

TOP8、適樂(lè)膚屏障修護(hù)潤(rùn)膚乳

全臉全身、全家共用的 “萬(wàn)能保濕乳”！它的功效很純粹，沒(méi)有美白、抗老等華麗標(biāo)簽，主打保濕 + 修護(hù)維穩(wěn)，皮膚狀態(tài)不好時(shí)用它準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。質(zhì)地是輕盈的乳液狀，涂完清爽不黏膩、不留白屑，作為身體乳用剛好，尤其適合四肢、頸部這些不需要超強(qiáng)滋潤(rùn)，但又容易干燥的部位。換季敏感、皮膚干癢時(shí)用，能快速緩解不適感，而且平價(jià)大碗，全身上下隨便涂都不心疼，老人、小孩、敏感肌都能放心用，妥妥的 “家庭必備款”。

TOP9、Soap Glory 木質(zhì)木蘭香身體乳

把 “偽體香” 玩到極致的身體乳！香調(diào)是甜美的木蘭混合著淡淡的木質(zhì)香，浪漫又不失個(gè)性，不是那種濃到刻意的香水味，而是走動(dòng)時(shí)才會(huì)隱約散發(fā)的香氣，靠近才能聞到，高級(jí)感十足。質(zhì)地介于乳液和乳霜之間，膚感滋潤(rùn)不油膩，涂完皮膚會(huì)呈現(xiàn)自然的柔潤(rùn)光澤，不是假滑，而是由內(nèi)而外的水潤(rùn)感。它更像是 “情緒護(hù)膚單品”，涂完心情會(huì)莫名變好，保濕力中等，南方秋冬用足夠，北方可以作為日間護(hù)理，搭配夜間厚敷保濕款使用～

TOP10、馬林狗子朗姆酒身體乳

小眾又有個(gè)性的 “秋冬氛圍感身體乳”！市面上大多身體乳走清新花果香路線，它卻主打超有記憶點(diǎn)的朗姆酒香 —— 微醺的甜香混合著溫暖的木質(zhì)調(diào)，聞著就很有復(fù)古慵懶的感覺(jué)，尤其適合秋冬夜晚，涂完窩在沙發(fā)上，幸福感爆棚。質(zhì)地是順滑的乳液狀，延展性好，吸收不算最快，但涂完皮膚是軟軟潤(rùn)潤(rùn)的狀態(tài)，保濕力中等，日常使用足夠。不過(guò)香味比較小眾，建議先試香再入手，喜歡獨(dú)特香氣的姐妹一定會(huì)愛(ài)到不行～

以上就是我親測(cè)空瓶后整理的 TOP10 身體乳，排名全按個(gè)人喜愛(ài)度和使用頻率排序，每一款都各有特色：有水優(yōu)季這樣的無(wú)短板實(shí)力派，有歐舒丹、GUCCI 這樣的香氛氛圍感選手，也有絲塔芙、適樂(lè)膚這樣的平價(jià)大碗款。干皮秋冬不用再盲目跟風(fēng)，根據(jù)自己的膚質(zhì)、預(yù)算和喜好挑選，就能輕松擺脫干燥粗糙，擁有滑溜溜的好皮膚～ 這個(gè)秋冬，從一瓶好用的身體乳開(kāi)始，給皮膚滿滿的滋潤(rùn)儀式感吧！