一、前言：小米手表5來(lái)了

2025年小米最后一場(chǎng)發(fā)布會(huì)，不但帶來(lái)了小米年度超大杯影像旗艦：小米17Ultra，也帶來(lái)了小米新一代全能旗艦智能手表：小米手表5。

從命名的變化上也能看出來(lái)，這次不帶"S"的小米手表5，是小米最高端的全能旗艦智能手表，從高級(jí)材料的使用到高端簡(jiǎn)約的質(zhì)感，無(wú)一不在向高端腕表看齊。

小米手表5采用圓形表盤，我們收到的是黑色版本，316L醫(yī)用脫敏不銹鋼鍛造成型的外殼，不但堅(jiān)固耐用，直接接觸皮膚也更加安全，表殼表面有極為精細(xì)的拉絲處理，配合人造藍(lán)寶石材質(zhì)表鏡和底蓋，小米手表5在選材用料上可以說(shuō)和傳統(tǒng)高端腕表沒(méi)有區(qū)別。

我們收到的小米手表5預(yù)裝的是黑色氟橡膠表帶，小米官方還提供了真皮表帶和采用激光粉末熔融增材制造工藝打造的鈦合金表帶，供用戶選配，22mm的標(biāo)準(zhǔn)寬度也方便用戶自己選擇更多的第三方表帶，甚至可以把自己的名表表帶換給小米手表5使用。

小米手表5的表盤直徑為47mm，搭載了一塊1.54寸的圓形AMOLED屏幕，分辨率為480x480，擁有78.28%屏占比，使用深色表盤時(shí)完全看不到邊框，視覺(jué)效果極佳。這塊屏幕還有用最高1500nits的峰值亮度，室外使用也能輕松看清表盤顯示，全天使用毫無(wú)障礙。

小米手表5使用了雙芯架構(gòu)，同時(shí)搭載了高通W5和恒玄EBS2800BP芯片，性能方面無(wú)須擔(dān)心，日常的健康監(jiān)測(cè)功能使用低功耗核心讓續(xù)航也更有保障。小米手表5搭載了一塊930mAh的金沙江電池，提供了長(zhǎng)達(dá)6天的超長(zhǎng)智能續(xù)航體驗(yàn)。

小米手表5的詳細(xì)配置如下：

二、外觀圖賞：全黑設(shè)計(jì) 不銹鋼+藍(lán)寶石堅(jiān)固可靠

小米手表5的包裝延續(xù)了小米產(chǎn)品一慣的簡(jiǎn)潔，全白色的紙盒正面印有小米手表5的產(chǎn)品圖像，底部寫有淺灰色的"Xiaomi Watch 5"產(chǎn)品名，右上角有淺灰色的小米Logo。

紙盒側(cè)面也只印了Xiaomi Watch 5字樣。

底部印有小米手表5搭載的澎湃系統(tǒng)Logo。

小米手表5的紙盒底部印有更詳細(xì)的產(chǎn)品參數(shù)，包括1.54寸AMOLED屏幕、150種運(yùn)動(dòng)模式和內(nèi)置超級(jí)小愛(ài)等。

打開盒子，上層只放置了小米手表5本體。

磁吸充電器和說(shuō)明住放在下層。

磁吸充電器特寫，通過(guò)磁吸定位，兩個(gè)鍍金觸電自動(dòng)對(duì)齊手表背面的充電觸點(diǎn)進(jìn)行充電，由于手表電池較小，只支持10W充電，所以采用了USB-A的線纜。

小米手表5和磁吸充電器。

將手表放在充電器盤上，就可以自動(dòng)磁吸對(duì)準(zhǔn)位置吸附。

小米手表5的表冠，撥輪可以上下滾動(dòng)和按下。

小米手表5只提供了一個(gè)表冠撥輪和一個(gè)按鍵，更多的功能需要通過(guò)觸控屏操作。

小米手表5的另一側(cè)干干凈凈，316L醫(yī)用脫敏不銹鋼經(jīng)過(guò)鍛造成型的表殼，表面有非常精細(xì)的拉絲處理。

注意底部的小孔，兩側(cè)都有，可能是內(nèi)置氣壓計(jì)和揚(yáng)聲器使用的，所以這次小米手表5只保證了50米的生活防水，使用時(shí)要注意。

小米手表5正面表鏡為人造藍(lán)寶石材質(zhì)，在自然界中硬度僅次于金剛石，是高端腕表的標(biāo)配，這次小米手表5的防磨防刮能力拉滿，日常使用完全不需要擔(dān)心表鏡磨損。

小米手表5底部的傳感器擋蓋也同樣使用了人造藍(lán)寶石踩在，更加耐磨耐用。

小米手表5內(nèi)置了大量的表盤，用戶可以隨意替換，在表盤上向左滑動(dòng)就可以看到右側(cè)的一排備選表盤。

如果內(nèi)置的表盤不夠用，小米手表5也有專門的表盤市場(chǎng)，可以下載更多。

注意不同的表盤設(shè)計(jì)的功耗也有所不同，如果使用高功耗表盤，可能會(huì)影響整體續(xù)航表現(xiàn)。

三、佩戴體驗(yàn)：重量恰倒好處 佩戴穩(wěn)固

小米手表5不含表帶的重量?jī)H有55.6g，考慮到不銹鋼外殼這個(gè)重量其實(shí)相當(dāng)?shù)妮p，但也不會(huì)有輕飄飄的玩具感，重量可以說(shuō)恰到好處。

帶上自帶的原裝氟橡膠表帶，小米手表5整體重量也只有82.5g。

相比我平時(shí)戴的表，雖然是全鈦合金已經(jīng)比鋼殼表的輕很多，但仍有101.4g重。

小米手表5表盤直徑為47mm，厚度14.2mm。

我自己的手表表盤為43mm，厚度為14mm。

相對(duì)傳統(tǒng)手表，智能手表的表盤更大一些，所以厚度方面會(huì)感覺(jué)更薄一些，47mm圓形表盤在腕表中基本是最大尺寸了，更大的表盤通常就只能作為配飾了。

小米手表5使用22mm的標(biāo)準(zhǔn)表帶，小米官方也提供了真皮表帶和粉末熔融增材制造的鈦合金表帶可選，用戶也可以另外購(gòu)買22mm的其他表帶替換。

我本人的手腕比較細(xì)，戴小米手表5時(shí)，表帶針扣基本使用第四第五孔位置，調(diào)整好之后佩戴相當(dāng)穩(wěn)定，不會(huì)再手腕上滑動(dòng)扭轉(zhuǎn)，表底的傳感器可以緊密貼合皮膚，讓各種檢測(cè)更加準(zhǔn)確。

而我自己的手表，由于鈦合金表鏈的貼合度比較一般，手表會(huì)習(xí)慣性向上滑動(dòng)，手腕處太陽(yáng)曬出的痕跡都是偏上的。

四、運(yùn)動(dòng)和健康檢測(cè)：運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)依舊專業(yè) 健康評(píng)估方便強(qiáng)大

小米手表5搭載了ECG專業(yè)心電分析功能，通過(guò)了二類醫(yī)療器械認(rèn)證，支持房顫風(fēng)險(xiǎn)及時(shí)預(yù)警，用戶可以單獨(dú)安裝小米健康研究APP，獲得供專業(yè)詳盡的數(shù)據(jù)分析。

除了ECG專業(yè)心電分析之外，小米健康研究APP中還提供了血壓健康研究，睡眠健康研究等功能。

配合小米手表5，可以支持脈搏波PPG監(jiān)測(cè)和心電圖ECG測(cè)量功能，脈搏波PPG監(jiān)測(cè)無(wú)需特殊操作，日常佩戴時(shí)就會(huì)自動(dòng)全天追蹤心律情況，出現(xiàn)心律異常如心動(dòng)過(guò)速的情況會(huì)發(fā)出警報(bào)，提醒用戶注意或及時(shí)就醫(yī)。

ECG心電圖測(cè)量功能需要進(jìn)行特定的操作，佩戴好之后打開小米手表5中預(yù)裝的心電圖APP，按照操作提示，用另一只手的手指接觸表盤右下放觸控按鍵，保持30秒，即可完成一次測(cè)量。

在小米運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP中的心電圖卡片中，就可以查看本次測(cè)量結(jié)果，新用戶還可以激活6次免費(fèi)的遠(yuǎn)程心電分析解讀服務(wù)，小米運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP和小米手表5會(huì)提示用戶每天進(jìn)行一次ECG心電檢測(cè)，收集更多數(shù)據(jù)更準(zhǔn)備的評(píng)估心臟健康。

小米手表5支持基于無(wú)感PPG+血壓跟蹤，實(shí)際并不能直接測(cè)量當(dāng)前血壓，所以初次使用時(shí)需要使用專業(yè)的上臂式血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量校準(zhǔn)，之后小米手表5就可以根據(jù)此次測(cè)量的血壓值，通過(guò)醫(yī)療級(jí)微泵測(cè)量技術(shù)，進(jìn)行全天血壓跟蹤監(jiān)測(cè)，并在血壓異常時(shí)發(fā)出提醒。

小米手表5作為小米新一代的全能旗艦手表，運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)功能同樣強(qiáng)大，下班騎車回家路上順便用小米手表5記錄了一下運(yùn)動(dòng)情況，可以看到小米手表5的監(jiān)測(cè)精度和監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù)信息量都不輸專業(yè)的運(yùn)動(dòng)手表。

對(duì)比我已經(jīng)戴了好幾年的小米手環(huán)7監(jiān)測(cè)到的數(shù)據(jù)，可以看到差距非常明顯。

我自己的老款小米手環(huán)7沒(méi)有內(nèi)置GPS，需要使用手機(jī)的GPS信號(hào)進(jìn)行記錄，經(jīng)常會(huì)因?yàn)楸桓邩钦趽鯇?dǎo)致路線記錄中斷，相同的路程小米手表5就可以全程保持GPS信號(hào)不丟失，記錄更完整的路線里程。

五、手勢(shì)和智能體驗(yàn)：完全可以脫離手機(jī)單獨(dú)使用 手勢(shì)隔空操作超酷

小米手表5首次在智能手表上搭載了EMG神經(jīng)電傳感器，可以精準(zhǔn)識(shí)別手腕處肌肉群的細(xì)微的肌肉電信號(hào)變化，分辨出手部動(dòng)作，準(zhǔn)確率高達(dá)95%，并支持業(yè)界最高的7中手勢(shì)，實(shí)現(xiàn)更豐富更自由的手勢(shì)控制。

首先我們?cè)谛∶资直?中啟用通用手勢(shì)功能。之后會(huì)提示進(jìn)行手勢(shì)練習(xí)。

小米手表5默認(rèn)最常用的兩個(gè)手勢(shì)分別是食指拇指做捏合動(dòng)作，默認(rèn)功能是確認(rèn)和接通電話。

另一個(gè)最常用的動(dòng)作是用拇指在食指?jìng)?cè)面搓動(dòng)，默認(rèn)功能是取消和掛斷電話。

在不同的APP環(huán)境中，相同的手勢(shì)也會(huì)有不同的功能，比如在音樂(lè)APP中，手指捏合動(dòng)作默認(rèn)是播放和暫停。

快速搓動(dòng)手指在音樂(lè)APP中的功能是快進(jìn)下一首，手機(jī)裝在口袋里也可以通過(guò)手勢(shì)直接控制手機(jī)播放暫停和切歌。

我們還可以在默認(rèn)手勢(shì)之外設(shè)置更多的自定義手勢(shì)，比如我們將打響指這個(gè)動(dòng)作設(shè)置為啟動(dòng)手機(jī)相機(jī)，就可以實(shí)現(xiàn)隔空操作手機(jī)。

之后通過(guò)捏合動(dòng)作就可以觸發(fā)快門完成拍照動(dòng)作，同時(shí)手表上也可以實(shí)時(shí)同步看到手機(jī)鏡頭拍攝的畫面，自拍更方便。

小米手表5內(nèi)置手表應(yīng)用商店，用戶可以自行安裝更多的APP，進(jìn)一步擴(kuò)展手機(jī)的功能。

不過(guò)小米手表5本身自帶的APP就已經(jīng)非常豐富，幾乎所有適合在手表上出現(xiàn)的應(yīng)用都已經(jīng)準(zhǔn)備好了。

小米手表5的自定義手勢(shì)還可以控制小米電視和小米平板，觀影時(shí)可以通過(guò)手勢(shì)直接控制播放進(jìn)度和音量，隔空操作頗有當(dāng)年科幻電影《少數(shù)派報(bào)告》的感覺(jué)，但很可惜我們的小米電視型號(hào)太老了，只能激活屏幕遙控器功能，非常遺憾。

六、總結(jié)：全能旗艦有續(xù)航更智能 智能手表取代傳統(tǒng)腕表不遠(yuǎn)了

智能手表這一品類出現(xiàn)至今，最大的痛點(diǎn)始終是續(xù)航，蘋果手表發(fā)展這么多代，到今天一天一充依舊是我身邊不少蘋果手機(jī)用戶拒絕它的理由，畢竟智能手表所能容納的電池，總量和體積都很有限，想要更長(zhǎng)的續(xù)航時(shí)間，只能等待電池技術(shù)突破。

這次小米手表5就搭載了含硅量超過(guò)10%的小米金沙江電池，在14,2mm厚度的表殼內(nèi)塞進(jìn)了930mAh的容量，配合雙芯架構(gòu)，官方宣稱可以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)達(dá)6天的智能續(xù)航體驗(yàn)。

當(dāng)然智能手表每個(gè)人的使用習(xí)慣和使用強(qiáng)度都不相同，很難有一個(gè)"標(biāo)準(zhǔn)"的續(xù)航測(cè)試，測(cè)試小米手表5時(shí)，我們?cè)趯?shí)際使用中，不開省電模式，正常全天記錄心率和血氧，晚上睡覺(jué)時(shí)繼續(xù)佩戴記錄睡眠質(zhì)量，每天上下班時(shí)還用它記錄戶外騎行的運(yùn)動(dòng)情況，至少算是中等強(qiáng)度使用，三天后小米手表5仍有55%的電量剩余，6天續(xù)航在日常使用中應(yīng)該是不難達(dá)到的。

小米手表5雖然從名字中去掉了"S"，但實(shí)際上運(yùn)動(dòng)方面的功能絲毫沒(méi)有削弱，甚至還有增強(qiáng)，支持超過(guò)150種運(yùn)動(dòng)模式，但運(yùn)動(dòng)已經(jīng)不是智能手表的關(guān)鍵了。

運(yùn)動(dòng)手環(huán)是最早出現(xiàn)的智能穿戴設(shè)備，誕生之初就是為了監(jiān)控運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，之后出現(xiàn)的智能手表首先考慮的就是取代運(yùn)動(dòng)手環(huán)，所以早期的智能手表首先要是一個(gè)運(yùn)動(dòng)手表才行。

小米手表發(fā)展到第五代，終于自信的推出了名字中不帶字母"S"的旗艦，就是一塊全功能旗艦智能手表，運(yùn)動(dòng)功能只是它的一部分，絕非主要功能，已經(jīng)可以完全脫離手機(jī)使用，擁有自己獨(dú)立的應(yīng)用商店的小米手表5，終于走出了這一步。

這次小米手表5還可選eSIM功能，甚至可以獨(dú)立接打電話，使用場(chǎng)景進(jìn)一步拓展，內(nèi)置的手表端超級(jí)小愛(ài)，也不需要手機(jī)支持就可以獨(dú)立工作，是真正意義上的隨身智能助理，還有通過(guò)了二級(jí)醫(yī)療器械認(rèn)證的ECG心電圖功能，讓用戶可以更加詳盡準(zhǔn)確的掌握自己的健康狀況。

還有內(nèi)置的EMG肌電傳感器，支持多達(dá)7種手勢(shì)識(shí)別，可以自定義多種功能，可以像科幻電影中一樣隔空操縱小米電視，讓我這個(gè)習(xí)慣了戴傳統(tǒng)手表的人也十分心動(dòng)，要不要學(xué)一下斯沃琪集團(tuán)的小海耶克，左右手戴兩塊表呢？