人們從胎兒到壽終，就一直被接受著撫摸，撫摸是人們生活中必不缺少的一種情感活動(dòng)，也是現(xiàn)代新興起來的一種以情感傳遞為主治的健身方法。

　　當(dāng)胎兒在準(zhǔn)媽媽腹中亂踢活跳的時(shí)候，只要輕柔地?fù)崦殞?，胎寶寶就?huì)慢慢地平靜下來，而且經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶，出生后的各種爬、坐、走等大運(yùn)動(dòng)發(fā)育都會(huì)明顯提前。當(dāng)孩子受到驚嚇、委曲或情緒激動(dòng)的時(shí)候，師長或長輩只要和藹地?fù)崦崦念^或小手，孩子的精神就會(huì)放松，心情也會(huì)安穩(wěn)下來。當(dāng)我們因工作累得腰酸背痛的時(shí)候，經(jīng)過一陣柔軟而有規(guī)律的撫摩，頓感全身上下輕松舒服、精神抖擻，疲憊一下子跑得無形無蹤。如果常坐辦公室的親們，如經(jīng)常撫摸自己的耳朵可起到強(qiáng)腎健身的作用，因?yàn)槟I氣是延年益壽的首要條件，古醫(yī)云，“腎氣衰，精氣虧，天癸竭”。如能長期堅(jiān)持撫摸耳朵，還能治愈頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。

撫摸，其實(shí)是一種雙向互動(dòng)和互利的保健手法，撫摸者和被撫摸者均可同時(shí)獲得保健效應(yīng)，尤其是對精神的健益有著積極的影響。在戀人、夫妻之間的撫摸，更能彰顯得淋漓盡致，耳鬢廝摩，兩情相悅，使雙方都感覺到活在神仙般的“天堂”里，精神抖擻、神采奕奕。

　　除此之外，撫摸還有著更神奇的療效，當(dāng)一個(gè)深度昏迷的患者，經(jīng)醫(yī)師或親人在四肢和額頭上的不斷撫摸，能奇跡般地“起死回生”。我們在電影電視中不難常?？吹剑诂F(xiàn)實(shí)生活中也不乏鮮例。可想而知，這是其它徒手方式難以做得到的。

　　我們不需要什么成本，只要用自己心中的情和愛，通過我們的雙手去扶持和愛撫傳遞情感，這個(gè)世界就會(huì)變得和諧、健康和美麗。我們要肯定和挖掘撫摸的潛在的藝術(shù)價(jià)值，讓它撫育每個(gè)人的成長，讓它撫慰每個(gè)人的心靈，讓它撫平每個(gè)人的傷口……