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【整理：馬術(shù)微學(xué)院/林綽睿，資料來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)】

心理學(xué)家長(zhǎng)期以來(lái)在治療中使用動(dòng)物，常見的有貓、狗。

其實(shí)，馬在治療疾病方面有著悠久的歷史和卓越的表現(xiàn)。早在古代，人們就注意到馬對(duì)人類的身體和心理健康有積極的影響。

馬是如何給人治病的呢？

首先，和，馬在一起對(duì)我們身體健康有益。騎馬運(yùn)動(dòng)被認(rèn)為是一種有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠增強(qiáng)心肺功能、改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉力量和靈活性。騎馬還可以鍛煉平衡能力和協(xié)調(diào)性，對(duì)于康復(fù)訓(xùn)練和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷非常有益。

其次，馬對(duì)心理健康也起到積極的作用。與馬互動(dòng)可以帶來(lái)放松和愉悅的感覺(jué)，減輕壓力和焦慮。騎馬被用作一種治療方法，被稱為馬術(shù)治療或者馬術(shù)療法。這種療法通常用于治療心理障礙、自閉癥、注意力不集中癥等，通過(guò)與馬的互動(dòng)，增強(qiáng)患者的自信心、社交能力和情緒管理能力。

過(guò)往實(shí)例

以自閉癥為例：一項(xiàng)隨機(jī)試驗(yàn)追蹤15名參與馬治療小組的孩子，他們學(xué)到諸如理毛和騎馬之類的知識(shí)。

最后，在典型的社會(huì)功能和運(yùn)動(dòng)能力方面，與沒(méi)有接受治療的對(duì)照組的13個(gè)孩子相比有所改善。

另一項(xiàng)類似的研究嘗試用馬療法治療19名兒童，并將他們與15名候補(bǔ)名單上的對(duì)照組進(jìn)行比較。

在這種情況下，治療包括如何騎馬、騎馬技巧和指令游戲。在這項(xiàng)研究中，孩子們改善了感官處理能力，減少了分心的情況，并且學(xué)會(huì)了更多的社交暗示。

此外，馬對(duì)于康復(fù)也有顯著的效果。

馬術(shù)療法被廣泛應(yīng)用于康復(fù)中心和醫(yī)療機(jī)構(gòu)，用于幫助患有運(yùn)動(dòng)障礙、腦損傷、脊髓損傷等的患者恢復(fù)行動(dòng)能力。騎馬可以幫助康復(fù)者恢復(fù)坐姿、平衡和步態(tài)，同時(shí)也能提高康復(fù)者的自尊心和自信心。

馬的治療效果得益于它們的溫和和敏感性。馬對(duì)人類的情緒和身體狀態(tài)有高度的敏感性，它們可以感知人類的緊張和不安，為人們提供溫暖和安慰。與馬互動(dòng)可以建立起一種特殊的信任和互動(dòng)關(guān)系，這對(duì)于治療和康復(fù)來(lái)說(shuō)非常重要。

馬的治療在有認(rèn)證資格的療愈師實(shí)施下，已經(jīng)體現(xiàn)出其在不同方面的積極性作用，部分包括有：自信心、自我效能 、自我概念、溝通能力、信任、思維方式、降低隔離、自我接納、沖動(dòng)控制、社交技巧、界限認(rèn)識(shí)、精神聯(lián)結(jié)……

看完今天的文章，是不是不得不感嘆一句“馬兒真的是天使吧~~”，

今天又是更愛馬兒的一天！

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林綽睿 編輯

應(yīng)無(wú)所住而生其心。