距離2025年結(jié)束僅剩一周，你的運營商積分很可能即將過期。如果不及時兌換，這些積分過期后會被自動清零，相當(dāng)于白白浪費了你平時的話費消費。

根據(jù)目前的規(guī)則，很多運營商實行的是“滾動清零”或“年底清零”制度。

滾動清零，通常是3年或2年一個周期，每年年底會清理掉最早一年產(chǎn)生的、未使用的積分。

年底清零，部分特定活動積分或特定地區(qū)的規(guī)則可能是在12月31日統(tǒng)一清零。

因此，很多在2023年產(chǎn)生的積分，有效期正好截止2025年12月31日，所以現(xiàn)在就可以行動起來了！

目前咱整理了三大運營商（移動、聯(lián)通、電信）最新的積分規(guī)則、兌換攻略。

中國移動：兌換最靈活

·方式一：打開中國移動APP → 在首頁搜索欄輸入“積分”或“積分兌換” → 進(jìn)入“積分商城”或“話費隨心兌”專區(qū)。選擇“話費直充”，比如2000積分通?？梢詢稉Q20元話費。

·方式二： 移動用戶編輯「HF」發(fā)送到 10658999。

小編試了下可以兌換47元話費，夠喝三杯奶茶了。

中國聯(lián)通：限制每月10元

聯(lián)通在 2025年11月26日調(diào)整了規(guī)則，這對大家的兌換策略影響很大：

·方式一：打開中國聯(lián)通APP → 進(jìn)入“交話費”頁面 → 選擇充值金額 → 在支付環(huán)節(jié)勾選“積分付”。

需要注意的是，現(xiàn)在不能像以前那樣一次性用幾千積分全額抵扣了?，F(xiàn)在是固定面額（1元、3元、5元、10元），且每月最多只能用1000積分，即抵扣10元話費。

如果你積分很多，可以分幾個月慢慢抵扣充值。

·方式二：聯(lián)通用戶編輯「JFJF」發(fā)送到 10010，再回復(fù) Y。

中國電信：留意“三年滾動”

目前電信實行三年滾動清零，比如2025年會清掉2023年產(chǎn)生的積分。

這意味著用戶在某一年內(nèi)獲得的積分，最長可保留至第三年的12月31日，之后將到期并清零。?比如2025年會清掉2023年產(chǎn)生的積分。建議電信用戶趕緊查一下。

·方式一：打開中國電信APP → 點擊首頁的“積分”圖標(biāo)或搜索“積分商城” → 選擇“話費兌換”。

·方式二：電信用戶編輯「105」發(fā)送到 10001。

現(xiàn)在就拿出手機查一下吧，只要花幾分鐘，可能就能換回一杯奶茶錢或者一頓飯錢哦。

注意：歲末年初正是各類積分集中清零或到期的高峰期。不法分子往往會利用這個時間節(jié)點，通過發(fā)送假冒鏈接，誘導(dǎo)你進(jìn)行“積分兌換”或“積分清零”操作，實則是為了盜取你的資金和個人信息。希望大家注意甄別，謹(jǐn)防被騙。

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