圖文 | 荷香

文字整理：貞貞、木西、三好

編輯排版： 妙蓉

配圖：巡山記自由藝術(shù)課堂

2022，春天元氣早起心流藝術(shù)直播啟動啦！

每天早上六點在視頻號上直播，歡迎花園的小伙伴來關(guān)注大王視頻號，感受全然療愈，全然交托，全然信任，全然真實，全然流動，全然滋養(yǎng)，全然創(chuàng)造，全然體驗，全然放松，全然愛，全然支持，全然誕生，全然自由，全然連接，全然打破，全然豐盛，全然照見，全然服務(wù)，全然在夢想中，去向著四面八方每一處汲取營養(yǎng)，來培育我們的土壤。

我們的心流藝術(shù)是生命和心靈的土壤，是星空，是大海，是太陽，是天空，是宇宙，在這片花園中，只要愿意落下來的種子，我們都會順其自然去喚醒它們，用我們真實的存在本身和質(zhì)地狀態(tài)，自然而然的透過放松做自己，玩的開心去竭盡全力，向世界展現(xiàn)我們生而為人的不同樣子，那個真實無二的自己，跟隨生命之流，扎根當下，自由生長，自在生活。

歡迎預(yù)約

我們一起過上順應(yīng)天時

與宇宙同頻的生活

今日讀書內(nèi)容

《每一天的覺醒》-馬克尼波

【10?月10日/天分】

“得到啟示的是這個世界，我們只是在世間點綴之物?！?/p>

我們像一臺收音機，處在種種干擾之中，設(shè)法接收那始終存在的聲波。我們無法永遠維持必要的清明，時時覺察萬事萬物的奧秘，一次又一次在平凡與非凡之間搖擺。大多數(shù)的人將此怪罪于世界。

無怪乎我們只是斷斷續(xù)續(xù)感受到自己是有天分的，但天分其實一直都在。如果頓悟來自于清明的存在，那么天分就是清明的行動，當靈魂與雙手合而為一。對“天分”來說的主要障礙仍是一種缺乏：人們不可能沒有天賦，只是缺乏一份清晰眼光去看出天分何在，以及如何運用天分。

說來，天分是一種等待誠實投入生活之后而得到釋放的能量。多數(shù)人只在乎自己有沒有能力，卻忘了根本沒有把自己的開關(guān)打開，那開關(guān)仍是風險，好奇，熱情與愛。

如此一想，幸?？梢哉f是：當我們?nèi)〉昧恕霸凇迸c“做”的終極和諧的時候。在那和諧的片刻，我們的目的就是生命，我們的天分是活在它最接近的細節(jié)之中，不管是烘干碗盤，耙梳落葉或者清洗嬰兒的頭發(fā)。

每當我找不到目標的時候，都會求我自己去坐在陽光下，看著地上螞蟻，希望能遇上屬于我的清晰。當我論定自己沒有一點兒天賦的時候，我懇求自己去尋找那個開關(guān)，去嘗試眼睛還看不到的東西，為了那在遠方呼喚的事物而冒險。當我看到這一顆彗星之后尚未接到下一顆彗星，當我蹣跚跋涉，這時我試著去看魚兒游動、去聽鳥兒滑翔，然后在顫栗的信心之中明白：如果我連試都不試，就會瞬時回到原點，一如光被黑洞吸盡。

【覺察練習】

·集中心神，想起上一次“存在”與“行動”合一的經(jīng)驗，可能是滑雪、可能是整理花園、可能是聆聽音樂。

·緩慢呼吸，那經(jīng)驗可能很短暫，也請你把體現(xiàn)合一的能力看作是自己的才華。

·在一天當中，試著運用這項才華。

大王畫書

大王晨課隨記 2022.3.24

【按下生命的確認鍵】

當你真真正正懂得去看見自己了，你就已經(jīng)在重啟，在給自己按確認鍵了。

我們?nèi)グ残牡匕沧≡诋斚拢プ鲎约耗茏龅氖虑榫秃?，去做你眼前想做的、能做的，一點一點，慢慢來。

這就是去激活我們的天分，也可以叫天性，也可以叫天賦，其實差不多同樣的意思，也可以叫自信，甚至是那個性格的自信。

其實我們是透過行動去激發(fā)、去激活我們生命中本來就有的，這是本來就和天地萬物連接在一起儲存在我們生命當中的，所以核心是使用自己的生命，核心是去把這些能量激活，把它放出來。

繪畫：寧慧

繪畫：薔薇

繪畫：安寧

繪畫：藍手

我們不是在外面去找沒有的東西，我們是把生命中本來就有的東西放出來。

非常簡單，就是去使用你有的東西，去把你有的東西用出來，并且要透過不停地反復(fù)地用，也就是陽明心學講的【知行合一】，并且這個知不是外在的那個知，不是外在那個知識，知道。 這個知是知覺，是你自己內(nèi)在的那個覺知，是覺醒。

其實就是喚醒你本來有的，然后去使用它，那么你越使用越順，越使用能量越強，越使用你自己的根扎得越穩(wěn)。

繪畫：桃子

繪畫：林風

繪畫：靈月

繪畫：沐希

所以你的核心是打開內(nèi)在開關(guān)，我一直在讓大家打開開關(guān)，一直在幫大家協(xié)助大家打開開關(guān)，就是用那種自由的方式，最輕松方式。你開關(guān)按下那個確認鍵按鈕，就非常簡單，后面的事情就只是做就行了。

為什么說我們會毫不費力的核心，就在于我們過去是很費力地在做一些事情卻又得不到，就是因為沒有打開內(nèi)在的開關(guān)，只是盲目地在做。

繪畫：薔薇

繪畫：文儷

繪畫：小小

繪畫：麥子

繪畫：倩妮

為什么我們用盡了力氣，我們還是像無頭蒼蠅一樣，這里撞一下那里抓一下。 所以顯現(xiàn)出來的東西就是一種慌亂， 那個是離自己越來越遠的，并且自我攻擊、自我打架，還埋怨抱怨是這個世界不公平，是別人沒有給到自己機會，有非常多這樣類似的心比天高的人。

我非常喜歡一句話“一屋不掃，何以掃天下。”就是你眼前能做到的事情都做不到，那你如何去給自己設(shè)一個很高的目標，去做你做不到的事情呢？

我們望著自己做不到的事情在使勁兒，給自己說我想得到那個，我做不到。

繪畫：藍手

繪畫：兩只喵

繪畫：詠之

【做的重要性】

我們總是被各種想法、各種念頭，帶著東奔西跑， 大部分人的狀態(tài) ，整天又忙、又累、又沒有力氣，還 總覺得自己好像啥都沒做。

今天早上讀的文章最后一句話就是： “如果我連試都不試，就會剎時回到原點，猶如光被黑暗被黑洞吸盡?！?/p>

今天這篇文章是非常共識的。

繪畫：lily

繪畫：靈月

繪畫：姚萍

繪畫：春芽

要去覺察我們提問的時候，不要去重復(fù)問一些問題， 有一類人他們是非常喜歡去問很多的問題， 而且有很多時候重復(fù)地問，問不同的人，再問同樣的問題，我們不停地想從別人那里去得到答案，但是問完之后也就問完了卻從來不做。

其實別人可能給了你答案，別人很認真地給你講了，你不去行動。 那么這種問題我是一般都不會再回答的。

有些答案是只能自己給。

一般我會認真地回答一次，我會認真地給他，我是發(fā)自內(nèi)心的愛，我會去把這些東西給到他很愿意協(xié)助他。 但是如果他每次反復(fù)找我問，都是我上次已經(jīng)回答過一遍的，那我后面就不會再回答了，

因為我知道是浪費時間。 我還不如把我的時間去給到更多的、其他的真正的能夠有行動力的人。

所以一定要去做，你聽我說再多不去做都是廢話，我一樣講的是廢話。

身體力行的力量才是核心，做才是核心。

繪畫：小野

繪畫：明藍

繪畫：靜默

所以我不會重復(fù)回答大家一些問題哦，因為我覺得耗費我精神。 我也不是圣母娘娘，我也是個人吶，我也會心煩吶，我又沒有收你錢對吧？我講一次，你按照那個做就好，你不做就算了，就表示機會時機還沒到。

宇宙把你想要的東西早就送過來了，只是你接不住。接不住那就接不住了，我也總不能使勁塞給你，我也沒那個耐心。

我們班上有好些也不是很聽得懂，但是他在做。 你們可能很多現(xiàn)在不一定聽得懂， 就是當你完全能聽得懂的時候，就是完全走出來的時候啊。

這個也不叫時機，這個反復(fù)也是一個你生命的需求，是這是你內(nèi)在想要體驗的。

珍珠和媽媽一起畫畫

因為過去大家接收的都是一些比較低維的信息，然后突然就是大王又從小都是說這種話的，就是比較高維一點的信息，就會很難接受。

真正能夠給我們帶來改變的，其實就是我們高維的這個部分的認知，打破過去的那個信息系統(tǒng)以及讀取信息的這個系統(tǒng)，這個才是能夠真正帶給我們改變的力量。

繪畫：安寧

繪畫：三日月的路喵

繪畫：玉見

繪畫：妙蓉

繪畫：兩只喵

繪畫：靈兒

新的一年開課啦

巡山記自由藝術(shù)課堂

從零基礎(chǔ)開始

用繪畫愛上自己

扎根當下 自由生長

花園時代 人人綻放

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所以，同學們，你們都做好準備了嗎？跟大王一起巡山、畫畫、歌唱，通過畫畫去愛上自己，愛上世界。為什么這樣說呢？因為我在觀察中發(fā)現(xiàn)，我們大多數(shù)人真的是不愛自己、不接納自己的，他們的內(nèi)心有很多傷痛、情緒，很多自己都看不見的意識深深埋在潛意識里，需要被看見、被釋放、被表達和被清理，如果不通過一種方式去治療，長此以往，身心都會病。

巡山記是一個教所有人畫畫的體系

教大家去打開心靈，釋放天性

和萬物相遇，做真實自己

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原創(chuàng)隨筆、散文、小說、詩歌、囈語、童話、故事、書信、攝影等。

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