作者臥龍心術(shù)，資深心理情感咨詢師：

在親密關(guān)系之中，男人、女人大都有一個弱點，這個弱點對于親密關(guān)系而言是致命的。

是哪一個弱點呢？哲學(xué)家、心理學(xué)家叔本華所說的一段話給出了答案。

哲學(xué)家、心理學(xué)家叔本華說過：“別人的想法與我們毫無關(guān)系，尤其是當(dāng)我們認識到普通大眾的內(nèi)在是多么膚淺，思想觀念是多么狹隘，內(nèi)涵是如何低級，觀念是如何固執(zhí)，錯誤是如何荒唐時，別人怎么看我們就更加沒有關(guān)系了?！?/p>

我特別認同叔本華所說的這段話，我也能做到這件事，因為，在我看來，別人是別人，我是我，哪怕是我的父母親友，與我的關(guān)聯(lián)也不大，因為，我有我的人生，別人有別人的人生。

我不在意別人對我的評價、看法，我也不會活在別人的目光之中，我是真正獨立的個體。

可是，親密關(guān)系之中，大多數(shù)已婚的男女朋友們認識不到這件事，他們過于在意愛人的評價、看法，他們過于在意愛人對待自己的態(tài)度。

在這種在意之中，他們不僅無法活出自我，也無法經(jīng)營好自己的婚姻。

好比一位購買《人性與“神性”：揭秘背叛歸因，教你博弈、“性神合一”之道》專欄課程的女性朋友，與背叛她的老公對峙，她的老公不僅沒有認識到錯誤，反而以她的種種不好道德綁架她。

不要小看了道德綁架，以悲憤、不滿、憎恨的姿態(tài)道德綁架他人，如果這個被道德綁架的人是一個沒有主見且自卑的人，那么，這個人就很容易被道德綁架。

那位女性朋友便是如此，被道德綁架的她，偏執(zhí)的認為是自己的錯誤導(dǎo)致了老公的背叛。

她不斷地按照老公提出的建議、要求改變自己，結(jié)果呢？她的老公依然跟外面的女人來往。

改變了之后沒有看到老公悔過，她極為崩潰，問我該怎么辦？我跟她講，她太在意老公對她的態(tài)度了，她太在意老公的評價了，她太依賴她老公了，所以，她才會被玩弄，如果她能夠真正意義上做到不在意她老公，那么，她就能夠妥善解決老公背叛這個問題。

我讓她多看看《人性與“神性”：揭秘背叛歸因，教你博弈、“性神合一”之道》這個專欄，因為這里面包含了如何提高獨立性、獨立能力、自信、勇氣以及如何增強認知的方法。

如果她能夠在學(xué)習(xí)這個專欄課程的階段能夠悟透課程之中提到的方法，那么，對付她老公不是問題。

在意愛人的看法、觀念、感受、態(tài)度，是有利于親密關(guān)系的維護的，可是，若是過于在意，或者說，愛人是一個卑鄙自私的小人，那么，這種在意或者是過于在意，就會讓自己活在不如意的生活之中。

我的建議是，不管愛人是怎樣的人，都不能過于在意愛人的感受、態(tài)度、看法、觀念，要做到4件事。

第一件事，由于人與人之間的觀念不同，因此，想要達到共情狀態(tài)是很難的，不過于追求愛人的共情能力，也不過于追求愛人是否能夠理解自己的情緒，盡可能地把關(guān)注點放在自己的身上，并采取適當(dāng)?shù)胤绞秸{(diào)和自我的情緒。

第二件事，每個人的能力是有限的，因此，如果對愛人抱有過高的期望，我們就會因為愛人無法滿足而失望。不對愛人抱有過高的期望，是愛自己的最佳方式。而這種不抱過高的期望，是指對愛人的期望值要定位在“愛人愿意做且能夠做到的事情上”。

第三件事，在認同之中接納愛人與自己不同的觀念，在允許之中接納愛人的某些缺點，在贊美之中肯定愛人的優(yōu)點與付出，在行動之中體諒愛人的辛苦。如果對愛人有些許不滿，也要在允許、認同、肯定、贊美之中提出自己的意見，因為，在否定與批評之中提出意見，只會增加愛人的不滿。

第四件事，如果愛人軟的不吃，喜歡吃硬的，那么在與愛人的交互之中，若是有什么不滿，可以采取強勢的態(tài)度應(yīng)對，但是，事后一定要給一個甜棗，并認同、肯定愛人的付出或改變。不然，愛人看不到自己付出或改變后的回饋，就會恢復(fù)原樣。

這4件事是經(jīng)營婚姻的技巧，也是改變自己的方式。如果能夠真正意義上做到這4件事，便能克服“過于在意他人評價”的弱點。

當(dāng)這個弱點克服之后，不僅能夠把婚姻經(jīng)營好，也能夠妥善解決婚姻之中的各種問題，不被品質(zhì)敗壞的愛人拿捏，能夠真正意義上活出自我。